Phường Trung Hòa có diện tích tự nhiên khoảng 2,46 km2, nằm tại phía nam quận Cầu Giấy. Phía bắc giáp phường Yên Hòa; phía nam giáp phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân; phía tây giáp phường Mễ Trì, quận Nam Từ Liêm và phía đông giáp phường Láng Thượng và Láng Hạ, quận Đống Đa.
Xem thêm: Đất dính quy hoạch ở Hà Nội
Trên địa bàn phường có các tuyến phố chính như phố Trung Kính, phố Hoàng Ngân, phố Nguyễn Ngọc Vũ, đường Trần Duy Hưng, đường Hoàng Đạo Thúy...; nhiều cơ quan Trung ương và thành phố đặt trụ sở làm việc tại đây.
Toàn bộ diện tích đất phường Trung Hòa nằm trong quy hoạch Phân khu H2-2 đã được Hà Nội phê duyệt.
Trên địa bàn phường hiện nay có một số khu đất thuộc diện quy hoạch đất quốc phòng, đất cây xanh...
Theo quy hoạch Phân khu H2-2, khu đất này là thuộc diện đất quốc phòng, nằm tại nút giao Lê Văn Lương - Nguyễn Ngọc Vũ.
Diện tích khu đất khoảng 2.350 m2, phía tây bắc giáp đường Lê Văn Lương, cạnh cầu vượt Lê Văn Lương - Láng Hạ; phía đông bắc giáp phố Nguyễn Ngọc Vũ, hướng ra sông Tô Lịch; phía đông nam giáp khu dân cư hiện hữu, phía tây nam giáp ngõ 53 Nguyễn Ngọc Vũ. Hiện nay trên khu đất này là cửa hàng Honda Lê Văn Lương, một số cửa hàng kinh doanh sơn, lốp xe...
Diện tích khu đất này khoảng 51.900 m2, thuộc quy hoạch đất quốc phòng, giới hạn bởi các đường phố: Lê Văn Lương, Hoàng Ngân, Nguyễn Thị Định.
Theo quan sát của người viết, trên khu đất này là trụ sở của Tổng Công ty 319 - Bộ Quốc phòng, Hội sở chính Ngân hàng TMCP Quân đội MB, Sư đoàn Phòng không 361,...
Tuy nhiên, vẫn còn một số quán cơm, nhà hàng, cửa hàng tiện lợi hoạt động tại đây.
Phía đông bắc khu đất này giáp phố Hoàng Ngân. Tại đây có một số cơ sở kinh doanh ăn uống như nhà hàng Vườn Xoài, cơm tấm Cô Ba...
Theo quy hoạch Phân khu H2-2, khu đất này là thuộc diện đất cây xanh, có diện tích khoảng 7.000 m2.
Phía bắc giáp ngõ 80 Hoàng Ngân, phía đông giáp chùa Linh Thông, các phía còn lại giáp khu dân cư hiện hữu.
(Các khu đất dính quy hoạch trong bài được tham khảo từ đồ án quy hoạch Phân khu H2-2 đã được TP Hà Nội phê duyệt. Để biết thông tin quy hoạch chính xác nhất của thửa đất, người dân có thể liên hệ với chính quyền địa phương để được cung cấp theo quy định. Sơ đồ trong bài được vẽ tương đối).
Đối với các thửa đất thuộc diện quy hoạch, khi chưa có kế hoạch sử dụng đất hàng năm cấp huyện (quận), người sử dụng đất vẫn có quyền sử dụng đất bình thường. Khi có kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện, thửa đất đó sẽ được chuyển đổi mục đích sử dụng, thu hồi theo kế hoạch.