Thay đổi diện mạo, bước đầu tiên trong quá trình 'công khai' của người chuyển giới

	'Thiên thần châu Á' chính thức chuyển giới
	Người chuyển giới nam 'thủ dâm' thế nào để giải tỏa bức bối

Đối với người chuyển giới nữ, họ sẽ cố gắng để có được một dáng người ưa nhìn mềm mại hơn và che đi những nét nam tính do giới tính sinh học sẵn có là nam. Ngược lại, người chuyển giới nam, là những người sinh ra trong cơ thể sinh học là nữ giới, lại tìm cách thể hiện sự mạnh mẽ nam tín và khắc phục những nhược điểm nữ tính của mình.

Từ một chiếc áo bó... đến dọn tủ quần áo cũ

Thời điểm tôi bắt đầu thay đổi ngoại hình của mình sang nam tính là khi tôi đã 26 tuổi, khi còn đang du học ở Đức. Từ trước đó, hình ảnh của tôi trong mắt gia đình, người thân và bạn bè vẫn là một cô gái nhỏ nhắn trắng trẻo. Để thay đổi ấn tượng đó không đơn giản, nhất là khi tôi đã phải che giấu bản thân mình quá lâu.

Sự việc ấy xảy ra với tôi một cách khá tình cờ, khi tôi được một người bạn tặng cho mình một chiếc áo bó ngực. Đối với đa số các bạn chuyển giới nam, nó được coi như báu vật bất ly thân, giúp các bạn tự tin trong việc diện các trang phục và đi ra ngoài. Tôi không còn phải đi gù lưng và tự ti vì sợ người khác nhìn thấy mình có “ngực” nữa.

Một kiểu áo nịt ngực. (Ảnh: Lin Jay)

Từ đó, tôi bắt đầu mạnh dạn mua những chiếc áo sơ mi dành cho nam giới. Tủ quần áo của tôi bắt đầu có những chiếc áo hoàn toàn của con trai, thay vì những bộ đồ của con gái và unisex như trước đây.

Dần dần, từ áo sơ mi tôi bắt đầu mua thêm quần jeans, quần kaki, rồi giầy, thắt lưng và một số phụ kiện khác. Mọi thứ diễn ra rất trình tự và đến một ngày tôi quyết định gom hết toàn bộ số quần áo còn dính dấp nét con gái của mình trước đây vào những chiếc túi vải và nilon lớn. Đó là ngày tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc và thanh thản khi tự tay mình vác chúng xuống dưới sân kí túc xá và bỏ vào cái thùng lớn chứa quần áo và giày dép cũ để đem đi làm tự thiện.

	Việt Nam có trung tâm y tế hỗ trợ người chuyển giới tiêm hormone
	Nếu đọc được bài viết này, bạn sẽ hiểu trầm cảm với người chuyển giới là thế nào?

Thời điểm đó tôi không có nhiều đồ để mặc, do tôi đã bỏ hết quần áo cũ và chưa có điều kiện để sắm đồ mới. Thêm nữa, dáng dấp của tôi khá nhỏ bé so với người châu Âu, nên tôi thường xuyên rơi vào tình trạng phải lựa những bộ đồ trẻ em, vừa chỗ nọ lại ngắn hoặc dài chỗ kia, trông tôi lúc đó không khác gì một cậu nhóc tuổi teen.

Cho đến khi tôi về Việt Nam thì tình hình được cải thiện, vì việc lựa chọn trang phục dễ dàng và phù hợp hơn nhiều cả về kích cỡ, chất liệu và mầu sắc.

Cắt tóc - việc không thể bỏ qua

Có một mái tóc ngắn cực “ngầu” là ước mơ thầm kín và cháy bỏng nhất trong tôi từ khi còn bé. Thuở nhỏ mẹ vẫn nuôi tóc dài cho tôi và mái tóc dài ấy vẫn theo tôi trong suốt thời gian đi học. Tôi còn nhớ thời điểm tóc tôi dài nhất là đến tận giữa lưng.

Cắt tóc là việc làm không thể bỏ qua với người chuyển giới. (Ảnh: Gaystarnews).

Thỉnh thoảng lắm vài ba lần trong đời tôi mới dám cắt tóc ngắn, và mỗi lần trở về nhà lại phải nghe một “tràng dài” của mẹ, lúc ấy thì rất buồn, nhưng mỗi khi ngắm mình trong gương tôi lại hấp háy lên một mơ ước và tưởng tượng về một ngày không xa, khi mình mang hình hài một người con trai thực thụ thì trông sẽ như thế nào.

Theo thời gian, tôi cắt tóc của tôi ngắn dần, ngắn dần, chọn những kiểu tóc an toàn, phi giới tính. Đến thời điểm khi tôi quyết định thay đổi, tôi ra tiệm hớt luôn một kiểu undercut. Hiện tại, tôi vẫn đang trung thành với kiểu tóc này.

Và những thay đổi khác

Trang phục và kiểu tóc là hai thứ đầu tiên gây ấn tượng bên ngoài với những người xung quanh và có thể thay đổi rất nhanh. Nhưng cải thiện dáng dấp, giọng nói cũng như cử chỉ của mình thì cần một thời gian dài tập luyện, do có những thói quen tôi đã hình thành từ nhỏ và bị định kiến trong đầu nên không thể thay đổi trong một sớm một chiều.

Giọng nói là yếu tố khá quan trọng trong việc giao tiếp, nên nhiều bạn chuyển giới nam dù đã có ngoại hình khá “men” nhưng khi cất giọng lên thì người đối diện lập tức thay đổi cách xưng hô thành “chị” khiến cho các bạn mất tự tin.

Để làm trầm giọng như nam giới, chuyển giới nam chúng tôi hay mách nhau một số mẹo, nhưng tịu chung lại đều cần sự kiên trì và bền bỉ rèn luyện hàng ngày, ví dụ như luyện thanh kết hợp các bài tập kéo dãn cổ và thanh quản.

Biil Lê một trong những chàng trai chuyển giới thành công nhất Việt Nam. (Ảnh: Facbook Bill Lê).

Các bạn cũng có thể tham khảo một địa chỉ là Khoa Thanh học Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM, ở đây có những bác sĩ sẽ đưa ra những bài tập về cách làm trầm giọng cho những người đàn ông đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn mang giọng nữ, giọng trẻ em.

Chuyển giới nam có dáng người thấp bé, mảnh khảnh hơn các bạn nam hợp giới(cismale), nên rất nhiều bạn chăm chỉ đến các phòng tập thể hình. Trong cộng đồng chuyển giới nam Việt Nam có một vài nhân vật được biết đến như là hình mẫu thành công, nhờ việc chăm chỉ tập gym để đạt được hình thể lý tưởng mà đến các bạn trai khác cũng phải ghen tị, như là Bill Lê hay Kenny Nguyễn.

Được sống với đúng những gì cảm nhận về bản thân là lẽ sống và quyền lợi rất đáng được trân trọng của người chuyển giới. Nếu bạn muốn thay đổi ngoại hình của mình để phù hợp với giới tính bạn cảm nhận, có rất nhiều cách để thực hiện nó.

(Bài viết là chia sẻ những kinh nghiệm của chàng trai chuyển giới Nguyễn Quang Minh, 29 tuổi, đến từ Hà Nội)