Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW nhìn thôi đã thèm

	Giúp con hoàn thiện nhiều kỹ năng, mẹ 9X khéo kết hợp ăn dặm kiểu Nhật với BLW
	Mẹ khéo tay làm nhiều món cho bữa phụ giúp con ăn ngon tăng cân vù vù

Chị Trần Phúc hiện đang làm mẹ toàn thời gian. Chị đang sinh sống cùng chồng và con tại Đài Bắc, Đài Loan. Dù quanh quẩn bên con cả ngày nhưng chị luôn dành thời gian để trò chuyện, chơi với con, cùng con làm việc nhà. Việc chế biến đồ ăn dặm hầu hết được chị tận dụng thời gian một cách khéo léo và linh hoạt để việc nấu nướng bớt mệt nhọc.

Cùng trò chuyện với bà mẹ Việt khéo léo này để có thêm kinh nghiệm cho con ăn dặm:

- Chào chị, lý do để chị kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật với BLW là gì?

- Khi mình mang thai, thấy chị bạn nuôi con theo phương pháp Ăn dặm kiểu Nhật kết hợp BLW rất khéo léo. Bé gần 1 tuổi đã ăn thô và thao tác dùng thìa của con rất tốt. Hơn nữa, bé chủ động khi ăn chứ không phải như nhiều người vừa bế ăn dặm kiểu Nhật vừa cho con ăn theo BLW. Vì thế mình quyết định cho con ăn kết hợp hai phương pháp này.

Chị Phúc bên con của mình. (Ảnh NVCC)

Bà mẹ trẻ chọn cách kết hợp các phương pháp ăn dặm. (Ảnh NVCC)

- Thời điểm chị kết hợp hai phương pháp này là khi nào?

- Thời gian đầu mình cho con ăn dặm kiểu Nhật hoàn toàn. Sau khoảng 2 tuần ăn dặm kiểu Nhật, mình bắt đầu kết hợp với BLW cho con.

- Khi bắt đầu kết hợp BLW với ăn dặm kiểu Nhật, chị đã chuẩn bị những gì?

- Thời gian đầu khi kết hợp BLW với ăn dặm kiểu Nhật, mình đã tìm hiểu kỹ về hai phương pháp để biết ưu và nhược điểm của từng phương pháp. Nhất là BLW, mình rất sợ con bị hóc khi ăn theo phương pháp này. Ban đầu mình cũng lung lay ý chí do chồng và bà nội bé nói nhưng sau đó, mình tìm hiểu nguyên nhân hóc, phân biệt hóc với ọe, cách sơ cứu. Khi đã hiểu rõ mình cảm thấy cho con ăn BLW rất nhẹ nhàng.

- Chị kết hợp 2 phương pháp trong 1 bữa hay tách thành nhiều bữa trong 1 ngày?

- Mình tách hẳn hai phương pháp ra. Ăn dặm kiểu Nhật thì ăn vào buổi sáng và BLW thì vảo buổi chiều cùng giờ ăn cơm với gia đình để bé quan sát người lớn ăn như thế nào, để dễ dàng bắt chước và phát triển những kỹ năng tốt hơn.

Bé yêu hào hứng với bữa ăn mẹ nấu. (Ảnh NVCC)

- Một phương pháp ăn nhuyễn, một phương pháp ăn thô, có khi nào con bạn bị lẫn lộn, bị hóc không?

- Nhờ tách riêng hai phương pháp nên con mình chưa bị lẫn lộn. Nếu mình cho ăn hai phương pháp trong một bữa bé sẽ dễ bị nhầm lẫn dẫn đến việc ăn BLW không tốt.

- Chị thấy việc cho con ăn như vậy, con có thích ứng và thích thú không?

- Mình cảm nhận cho con ăn 2 phương pháp như vậy sẽ giúp bé tự do khám phá mà mẹ cũng không áp lực về lượng ăn của con. Vì có nhiều bé chỉ ăn BLW hoàn toàn thì lượng ăn nhiều khi sẽ ít vì đa số bé tập kỹ năng bốc, bóp và có khi là ném đồ ăn. Ăn dặm kiểu Nhật hoàn toàn thì việc ăn thô lại là vấn đề. Mình quyết định kết hợp thì hoàn toàn khác, kỹ năng ăn thô tốt hơn, bé cũng rất vui khi được tự mình khám phá ăn những món mình thích. Bé nhà mình rất thích thú khi đến buổi ăn BLW.

Chị chọn cách trữ đông để nhàn hơn khi nuôi con nhỏ. (Ảnh NVCC)

- Việc chế biến đồ ăn và cho con ăn có mất nhiều thời gian không?

- Mình thường nấu một lần rồi trữ đông cho một tuần nên thời gian nấu cũng không tốn nhiều. Nhiều mẹ sợ trữ đông mất chất nhưng mình tìm hiểu khá nhiều nguồn, việc trữ đông đúng cách thì việc mất chất là không xảy ra. Nhờ trữ đông nên độ phong phú trong bữa ăn cũng tăng lên, gây nhàm chán cho con.

Khi bé ăn dặm kiểu Nhật, mình tách riêng từ món nên thường để ý xem con thích ăn món gì, mình sẽ tìm nhiều cách chế biến với món đó. Một phần nữa là mình thường quy định rõ lượng ăn chứ không cho bé ăn theo nhu cầu. Có nghĩa là ăn không hết thì thôi nhưng ăn hết đòi thêm mình sẽ không cho. Vì mình muốn bé luôn có sự hứng thú pha lẫn một chút thèm ăn thì bé sẽ ăn ngon hơn trong từng bữa.

- Cảm ơn chị đã dành thời gian chia sẻ kinh nghiệm chế biến đồ cho con.

Xem thêm: Thực đơn 20 món ăn dặm giàu dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi

Tham khảo thực đơn ăn dặm của chị Phúc dành cho con:

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

Mẹ cho con ăn dặm nhàn nhã nhờ đi siêu thị một buổi trữ đông cho cả tuần Việc cho con ăn dặm với chị Diệu Linh chưa bao giờ vất vả, lích kích nhờ vào cách đi siêu thị vào cuối tuần ...

Làm mẹ toàn thời gian, con được ăn hàng trăm món cháo ngon mẹ nấu Bà mẹ một con xinh đẹp Xuân Thu từng làm công việc trang điểm nhưng từ khi sinh con, chị đã tạm gác công việc ...