Lối sống

14 thực phẩm tăng cường sức khỏe cho đôi mắt trong mùa thi

Bạch Dương 02:40 | 31/05/2018

Dưới áp lực của việc học hành, thi cử, đôi mắt sẽ phải hoạt động liên tục và dễ rơi vào tình trạng quá tải do mệt mỏi. Nếu không chăm sóc đúng cách, mắt sẽ yếu đi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả học tập cũng như thể lực về sau.

	Dưa hấu chống lão hóa và cải thiện sức khỏe mắt
	8 dấu hiệu ở mắt 'tố' sức khỏe cơ thể

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng kết hợp các loại thực phẩm giàu lutein, axit béo omega-3, vitamin C, vitamin E, kẽm và chất chống oxy hóa… sẽ có thể ngăn chặn được hầu hết những vấn đề về tầm nhìn do thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể hay tuổi tác. Không những thế, phần lớn những loại thực phẩm có các thành phần nêu trên còn tích cực tham gia vào quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa cũng như cải thiện làn da.

Để “cửa sổ tâm hồn” luôn khỏe mạnh, bên cạnh việc thực hiện chế độ học tập khoa học, nghỉ ngơi điều độ, hay áp dụng các cách chăm sóc mắt, thì các sĩ tử cũng đừng quên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho đôi mắt mà chúng tôi sẽ gợi ý dưới đây:

14 thuc pham tang cuong suc khoe cho doi mat trong mua thi

5 bí quyết để có thị lực khỏe mạnh

Mắt đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe. Có nhiều việc cần được thực hiện để bảo vệ đôi mắt và giữ cho ...

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh

Có nhiều cách chăm sóc khác nhau mà có thể bạn đã nghe qua, tuy nhiên chúng tôi đã chọn ra 5 mẹo giúp bảo ...

Những loại thực phẩm tốt cho mắt cần được bổ sung

Kết hợp luân phiên và hợp lý các loại rau củ quả, thịt cá sẽ giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe và giảm các nguy ...

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/14-thuc-pham-tang-cuong-suc-khoe-cho-doi-mat-trong-mua-thi-43106296.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Sức khỏe mùa thi

Chuẩn bị tâm lý tốt cho sĩ tử vượt vũ môn
Lối sống 01:15 | 11/06/2018
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho sĩ tử mùa thi
Lối sống 06:15 | 07/06/2018
Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Lối sống 00:15 | 07/06/2018
Ăn óc động vật có tốt cho sức khỏe?
Lối sống 05:00 | 03/06/2018
Cách ổn định giấc ngủ cho học sinh mùa thi
Lối sống 03:00 | 03/06/2018
Mùa thi: Sĩ tử ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ?
Lối sống 13:41 | 02/06/2018
Thực đơn chuẩn cho mùa thi
Lối sống 11:40 | 01/06/2018
Mách bạn 10 cách đơn giản trị quầng thâm, bọng mắt
Lối sống 10:30 | 31/05/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Phác họa bức tranh chung cư năm 2025

Thị trường 07:00 | 31/01/2025

Bình Dương cho phép tách các khu đất thành dự án độc lập 12:01 | 30/01/2025
BCG Land báo lãi quý cuối năm nhờ King Crown Infinity, khách hàng trả trước hơn 1.600 tỷ mua hai dự án ở Hội An 11:04 | 30/01/2025
[Infographic] Gần 14.000 căn hộ của Vinhomes, An Hưng, Gamuda... dự kiến ra hàng tại Hà Nội năm 2025 11:00 | 30/01/2025

Đọc nhiều nhất

[Infographic] Gần 14.000 căn hộ của Vinhomes, An Hưng, Gamuda... dự kiến ra hàng tại Hà Nội năm 2025 11:00 | 30/01/2025
Bình Dương cho phép tách các khu đất thành dự án độc lập 12:01 | 30/01/2025
BCG Land báo lãi quý cuối năm nhờ King Crown Infinity, khách hàng trả trước hơn 1.600 tỷ mua hai dự án ở Hội An 11:04 | 30/01/2025
Năm 2025 khởi công 6 dự án đường bộ cao tốc quy mô lớn, kỹ thuật phức tạp 07:51 | 30/01/2025
Cần gỡ những 'nút thắt mới', nếu không thì BĐS sẽ ngày càng tăng và không sức mua nào chịu nổi 07:00 | 30/01/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/san-tim-co-hoi-dau-tu-chung-khoan-nam-2025-202512913753678.htm" title="S&#x103;n t&amp;#236;m c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n n&#x103;m 2025" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/29/29-1-san-tim-co-hoi-dau-tu-2025-20250129130436767-avatar-15x10-20250129130753309.png?width=120" alt="Săn tìm cơ hội đầu tư chứng khoán năm 2025" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/san-tim-co-hoi-dau-tu-chung-khoan-nam-2025-202512913753678.htm" title="S&#x103;n t&amp;#236;m c&#x1A1; h&#x1ED9;i &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n n&#x103;m 2025">Săn tìm cơ hội đầu tư chứng khoán năm 2025</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-ngan-hang-co-tong-tai-san-lon-nhat-nam-2024-202512720048622.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; t&#x1ED5;ng t&amp;#224;i s&#x1EA3;n l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t n&#x103;m 2024" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/27/avatar-fb-tong-tai-san-20250127195357324-avatar-fb-2025012720004841.jpg?width=120" alt="TOP 10 ngân hàng có tổng tài sản lớn nhất năm 2024" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-ngan-hang-co-tong-tai-san-lon-nhat-nam-2024-202512720048622.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; t&#x1ED5;ng t&amp;#224;i s&#x1EA3;n l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t n&#x103;m 2024">TOP 10 ngân hàng có tổng tài sản lớn nhất năm 2024</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/fed-giu-nguyen-lai-suat-nhu-du-doan-bot-tu-tin-ve-lam-phat-20251307545812.htm" title="Fed gi&#x1EEF; nguy&amp;#234;n l&amp;#227;i su&#x1EA5;t nh&#x1B0; d&#x1EF1; &#x111;o&amp;#225;n, b&#x1EDB;t t&#x1EF1; tin v&#x1EC1; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/30/crawl-20250130065730166-20250130065730190-avatar-fb-20250130070545184.jpg?width=120" alt="Fed giữ nguyên lãi suất như dự đoán, bớt tự tin về lạm phát" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/fed-giu-nguyen-lai-suat-nhu-du-doan-bot-tu-tin-ve-lam-phat-20251307545812.htm" title="Fed gi&#x1EEF; nguy&amp;#234;n l&amp;#227;i su&#x1EA5;t nh&#x1B0; d&#x1EF1; &#x111;o&amp;#225;n, b&#x1EDB;t t&#x1EF1; tin v&#x1EC1; l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t">Fed giữ nguyên lãi suất như dự đoán, bớt tự tin về lạm phát</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gdp-my-tang-truong-23-trong-quy-iv2024-thap-hon-du-bao-2025130212647459.htm" title="GDP M&#x1EF9; t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng 2,3% trong qu&amp;#253; IV/2024, th&#x1EA5;p h&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/30/crawl-20250130211351423-20250130211351441-avatar-fb-20250130212646726.jpg?width=120" alt="GDP Mỹ tăng trưởng 2,3% trong quý IV/2024, thấp hơn dự báo" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gdp-my-tang-truong-23-trong-quy-iv2024-thap-hon-du-bao-2025130212647459.htm" title="GDP M&#x1EF9; t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng 2,3% trong qu&amp;#253; IV/2024, th&#x1EA5;p h&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o">GDP Mỹ tăng trưởng 2,3% trong quý IV/2024, thấp hơn dự báo</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ngan-hang-nam-2025-nhieu-trien-vong-tich-cuc-202513075626637.htm" title="Ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng n&#x103;m 2025: Nhi&#x1EC1;u tri&#x1EC3;n v&#x1ECD;ng t&amp;#237;ch c&#x1EF1;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/30/bank-1-20250130075426656-avatar-15x10-20250130075626293.jpg?width=120" alt="Ngân hàng năm 2025: Nhiều triển vọng tích cực" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ngan-hang-nam-2025-nhieu-trien-vong-tich-cuc-202513075626637.htm" title="Ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng n&#x103;m 2025: Nhi&#x1EC1;u tri&#x1EC3;n v&#x1ECD;ng t&amp;#237;ch c&#x1EF1;c">Ngân hàng năm 2025: Nhiều triển vọng tích cực</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/phong-thuy-kinh-te-nam-at-ty-202513082036615.htm" title="Phong th&#x1EE7;y kinh t&#x1EBF; n&#x103;m &#x1EA4;t T&#x1EF5;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/30/crawl-20250130081935740-avatar-fb-2025013008203656.jpg?width=120" alt="Phong thủy kinh tế năm Ất Tỵ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/phong-thuy-kinh-te-nam-at-ty-202513082036615.htm" title="Phong th&#x1EE7;y kinh t&#x1EBF; n&#x103;m &#x1EA4;t T&#x1EF5;">Phong thủy kinh tế năm Ất Tỵ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/4-thi-truong-tiem-nang-cho-thuy-san-viet-nam-trong-nam-2025-202512583958531.htm" title="4 th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ti&#x1EC1;m n&#x103;ng cho thu&#x1EF7; s&#x1EA3;n Vi&#x1EC7;t Nam trong n&#x103;m 2025" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/25/ca-tra-20250125083834684-avatar-15x10-2025012508395885.png?width=120" alt="4 thị trường tiềm năng cho thuỷ sản Việt Nam trong năm 2025" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/4-thi-truong-tiem-nang-cho-thuy-san-viet-nam-trong-nam-2025-202512583958531.htm" title="4 th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng ti&#x1EC1;m n&#x103;ng cho thu&#x1EF7; s&#x1EA3;n Vi&#x1EC7;t Nam trong n&#x103;m 2025">4 thị trường tiềm năng cho thuỷ sản Việt Nam trong năm 2025</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thoi-nam-cham-hut-von-dau-tu-nam-2025-2025121112824535.htm" title="Th&#x1ECF;i nam ch&amp;#226;m h&amp;#250;t v&#x1ED1;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; n&#x103;m 2025" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/21/kcn3-2025012111351246-avatar-fb-20250121113528447.png?width=120" alt="Thỏi nam châm hút vốn đầu tư năm 2025" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thoi-nam-cham-hut-von-dau-tu-nam-2025-2025121112824535.htm" title="Th&#x1ECF;i nam ch&amp;#226;m h&amp;#250;t v&#x1ED1;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; n&#x103;m 2025">Thỏi nam châm hút vốn đầu tư năm 2025</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/van-tai-hai-an-lan-dau-lai-tren-400-ty-dong-mot-quy-20251308325840.htm" title="V&#x1EAD;n t&#x1EA3;i H&#x1EA3;i An l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u l&amp;#227;i tr&amp;#234;n 400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t qu&amp;#253;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/01/30/hah-a-20250130083109708-avatar-15x10-20250130083205357.jpg?width=120" alt="Vận tải Hải An lần đầu lãi trên 400 tỷ đồng một quý" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/van-tai-hai-an-lan-dau-lai-tren-400-ty-dong-mot-quy-20251308325840.htm" title="V&#x1EAD;n t&#x1EA3;i H&#x1EA3;i An l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u l&amp;#227;i tr&amp;#234;n 400 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng m&#x1ED9;t qu&amp;#253;">Vận tải Hải An lần đầu lãi trên 400 tỷ đồng một quý</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

[Infographic] Gần 14.000 căn hộ của Vinhomes, An Hưng, Gamuda... dự kiến ra hàng tại Hà Nội năm 2025

Trong năm 2025 Hà Nội dự kiến đón nguồn cung mới khoảng 13.598 căn hộ mở bán từ 10 dự án của các chủ đầu tư lớn như Vinhomes, Daewoo, Sunshine, BRG...

Đà Nẵng sắp đón 7.300 căn hộ mở bán từ dự án của BRG, Đất Xanh, Cosmos Housing...

BCG Land báo lãi quý cuối năm nhờ King Crown Infinity, khách hàng trả trước hơn 1.600 tỷ mua hai dự án ở Hội An