Lối sống

14 thực phẩm tăng cường sức khỏe cho đôi mắt trong mùa thi

Bạch Dương 02:40 | 31/05/2018

Dưới áp lực của việc học hành, thi cử, đôi mắt sẽ phải hoạt động liên tục và dễ rơi vào tình trạng quá tải do mệt mỏi. Nếu không chăm sóc đúng cách, mắt sẽ yếu đi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả học tập cũng như thể lực về sau.

	Dưa hấu chống lão hóa và cải thiện sức khỏe mắt
	8 dấu hiệu ở mắt 'tố' sức khỏe cơ thể

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng kết hợp các loại thực phẩm giàu lutein, axit béo omega-3, vitamin C, vitamin E, kẽm và chất chống oxy hóa… sẽ có thể ngăn chặn được hầu hết những vấn đề về tầm nhìn do thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể hay tuổi tác. Không những thế, phần lớn những loại thực phẩm có các thành phần nêu trên còn tích cực tham gia vào quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa cũng như cải thiện làn da.

Để “cửa sổ tâm hồn” luôn khỏe mạnh, bên cạnh việc thực hiện chế độ học tập khoa học, nghỉ ngơi điều độ, hay áp dụng các cách chăm sóc mắt, thì các sĩ tử cũng đừng quên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho đôi mắt mà chúng tôi sẽ gợi ý dưới đây:

14 thuc pham tang cuong suc khoe cho doi mat trong mua thi

5 bí quyết để có thị lực khỏe mạnh

Mắt đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe. Có nhiều việc cần được thực hiện để bảo vệ đôi mắt và giữ cho ...

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh

Có nhiều cách chăm sóc khác nhau mà có thể bạn đã nghe qua, tuy nhiên chúng tôi đã chọn ra 5 mẹo giúp bảo ...

Những loại thực phẩm tốt cho mắt cần được bổ sung

Kết hợp luân phiên và hợp lý các loại rau củ quả, thịt cá sẽ giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe và giảm các nguy ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/14-thuc-pham-tang-cuong-suc-khoe-cho-doi-mat-trong-mua-thi-43106296.htm

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Sức khỏe mùa thi

Chuẩn bị tâm lý tốt cho sĩ tử vượt vũ môn
Lối sống 01:15 | 11/06/2018
Chế độ dinh dưỡng khoa học cho sĩ tử mùa thi
Lối sống 06:15 | 07/06/2018
Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Lối sống 00:15 | 07/06/2018
Ăn óc động vật có tốt cho sức khỏe?
Lối sống 05:00 | 03/06/2018
Cách ổn định giấc ngủ cho học sinh mùa thi
Lối sống 03:00 | 03/06/2018
Mùa thi: Sĩ tử ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ?
Lối sống 13:41 | 02/06/2018
Thực đơn chuẩn cho mùa thi
Lối sống 11:40 | 01/06/2018
Mách bạn 10 cách đơn giản trị quầng thâm, bọng mắt
Lối sống 10:30 | 31/05/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Đề nghị làm rõ bản chất giấy chứng nhận quyền sử dụng khu vực biển

Thị trường 19:33 | 25/10/2026

TRỰC TIẾP Đề xuất đấu giá quyền sử dụng khu vực biển 19:31 | 25/10/2026
TRỰC TIẾP Đề xuất xây đường cất hạ cánh số 2 cho sân bay Thọ Xuân 19:31 | 25/10/2026
TRỰC TIẾP TP HCM nới khung định giá đất cho các siêu dự án lên đến 11 năm 19:00 | 25/10/2026

Đọc nhiều nhất

Đường 70 Hà Đông - Văn Điển bắt đầu giải phóng mặt bằng để mở rộng 09:00 | 25/10/2026
Khu công nghiệp gần 4.200 tỷ đồng của Khang Điền dự kiến chuyển đổi thành nhà ở xã hội 13:30 | 25/10/2026
Chuẩn bị giao đất cho công ty con Vinhomes làm Khu đô thị sân golf núi Nham Biền, Bắc Ninh 11:08 | 25/10/2026
Quy hoạch Bà Nà thành cực tăng trưởng phía tây đô thị Đà Nẵng 21:00 | 24/10/2026
Tây Ninh sắp đấu thầu tìm nhà đầu tư khu đô thị hơn 10 tỷ USD 08:07 | 25/10/2026
Bắc Ninh giảm diện tích quy hoạch Khu đô thị phía tây thị trấn Chũ 11:15 | 25/10/2026
Tập đoàn 136 đầu tư tổ hợp nhà ở thương mại hơn nghìn tỷ đồng cạnh Sân bay Cát Bi 12:42 | 25/10/2026
Khó khăn bủa vây doanh nghiệp môi giới địa ốc 14:46 | 25/10/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-2510-kqkd-ngan-hang-9-thang-da-co-9-to-chuc-cong-bo-hai-ngan-hang-co-loi-nhuan-giam-trong-quy-iii-2026102591246885.htm" title="[C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t 25/10] KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng 9 th&amp;#225;ng: Xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n 75%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/avatar-facebook-ket-qua-kinh-doanh-ngan-hang-quy-iii-20261019144318951-avatar-fb-20261025091246284.jpg?width=120" alt="[Cập nhật 25/10] KQKD ngân hàng 9 tháng: Xuất hiện ngân hàng có lợi nhuận giảm gần 75%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-2510-kqkd-ngan-hang-9-thang-da-co-9-to-chuc-cong-bo-hai-ngan-hang-co-loi-nhuan-giam-trong-quy-iii-2026102591246885.htm" title="[C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t 25/10] KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng 9 th&amp;#225;ng: Xu&#x1EA5;t hi&#x1EC7;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n 75%">[Cập nhật 25/10] KQKD ngân hàng 9 tháng: Xuất hiện ngân hàng có lợi nhuận giảm gần 75%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cuoc-dua-tang-von-tao-them-du-dia-canh-tranh-dich-vu-ban-le-cho-cac-cong-ty-chung-khoan-2026102281912549.htm" title="Cu&#x1ED9;c &#x111;ua t&#x103;ng v&#x1ED1;n t&#x1EA1;o th&amp;#234;m d&#x1B0; &#x111;&#x1ECB;a c&#x1EA1;nh tranh d&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; cho c&amp;#225;c c&amp;#244;ng ty ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/avatarfb-tang-von-20261025075359854-avatar-fb-20261025075427737.jpg?width=120" alt="Cuộc đua tăng vốn tạo thêm dư địa cạnh tranh dịch vụ bán lẻ cho các công ty chứng khoán" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cuoc-dua-tang-von-tao-them-du-dia-canh-tranh-dich-vu-ban-le-cho-cac-cong-ty-chung-khoan-2026102281912549.htm" title="Cu&#x1ED9;c &#x111;ua t&#x103;ng v&#x1ED1;n t&#x1EA1;o th&amp;#234;m d&#x1B0; &#x111;&#x1ECB;a c&#x1EA1;nh tranh d&#x1ECB;ch v&#x1EE5; b&amp;#225;n l&#x1EBB; cho c&amp;#225;c c&amp;#244;ng ty ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n">Cuộc đua tăng vốn tạo thêm dư địa cạnh tranh dịch vụ bán lẻ cho các công ty chứng khoán</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-trump-go-thue-50-voi-mot-so-hang-hoa-canada-truoc-them-bau-cu-202610258299885.htm" title="&amp;#212;ng Trump g&#x1EE1; thu&#x1EBF; 50% v&#x1EDB;i m&#x1ED9;t s&#x1ED1; h&amp;#224;ng h&amp;#243;a Canada tr&#x1B0;&#x1EDB;c th&#x1EC1;m b&#x1EA7;u c&#x1EED;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/crawl-20261025082831571-20261025082831659-avatar-fb-20261025082909125.jpg?width=120" alt="Ông Trump gỡ thuế 50% với một số hàng hóa Canada trước thềm bầu cử" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-trump-go-thue-50-voi-mot-so-hang-hoa-canada-truoc-them-bau-cu-202610258299885.htm" title="&amp;#212;ng Trump g&#x1EE1; thu&#x1EBF; 50% v&#x1EDB;i m&#x1ED9;t s&#x1ED1; h&amp;#224;ng h&amp;#243;a Canada tr&#x1B0;&#x1EDB;c th&#x1EC1;m b&#x1EA7;u c&#x1EED;">Ông Trump gỡ thuế 50% với một số hàng hóa Canada trước thềm bầu cử</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-1000-ty-dong-trong-tuan-nhom-ngan-hang-phan-hoa-ro-net-20261025125432940.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 1.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng trong tu&#x1EA7;n, nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng ph&amp;#226;n ho&amp;#225; r&amp;#245; n&amp;#233;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/4a387638476bacc1a49c269187a174f9-20261025124731996-avatar-15x10-20261025125432480.jpg?width=120" alt="Khối ngoại bán ròng hơn 1.000 tỷ đồng trong tuần, nhóm ngân hàng phân hoá rõ nét" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-ban-rong-hon-1000-ty-dong-trong-tuan-nhom-ngan-hang-phan-hoa-ro-net-20261025125432940.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i b&amp;#225;n r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 1.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng trong tu&#x1EA7;n, nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng ph&amp;#226;n ho&amp;#225; r&amp;#245; n&amp;#233;t">Khối ngoại bán ròng hơn 1.000 tỷ đồng trong tuần, nhóm ngân hàng phân hoá rõ nét</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/my-xa-khan-cap-400000-thung-dau-tu-kho-du-tru-chien-luoc-20261025103020214.htm" title="M&#x1EF9; x&#x1EA3; kh&#x1EA9;n c&#x1EA5;p 400.000 th&amp;#249;ng d&#x1EA7;u t&#x1EEB; Kho D&#x1EF1; tr&#x1EEF; Chi&#x1EBF;n l&#x1B0;&#x1EE3;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/crawl-20261025102915179-20261025102915199-avatar-fb-20261025103019462.jpg?width=120" alt="Mỹ xả khẩn cấp 400.000 thùng dầu từ Kho Dự trữ Chiến lược" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/my-xa-khan-cap-400000-thung-dau-tu-kho-du-tru-chien-luoc-20261025103020214.htm" title="M&#x1EF9; x&#x1EA3; kh&#x1EA9;n c&#x1EA5;p 400.000 th&amp;#249;ng d&#x1EA7;u t&#x1EEB; Kho D&#x1EF1; tr&#x1EEF; Chi&#x1EBF;n l&#x1B0;&#x1EE3;c">Mỹ xả khẩn cấp 400.000 thùng dầu từ Kho Dự trữ Chiến lược</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nha-o-xa-hoi-du-kien-khong-duoc-ban-lai-tu-do-sau-5-nam-20261025144451372.htm" title="Nh&amp;#224; &#x1EDF; x&amp;#227; h&#x1ED9;i d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n kh&amp;#244;ng &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c b&amp;#225;n l&#x1EA1;i t&#x1EF1; do sau 5 n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/crawl-20261025144356386-avatar-15x10-20261025144450435.jpg?width=120" alt="Nhà ở xã hội dự kiến không được bán lại tự do sau 5 năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nha-o-xa-hoi-du-kien-khong-duoc-ban-lai-tu-do-sau-5-nam-20261025144451372.htm" title="Nh&amp;#224; &#x1EDF; x&amp;#227; h&#x1ED9;i d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n kh&amp;#244;ng &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c b&amp;#225;n l&#x1EA1;i t&#x1EF1; do sau 5 n&#x103;m">Nhà ở xã hội dự kiến không được bán lại tự do sau 5 năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/mot-ngan-hang-co-loi-nhuan-giam-gan-80-trong-quy-iii-2026102510650870.htm" title="M&#x1ED9;t ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n 80% trong qu&amp;#253; III" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/nganhang-8342-20261025100528586-avatar-15x10-20261025100650474.jpeg?width=120" alt="Một ngân hàng có lợi nhuận giảm gần 80% trong quý III" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/mot-ngan-hang-co-loi-nhuan-giam-gan-80-trong-quy-iii-2026102510650870.htm" title="M&#x1ED9;t ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n 80% trong qu&amp;#253; III">Một ngân hàng có lợi nhuận giảm gần 80% trong quý III</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/califoria-fitness-tam-dung-toan-bo-co-so-tai-ha-noi-202610251532129.htm" title="Califoria Fitness t&#x1EA1;m d&#x1EEB;ng to&amp;#224;n b&#x1ED9; c&#x1A1; s&#x1EDF; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/25/california-fitness-20261025153119899-avatar-15x10-20261025153211647.png?width=120" alt="Califoria Fitness tạm dừng toàn bộ cơ sở tại Hà Nội" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/califoria-fitness-tam-dung-toan-bo-co-so-tai-ha-noi-202610251532129.htm" title="Califoria Fitness t&#x1EA1;m d&#x1EEB;ng to&amp;#224;n b&#x1ED9; c&#x1A1; s&#x1EDF; t&#x1EA1;i H&amp;#224; N&#x1ED9;i">Califoria Fitness tạm dừng toàn bộ cơ sở tại Hà Nội</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/best-retail-brokers-2026-hoi-dong-co-van-hop-phan-bien-gop-y-chuan-hoa-tieu-chi-va-phuong-phap-luan-cho-ban-to-chuc-2026102321328442.htm" title="Best Retail Brokers 2026: H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng c&#x1ED1; v&#x1EA5;n h&#x1ECD;p ph&#x1EA3;n bi&#x1EC7;n, g&amp;#243;p &amp;#253; chu&#x1EA9;n ho&amp;#225; ti&amp;#234;u ch&amp;#237; v&amp;#224; ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&amp;#225;p lu&#x1EAD;n cho Ban t&#x1ED5; ch&#x1EE9;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/10/23/dscf1924-1-20261023213048586-avatar-15x10-20261023213207984.jpg?width=120" alt="Best Retail Brokers 2026: Hội đồng cố vấn họp phản biện, góp ý chuẩn hoá tiêu chí và phương pháp luận cho Ban tổ chức" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/best-retail-brokers-2026-hoi-dong-co-van-hop-phan-bien-gop-y-chuan-hoa-tieu-chi-va-phuong-phap-luan-cho-ban-to-chuc-2026102321328442.htm" title="Best Retail Brokers 2026: H&#x1ED9;i &#x111;&#x1ED3;ng c&#x1ED1; v&#x1EA5;n h&#x1ECD;p ph&#x1EA3;n bi&#x1EC7;n, g&amp;#243;p &amp;#253; chu&#x1EA9;n ho&amp;#225; ti&amp;#234;u ch&amp;#237; v&amp;#224; ph&#x1B0;&#x1A1;ng ph&amp;#225;p lu&#x1EAD;n cho Ban t&#x1ED5; ch&#x1EE9;c">Best Retail Brokers 2026: Hội đồng cố vấn họp phản biện, góp ý chuẩn hoá tiêu chí và phương pháp luận cho Ban tổ chức</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Đề xuất đấu giá quyền sử dụng khu vực biển

Dự thảo Luật Tài nguyên, môi trường biển và hải đảo (sửa đổi) xác định quy hoạch không gian biển quốc gia là công cụ trung tâm để phân bổ nguồn lực, điều hòa nhu cầu sử dụng và giải quyết xung đột giữa các ngành, địa phương. Trong đó có quy định việc giao, cho thuê, đăng ký đấu giá quyền sử dụng khu vực biển.

Khu đô thị lấn biển thu hút nhà đầu tư chiến lược có quy mô tối thiểu 100.000 tỷ đồng

TRỰC TIẾP Đường 70 Hà Đông - Văn Điển bắt đầu giải phóng mặt bằng để mở rộng

Liên kết nổi bật