Lối sống

3 nhóm thực phẩm 'ăn là mệt' trước giờ bay

07:40 | 08/11/2016

Để tránh đầy bụng, "nôn nao" trong người hay có hiện tượng chóng mặt - mệt mỏi khi bay, bạn nên tránh nạp vào cơ thể những nhóm thực phẩm dưới đây trước giờ bay.

Thức ăn nhanh

Đứng "đầu bảng" chính là thức ăn nhanh - hiện thân của dầu mỡ. Thức ăn nhanh có khả năng gây tắc động mạch ở một số trường hợp, đầy bụng khó tiêu, cơ thể "nôn nao" mệt mỏi.

Ngoài vấn đề tiêu hóa, thức ăn nhanh cũng có thể gây ra rắc rối về lưu thông máu. Theo các bác sĩ tại Tim mạch Quốc hội Canada, việc ăn trứng, bánh sandwich kẹp pho mát trước đó có thể khiến hành khách trong chặng bay của mình thấy khó thở. Vì vậy lời khuyên được đưa ra là nên tránh ăn khoai tây chiên, đồ rán nhiều dầu mỡ trước chuyến bay.

3 nhom thuc pham an la met truoc gio bay

Thức ăn nhanh có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mệt mỏi trong chuyến bay của mình.

Nước ngọt có gas

Trong một chuyến bay dài, việc sử dụng nước ngọt có gas có thể làm bạn bị đầy hơi và chuột rút, dẫn đến cơ thể mệt mỏi khó chịu. Trước chuyến bay bạn cũng không nên dùng loại đồ uống này, tránh những rắc rối về sức khỏe có thể xảy ra làm ảnh hưởng tới hành trình của bạn.

Nên hạn chế uống nước ngọt có gas trước và cả trong chuyến bay.

Rượu bia

Đối với nhiều người, dùng một ly rượu hoặc cocktail trước giờ bay giúp tinh thần dễ chịu hơn, giảm bớt căng thẳng. Tuy nhiên các bác sĩ lại cho rằng việc uống rượu bia trước giờ bay rất không nên, nếu có thể thì hãy tránh dùng loại đồ uống này.

Rượu có thể gây mất nước, khiến bạn có cảm giác chếnh choáng mệt mỏi trong thời gian bay. Vì vậy, nếu cần uống chút gì đó trước (hoặc trong chuyến bay của mình), khuyên bạn nên dùng nước lọc!

Rượu có thể gây mất nước

Thanh Thủy (dịch từ Tips Travel)

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/3-nhom-thuc-pham-an-la-met-truoc-gio-bay-439542.htm

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Lượng giao dịch tăng mạnh, Đất Xanh lãi gần 78 tỷ quý đầu năm

Chủ đầu tư 17:13 | 27/04/2024

Thanh Hóa sẽ có thêm khu công nghiệp 350 ha 15:16 | 27/04/2024
Chủ tịch Lương Minh Tuấn: Kính siêu trắng sẽ là mũi nhọn 5 năm tới của Đạt Phương, dự kiến mang về doanh thu nghìn tỷ từ 2026 14:46 | 27/04/2024
Cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo sẵn sàng đợi lệnh thông xe 14:10 | 27/04/2024

Đọc nhiều nhất

Hình ảnh Vành đai 4 qua huyện Văn Giang sau 10 tháng thi công 10:00 | 27/04/2024
ĐHĐCĐ Đạt Phương: Luật mới sẽ không tác động nhiều đến thị trường bất động sản, vụ Tập đoàn Thuận An không ảnh hưởng đến doanh nghiệp 08:48 | 27/04/2024
Lượng giao dịch tăng mạnh, Đất Xanh lãi gần 78 tỷ quý đầu năm 17:13 | 27/04/2024
Chủ tịch Lương Minh Tuấn: Kính siêu trắng sẽ là mũi nhọn 5 năm tới của Đạt Phương, dự kiến mang về doanh thu nghìn tỷ từ 2026 14:46 | 27/04/2024
Bà Trương Mỹ Lan kháng cáo 08:19 | 27/04/2024
Đất vùng ven Hà Nội trúng đấu giá hơn 74 triệu đồng mỗi m2 12:14 | 27/04/2024
TP HCM nói gì về tiến độ các gói thầu của Tập đoàn Thuận An? 08:18 | 27/04/2024
Thanh Hóa sẽ có thêm khu công nghiệp 350 ha 15:16 | 27/04/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vi-sao-my-chat-vat-voi-lam-phat-hon-chau-au-2024427195226881.htm" title="V&amp;#236; sao M&#x1EF9; ch&#x1EAD;t v&#x1EAD;t v&#x1EDB;i l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t h&#x1A1;n ch&amp;#226;u &amp;#194;u?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/crawl-20240427195034940-20240427195034944-avatar-fb-20240427195225977.jpg?width=120" alt="Vì sao Mỹ chật vật với lạm phát hơn châu Âu?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vi-sao-my-chat-vat-voi-lam-phat-hon-chau-au-2024427195226881.htm" title="V&amp;#236; sao M&#x1EF9; ch&#x1EAD;t v&#x1EAD;t v&#x1EDB;i l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t h&#x1A1;n ch&amp;#226;u &amp;#194;u?">Vì sao Mỹ chật vật với lạm phát hơn châu Âu?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ty-gia-trung-tam-co-the-giam-dan-2024427204655757.htm" title="T&#x1EF7; gi&amp;#225; trung t&amp;#226;m c&amp;#243; th&#x1EC3; gi&#x1EA3;m d&#x1EA7;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/crawl-20240427204456272-avatar-15x10-20240427204655100.jpg?width=120" alt="Tỷ giá trung tâm có thể giảm dần" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ty-gia-trung-tam-co-the-giam-dan-2024427204655757.htm" title="T&#x1EF7; gi&amp;#225; trung t&amp;#226;m c&amp;#243; th&#x1EC3; gi&#x1EA3;m d&#x1EA7;n">Tỷ giá trung tâm có thể giảm dần</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/no-vay-cua-hoa-phat-len-cao-ky-luc-2024427175154501.htm" title="N&#x1EE3; vay c&#x1EE7;a Ho&amp;#224; Ph&amp;#225;t l&amp;#234;n cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/crawl-20240427175144364-20240427175144368-avatar-15x10-20240427175153817.jpg?width=120" alt="Nợ vay của Hoà Phát lên cao kỷ lục" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/no-vay-cua-hoa-phat-len-cao-ky-luc-2024427175154501.htm" title="N&#x1EE3; vay c&#x1EE7;a Ho&amp;#224; Ph&amp;#225;t l&amp;#234;n cao k&#x1EF7; l&#x1EE5;c">Nợ vay của Hoà Phát lên cao kỷ lục</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vang-do-va-lai-suat-y-nghia-nhu-the-nao-voi-kinh-te-viet-nam-202442785218267.htm" title="V&amp;#224;ng, &#x111;&amp;#244; v&amp;#224; l&amp;#227;i su&#x1EA5;t: &amp;#221; ngh&#x129;a nh&#x1B0; th&#x1EBF; n&amp;#224;o v&#x1EDB;i kinh t&#x1EBF; Vi&#x1EC7;t Nam?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/capture3-2024042708500482-avatar-15x10-20240427085217622.PNG?width=120" alt="Vàng, đô và lãi suất: Ý nghĩa như thế nào với kinh tế Việt Nam?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vang-do-va-lai-suat-y-nghia-nhu-the-nao-voi-kinh-te-viet-nam-202442785218267.htm" title="V&amp;#224;ng, &#x111;&amp;#244; v&amp;#224; l&amp;#227;i su&#x1EA5;t: &amp;#221; ngh&#x129;a nh&#x1B0; th&#x1EBF; n&amp;#224;o v&#x1EDB;i kinh t&#x1EBF; Vi&#x1EC7;t Nam?">Vàng, đô và lãi suất: Ý nghĩa như thế nào với kinh tế Việt Nam?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/live-dhdcd-vietcombank-cho-cbbank-vay-10000-ty-nam-2022-da-giam-ve-1000-ty-vao-cuoi-quy-i-2024426173930770.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; Vietcombank: Kho&#x1EA3;n cho vay CBBank c&amp;#242;n 1.000 t&#x1EF7; v&amp;#224;o cu&#x1ED1;i qu&amp;#253; I, d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n ho&amp;#224;n th&amp;#224;nh nh&#x1EAD;n chuy&#x1EC3;n giao trong n&#x103;m nay" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/z53876391269304c0d0bf9223ef27074b78a32947b3573-20240427084155422-avatar-15x10-20240427084604824.jpg?width=120" alt="ĐHĐCĐ Vietcombank: Khoản cho vay CBBank còn 1.000 tỷ vào cuối quý I, dự kiến hoàn thành nhận chuyển giao trong năm nay" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/live-dhdcd-vietcombank-cho-cbbank-vay-10000-ty-nam-2022-da-giam-ve-1000-ty-vao-cuoi-quy-i-2024426173930770.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; Vietcombank: Kho&#x1EA3;n cho vay CBBank c&amp;#242;n 1.000 t&#x1EF7; v&amp;#224;o cu&#x1ED1;i qu&amp;#253; I, d&#x1EF1; ki&#x1EBF;n ho&amp;#224;n th&amp;#224;nh nh&#x1EAD;n chuy&#x1EC3;n giao trong n&#x103;m nay">ĐHĐCĐ Vietcombank: Khoản cho vay CBBank còn 1.000 tỷ vào cuối quý I, dự kiến hoàn thành nhận chuyển giao trong năm nay</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bamboo-capital-can-nguon-von-60000-ty-dong-trong-3-nam-toi-de-lam-cac-du-an-bds-va-nang-luong-202442793653662.htm" title="Bamboo Capital: C&#x1EA7;n ngu&#x1ED3;n v&#x1ED1;n 60.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng trong 3 n&#x103;m t&#x1EDB;i &#x111;&#x1EC3; l&amp;#224;m c&amp;#225;c d&#x1EF1; &amp;#225;n B&#x110;S v&amp;#224; n&#x103;ng l&#x1B0;&#x1EE3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/screenshot3-20240427093630318-avatar-15x10-20240427093653100.png?width=120" alt="Bamboo Capital: Cần nguồn vốn 60.000 tỷ đồng trong 3 năm tới để làm các dự án BĐS và năng lượng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bamboo-capital-can-nguon-von-60000-ty-dong-trong-3-nam-toi-de-lam-cac-du-an-bds-va-nang-luong-202442793653662.htm" title="Bamboo Capital: C&#x1EA7;n ngu&#x1ED3;n v&#x1ED1;n 60.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng trong 3 n&#x103;m t&#x1EDB;i &#x111;&#x1EC3; l&amp;#224;m c&amp;#225;c d&#x1EF1; &amp;#225;n B&#x110;S v&amp;#224; n&#x103;ng l&#x1B0;&#x1EE3;ng">Bamboo Capital: Cần nguồn vốn 60.000 tỷ đồng trong 3 năm tới để làm các dự án BĐS và năng lượng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/shb-bao-lai-ky-luc-nho-giam-gan-mot-nua-chi-phi-du-phong-202442765236835.htm" title="SHB b&amp;#225;o l&amp;#227;i k&#x1EF7; l&#x1EE5;c nh&#x1EDD; gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a chi ph&amp;#237; d&#x1EF1; ph&amp;#242;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/crawl-20240427065140772-20240427065140783-avatar-15x10-2024042706523694.jpg?width=120" alt="SHB báo lãi kỷ lục nhờ giảm gần một nửa chi phí dự phòng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/shb-bao-lai-ky-luc-nho-giam-gan-mot-nua-chi-phi-du-phong-202442765236835.htm" title="SHB b&amp;#225;o l&amp;#227;i k&#x1EF7; l&#x1EE5;c nh&#x1EDD; gi&#x1EA3;m g&#x1EA7;n m&#x1ED9;t n&#x1EED;a chi ph&amp;#237; d&#x1EF1; ph&amp;#242;ng">SHB báo lãi kỷ lục nhờ giảm gần một nửa chi phí dự phòng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ubcknn-phat-4-doanh-nghiep-phat-hanh-trai-phieu-vi-pham-cong-bo-thong-tin-202442793753334.htm" title="UBCKNN ph&#x1EA1;t 4 doanh nghi&#x1EC7;p ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u vi ph&#x1EA1;m c&amp;#244;ng b&#x1ED1; th&amp;#244;ng tin" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/crawl-20240427093645469-20240427093645486-avatar-15x10-20240427093752714.jpg?width=120" alt="UBCKNN phạt 4 doanh nghiệp phát hành trái phiếu vi phạm công bố thông tin" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ubcknn-phat-4-doanh-nghiep-phat-hanh-trai-phieu-vi-pham-cong-bo-thong-tin-202442793753334.htm" title="UBCKNN ph&#x1EA1;t 4 doanh nghi&#x1EC7;p ph&amp;#225;t h&amp;#224;nh tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u vi ph&#x1EA1;m c&amp;#244;ng b&#x1ED1; th&amp;#244;ng tin">UBCKNN phạt 4 doanh nghiệp phát hành trái phiếu vi phạm công bố thông tin</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dhdcd-vietinbank-tang-tin-dung-den-hien-tai-hon-4-danh-tat-ca-loi-nhuan-giu-lai-de-chia-co-tuc-2024426231445156.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; VietinBank: T&#x103;ng t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng &#x111;&#x1EBF;n hi&#x1EC7;n t&#x1EA1;i h&#x1A1;n 4%, d&amp;#224;nh t&#x1EA5;t c&#x1EA3; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EEF; l&#x1EA1;i &#x111;&#x1EC3; chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/27/ctg-20240427084741743-avatar-15x10-20240427085328727.jpg?width=120" alt="ĐHĐCĐ VietinBank: Tăng tín dụng đến hiện tại hơn 4%, dành tất cả lợi nhuận giữ lại để chia cổ tức" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dhdcd-vietinbank-tang-tin-dung-den-hien-tai-hon-4-danh-tat-ca-loi-nhuan-giu-lai-de-chia-co-tuc-2024426231445156.htm" title="&#x110;H&#x110;C&#x110; VietinBank: T&#x103;ng t&amp;#237;n d&#x1EE5;ng &#x111;&#x1EBF;n hi&#x1EC7;n t&#x1EA1;i h&#x1A1;n 4%, d&amp;#224;nh t&#x1EA5;t c&#x1EA3; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n gi&#x1EEF; l&#x1EA1;i &#x111;&#x1EC3; chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c">ĐHĐCĐ VietinBank: Tăng tín dụng đến hiện tại hơn 4%, dành tất cả lợi nhuận giữ lại để chia cổ tức</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Chủ tịch Lương Minh Tuấn: Kính siêu trắng sẽ là mũi nhọn 5 năm tới của Đạt Phương, dự kiến mang về doanh thu nghìn tỷ từ 2026

Theo kế hoạch, quý I /2025 Đạt Phương sẽ khởi công nhà máy sản xuất kính siêu trắng tại Thừa Thiên - Huế, dự kiến từ 2026 sẽ mang về doanh thu 1.500 - 2.000 tỷ đồng. Chủ tịch Đạt Phương cho biết, đây là ngành mũi nhọn của Đạt Phương trong thời gian tới, doanh nghiệp đang có những lợi thế lớn trên thị trường kính siêu trắng.

ĐHĐCĐ DIG: Muốn làm hai thành phố y tế - nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu, Thanh Hóa, tham vọng ở mảng KCN, năng lượng

Lượng giao dịch tăng mạnh, Đất Xanh lãi gần 78 tỷ quý đầu năm