ăn dặm kiểu nhật cho bé 1 tuổi
Thực đơn cho bé 1-2 tuổi nên bao gồm các bữa ăn chính như cơm, cháo hoặc súp và bữa phụ là hoa quả hoặc sữa. Trẻ 1-2 tuổi hệ tiêu hóa đã dần ổn định có thể tiêu thụ nhiều loại thực phẩm khác nhau với số lượng nhiều hơn lúc trước.
Vì thế, ở giai đoạn này các bé nên được tăng bữa ăn thành 4 bữa cơm/ cháo hoặc súp mỗi ngày. Cụ thể, theo Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến (Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia), trẻ từ 1-2 tuổi vẫn tiếp tục cho bú mẹ, nếu mẹ không có sữa cho trẻ uống sữa ngoài từ 300-500 ml/ngày.
Xem thêm: https://vietnammoi.vn/bi-quyet-cho-con-an-dam.html
