Bộ Y tế khuyến khích người Việt ăn giảm muối - đường, ăn nhiều rau xanh, đi bộ 10 nghìn bước mỗi ngày

Theo đại diện Bộ Y tế, chương trình Ngày sức khỏe thế giới năm 2019 - Hưởng ứng Chương trình Sức khỏe Việt Nam và tuyên dương Thầy thuốc trẻ Việt Nam tiêu biểu lần thứ VIII với sự tham gia của 5000 nghìn người sẽ được tổ chức từ 7h30 - 12h sáng 7/4, tại tượng đài Lý Thái Tổ, phố đi bộ Hồ Gươm (Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Nhân dịp này, các bệnh viện gồm: Bệnh viện K, bệnh viện Phổi T.Ư, Viện Tim mạch Việt Nam, Bệnh viện Nội tiết T.Ư sẽ tổ chức khám phát hiện các bệnh không lây nhiễm (tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, đái tháo đường), sàng lọc ung thư vú, ung thư cổ tư cung, bằng các thiết bị hiện đại nhất.

Người dân tham gia khám sàng lọc được tư vấn, chụp X-quang phổi miễn phí, xét nghiệm tiểu đường, đo phân tích huyết áp và khám sàng lọc ung thư.

Bộ Y tế thông tin về chương trình sức khỏe Việt Nam.

Đặc biệt nhập dịp này, Bộ Y tế mong muốn mỗi người dân cùng chung tay thực hiện 9 hành động thiết thực chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình:

1. Tập thể dục giữa giờ nhanh, vui, khỏe

2. 10 nghìn bước chân mỗi ngày – thay đổi cuộc sống

3. Ăn giảm muối, đường, ăn nhiều rau xanh trái cây để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật

4. Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia

5. Đo đường máu ít nhất một năm 1 lần để phát hiện sớm bệnh đái tháo đường

6. Sàng lọc phát hiện sớm để chữa khỏi ung thư

7. Chuyển động vì lá phổi khỏe mạnh

8. Hiến máu cứu người một nghĩa cử cao đẹp

9. Hãy nhớ số đo huyết áp như số tuổi của mình.

Nguyên tắc ăn chuối đúng cách khiến sức khỏe, sắc đẹp cải thiện đáng kể

Hãy chú ý đến sức khỏe nếu mồ hôi có những dấu hiệu dưới đây

Chữa bệnh bằng tâm linh tại chùa Ba Vàng: Đừng trao số phận, sức khỏe vào niềm tin không căn cứ