Tin tức

8 sai lầm khiến quá trình đốt cháy chất béo diễn ra chậm hơn

Lối sống 06:56 | 28/08/2018

Hàng triệu người đang mong muốn giảm cân và thất bại. Dưới đây là 8 sai lầm phổ biến khiến quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn, dù có thể bạn vẫn thường xuyên tập luyện.
3 sai lầm lớn của người Việt khi ăn chay gây hại không ngờ

Lối sống 07:15 | 14/08/2018

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Minh Hạnh – Trưởng khoa Dinh dưỡng tiết chế bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn cho biết, người Việt hầu hết chưa ăn chay đúng cách và cần phải có sự điều chỉnh phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
Chất béo trong sản phẩm sữa làm tăng nguy cơ bệnh tim?

Lối sống 04:00 | 15/07/2018

Các hướng dẫn về chế độ ăn uống ở Mỹ và Anh khuyên người dân chọn sữa ít hoặc không béo. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo các lựa chọn này thường có lượng đường cao, có thể dẫn đến bệnh tim.
Calories không phải là 'chìa khóa' duy nhất để giảm cân

Lối sống 09:30 | 17/05/2018

Không phải tất cả calories được tạo giống nhau. Lượng calories từ đồ uống có đường gây tăng cân và bệnh tật hơn là calories từ bánh mì hay khoai tây.
Chất béo có vai trò gì với sức khỏe con người?

Lối sống 00:30 | 16/05/2018

Rất nhiều người nghĩ rằng chất béo có hại cho cơ thể và là nguyên nhân chính gây nên các tình trạng như thừa cân, cao huyết áp, bệnh tim mạch nên đã loại bỏ hoàn toàn chất này trong các bữa ăn.
WHO kêu gọi loại bỏ hoàn toàn chất béo chuyển hóa trong 5 năm

Lối sống 02:45 | 15/05/2018

Thế giới cần loại bỏ chất béo chuyển hóa được sản xuất công nghiệp vào năm 2023. Đây là lời kêu gọi của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khi công bố một kế hoạch nhằm ngăn chặn khoảng 500.000 ca tử vong mỗi năm do các bệnh liên quan đến tim mạch.
Sự thật chất béo với trẻ em

Lối sống 12:30 | 16/04/2018

Chất béo là một chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết với trẻ em. Nhưng xoay quanh chất dinh dưỡng này, chúng ta vẫn có một số nhầm lẫn.
Đây có thể là lý do khiến bạn không thể giảm cân

Lối sống 07:08 | 17/01/2018

Nếu như bạn đang rơi vào tình trạng không thể giảm được số cân nặng như mình mong muốn thì rất có thể bạn đang sở hữu một phân tử tế bào "đặc biệt" trong chất béo.
Tránh 7 sai lầm trong ăn kiêng để khởi động năm 2018

Lối sống 00:45 | 27/12/2017

Để có một chế độ ăn kiêng hiệu quả và sở hữu một thân hình đẹp cùng sức khoẻ tuyệt vời bạn cần tránh 8 điều sau đây.
Chất béo của các loại hạt giúp giảm mỡ máu

Lối sống 00:03 | 10/12/2017

Các loại hạt cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể song cũng giàu chất béo và calo, chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải.
Chế độ ăn giàu chất béo mà không tăng cân?

Lối sống 23:45 | 07/12/2017

Các nhà nghiên cứu cho biết rằng chúng ta hoàn toàn có thể ăn thực phẩm giàu chất béo mà không mất kiểm soát việc tăng cân.
Chế độ ăn ít chất béo giúp cải thiện trí nhớ và tăng tuổi thọ

Lối sống 07:05 | 03/10/2017

Hai nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Cell Metabolism cho thấy hạn chế ăn thực phẩm có chứa carbohydrate(carb) và chất béo có tác động tích cực đến trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.
Ngày nay có quá nhiều loại sữa, bạn nên uống sữa gì?

Lối sống 17:19 | 08/08/2016

Dù sữa bò có vẻ như được ưa chuộng hơn, nhưng thực tế thì hàm lượng dinh dưỡng cũng không khác gì sữa đậu nành.

Tìm theo ngày

chất béo

chọn

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/1 - 17/1): Thủ tướng yêu cầu khởi công toàn bộ cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng trong quý I

Thủ tướng yêu cầu khởi công cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng; Hà Nội khởi công đường Tây Thăng Long qua Đan Phượng; gần 4.000 tỷ đồng bồi thường, TĐC cao tốc Gia Nghĩa - Chơn Thành qua Bình Phước... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (4/1 - 10/1): Hà Nội duyệt làm hai hầm chui qua Vành đai 3, khởi công cao tốc TP HCM - Mộc Bài trong năm nay

Rủi ro khi mua chung cư giá rẻ

Tin mới nhất