Giảm cân đơn giản, hiệu quả cùng với ổi

Không chỉ là một loại trái cây có hương vị thơm ngon đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, ổi còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.
giam can don gian hieu qua cung voi oi Bữa sáng cùng nấm giúp bạn giảm cân mỗi ngày
giam can don gian hieu qua cung voi oi Giảm cân từ trái nho, bạn nên thử ngay
giam can don gian hieu qua cung voi oi 10 mẹo giúp bạn giảm cân không cần nhiều nỗ lực
giam can don gian hieu qua cung voi oi
Ổi có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả (Ảnh: PinsDaddy)

Ổi chứa rất nhiều vitamin C, E; protein; khoáng chất; đồng thời không chứa cholesterol và ít carbonhydrate,… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp da. Lượng calo trong loại quả này rất thấp nhưng lại chứa một lượng lớn chất xơ nên được xem là một thực phẩm giảm cân lý tưởng. Đặc biệt, trong trái ổi ruột đỏ (ổi đào) còn có chất lycopene nhiều hơn trong cà chua, giúp chống lại các bệnh liên quan đến béo phì và các bệnh về tiểu đường, tim mạch,…

Dưới đây là những bí quyết giảm cân từ ổi vừa đơn giản lại vừa hiệu quả cho những người có nhu cầu giảm cân, mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, lý tưởng.

giam can don gian hieu qua cung voi oi
giam can don gian hieu qua cung voi oi
giam can don gian hieu qua cung voi oi
giam can don gian hieu qua cung voi oi
chọn
TP HCM: Nhiều dự án của NLG, KDH, VPH, HDG... đủ điều kiện miễn giấy phép xây dựng
Sở Xây dựng TP HCM vừa qua đã công bố danh mục 112 dự án thuộc TP HCM (cũ) đủ điều kiện miễn giấy phép xây dựng theo đề xuất cắt giảm thủ tục cấp phép xây dựng đối với nhà ở riêng lẻ tại khu vực đã có quy hoạch 1/500.