hướng dẫn ăn dặm blw

Hướng dẫn ăn dặm BLW đúng cách

Phương pháp BLW (Baby Led Weaning) được hiểu là phương pháp cho trẻ tự ăn mà không cần trợ giúp của cha mẹ. Ăn dặm BLW tập trung vào việc giúp trẻ tự khám phá đồ ăn, màu sắc, hình dáng, mùi vị. Chính vì thế, trẻ phải được hướng dẫn ăn dặm BLW đúng cách.

Khi các bậc phụ huynh đã quyết định cho bé ăn dặm BLW có nghĩa là để bé hoàn toàn độc lập trong việc ăn uống và từ đó trẻ sẽ hình thành được tính cách ăn chủ động yêu thích đồ ăn và không kén ăn. BLW là phương pháp được nhiều cha mẹ sử dụng để trẻ tự hình thành thói quen ăn, khẩu vị. Đồng thời, phương pháp này khiến quãng thời gian ăn dặm của bé trở nên tự do, bé được tha hồ tìm hiểu đồ ăn và khám phá chính khẩu vị của mình.

Hướng dẫn ăn dặm BLW bao gồm việc cha mẹ phải biết chuẩn bị đồ ăn đúng cách, phù hợp với trẻ nhỏ, cha mẹ phải chuẩn bị đồ ăn mềm, lành tính, không gây dị ứng cho bé để bé khám phá. Sau đó, khi bé đã hình thành thói quen ăn ăn dặm, cha mẹ có thể thay đổi bằng các món ăn có độ cứng hơn để bé có nhiều trải nghiệm.

Ngoài việc chuẩn bị đồ ăn, cha mẹ phải chuẩn bị cả những dụng cụ hỗ trợ việc ăn dặm cho bé như yếm, bàn, ghế, xe… phù hợp với chiều cao của bé để bé có thể tự tay bốc đồ ăn dễ dàng, các dụng cụ khác như cốc, bát, muỗng… bằng nhựa an toàn và luôn phải đảm bảo vệ sinh những dụng cụ đó.

Mấu chốt của sự thành công trong việc cho bé ăn dặm BLW là đồ ăn phải dễ cầm nắm, dễ nhai, phù hợp với bé. Nếu trong thời gian đầu, bé biếng ăn, chưa làm quen với việc ăn dặm thì các bậc phụ huynh cũng không nên lo lắng hay áp lực bởi giai đoạn đầu chỉ là giai đoạn làm quen, tập tành với thói quen ăn uống mới và nguồn dinh dưỡng chính mà bé nhận được vẫn là sữa mẹ.

Tuy vậy, cha mẹ cần phải nắm vững các nguyên tắc trên bàn ăn của trẻ để hướng dẫn ăn dặm BLW đúng cách. Tuyệt đối, không được sử dụng các loại thức ăn có hình dáng như hạt ngô hay cắt nhỏ thức ăn dạng vậy vì như thế sẽ khiến trẻ dễ bị hóc, nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tính mạng của trẻ.