Tin tức

10 thói quen ăn uống ai cũng nên áp dụng đặc biệt sau tuổi 40

Lối sống 02:46 | 20/06/2018

Độ tuổi 40 thật tuyệt vời khi bạn dường như không còn phải lo lắng về những điều nhỏ nhặt. Bạn có tài chính, có con và chúng cũng đủ lớn để bạn có thể dành thời gian chăm lo cho bản thân. Nhưng độ tuổi này cũng có nhiều thay đổi về sức khỏe cần tìm hiểu kĩ.
Thực phẩm tốt cho mắt, trả lại thần thái tinh anh

Lối sống 05:15 | 15/06/2018

Cũng như làn da mái tóc, đôi mắt cần một sự chăm sóc đặc biệt để khoẻ mạnh. Vậy đâu là thực phẩm tốt cho mắt bạn cần bổ sung ngay?
6 thực phẩm cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Lối sống 00:30 | 10/06/2018

Bạn không nên bắt đầu một ngày mới uể oải, mệt mỏi mà hãy cùng khởi động với những thực phẩm tràn năng lượng, hứa hẹn nhiều thành công.
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy của bạn

Lối sống 04:00 | 21/05/2018

Tuyến tụy là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của chúng ta. Đây là cơ quan giúp điều chỉnh và trung hòa các thực phẩm có tính axit từ dạ dày chuyển xuống, các enzyme tiết ra bởi tuyến tụy cũng giúp tiêu hóa carbohydrate, protein và chất béo.
Đầu thai kỳ mẹ nên ăn gì để thai nhi hấp thụ tốt nhất?

Lối sống 12:35 | 22/04/2018

Chế độ dinh dưỡng luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của mỗi mẹ bầu, đặc biệt là giai đoạn đầu thai kỳ.
6 cách kết hợp thực phẩm giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả

Lối sống 22:51 | 04/01/2018

Tác dụng phòng chống ung thư bằng thực phẩm sẽ được tăng lên nhiều nếu có sự kết hợp đúng cách giữa chúng với nhau.
10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Lối sống 04:39 | 03/11/2017

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta.
Chế độ ăn có các loại hạt này giúp giảm cân và tránh nguy cơ béo phì

Lối sống 04:55 | 22/09/2017

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu đã phát hiện ra rằng những người bổ sung các loại hạt này trong chế độ ăn hàng ngày có xu hướng giảm cân và tránh được nguy cơ béo phì.
10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe

Thời sự 00:59 | 05/04/2017

Theo nhiều nghiên cứu khác nhau của các nhà khoa học Bắc Mỹ và Tây âu, các loại thực phẩm sau đây được xem là tốt nhất cho sức khỏe.