6 bệnh thường gặp vào trong những ngày nắng nóng, mọi người đều nên biết để phòng tránh

Các bệnh thường gặp vào mùa nắng nóng

Hình ảnh minh họa. ( Ảnh: Báo điện tử VTV new)

^{Bệnh về đường ruột}

Thời tiết nắng nóng tạo điều kiện cho một số loại ruồi nhặng vi khuẩn sinh sôi, khiến thức ăn và nhiều loại thực phẩm nhanh bị ôi thiu nếu không được bảo quản cẩn thận, đây là lí do chúng ta dễ bị ngộ độc, tiêu chảy hơn trong mùa hè.

Cùng với đó thời tiết nắng nóng làm cho cơ thể dễ bị mất nước, bạn thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, hệ tiêu hóa kém đi, ảnh hưởng đến hoạt động cơ thể

Ảnh minh họa ( Nguồn: Sức khỏe Đời sống)

Bệnh về hô hấp

Những ngày thời tiết nắng nóng để giải nhiệt các gia đình thường bật quạt lớn và hạ nhiệt độ điều hòa xuống thấp, dẫn đến khô vùng họng, tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập gây bệnh.

Ngoài ra, nhiều người cũng hay ngồi lâu trong môi trường điều hòa, khi ra ngoài nắng nóng, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây sốc nhiệt, dễ bị cảm cúm, viêm mũi họng, viêm xoang.

Đặc biệt, để giảm bớt cái nóng, mọi người thích uống nước đá, ăn kem và tắm nước lạnh nhiều cũng dễ dẫn đến bệnh về đường hô hấp.

Ảnh minh họa. (Adamkhoedep.com)

Bệnh về da

Thời tiết oi bức, mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều hơn để giải độc, làm mát cho cơ thể, nếu không chú ý vệ sinh, những chất này không thoát hết sẽ ứ đọng trong ống bài tiết của da làm bít lỗ chân lông và kết hợp với vi khuẩn gây viêm da và nấm da, gây ra mụn trứng cá.

Ảnh minh họa. ( Nguồn ảnh: Trang Y tế Hà Giang)

Bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng là loại bệnh phổ biến, gặp nhiều ở trẻ em vào mùa hè. Bệnh lây khi bé tiếp xúc với người mang bệnh hoặc cầm nắm những vật dụng có nước bọt của người bệnh. Khi nhiễm bệnh, trẻ có thể bị sốt, loét miệng, nổi bóng nước nổi trên tay, chân, miệng và nôn mửa.

Ảnh minh họa. ( Nguồn ảnh 24h.com)

Sốt xuất huyết

Vào mùa hè thời tiết nóng ẩm thuận lợi cho côn trùng, vi khuẩn sinh sôi, muỗi vằn phát triển nhiều trong thời gian này. Muỗi vằn được xác định là nguyên nhân chính gây ra bệnh sốt xuất huyết. Bạn có thể bị nhiễm bệnh từ máu của người bệnh khác do bị muỗi vằn chích.

Ảnh minh họa. (Ảnh: Trang thông tin y học Bệnh viện.vn)

Bệnh thủy đậu

Thủy đậu là bệnh dễ mắc phải vào mùa hè vì khả năng lây nhiễm cao ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân gây thủy đậu chủ yếu do virus Varicella-Zoster lây trực tiếp qua tiếp xúc, đường hô hấp hoặc gián tiếp qua vật dụng cá nhân.

Xem thêm: Hà Nội chuẩn bị bước vào đợt nắng nóng dài ngày, có nơi trên 38 độ C

Cách phòng tránh bệnh vào mùa nắng nóng

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế người dân cần chủ động phòng tránh các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng, bằng các cách sau đây:

Vào những ngày thời tiết nắng nóng nếu sử dụng điều hòa không để nhiệt độ trong phòng quá thấp, nên cho quạt xoay, không thổi trực tiếp vào người, để tránh bị nhiễm lạnh và các vấn đề về đường hô hấp.

Thực hiện ăn chín, uống chín đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn đồ ăn để lâu, đồ ôi thiu.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể, trung bình 2 lít nước trong một ngày, đối với những người hoạt động thể thao cần nhiều hơn so với những người hoạt động bình thường. Ăn thêm các loại hoa quả để đảm bảo đủ vitamin nhằm tăng sức đề kháng của cơ thể.

Hạn chế sử dụng các chất có cồn, chất cồn làm cơ thể bị mất nước và là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch bị suy yếu.

Trong thời tiết nắng nóng, chúng ta cần tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Tuy nhiên không nên tắm rửa khi mới đi về, cần phải để khô mồ hôi, tránh tình trạng cảm lạnh, cảm cúm.

Để tránh những căn bệnh xuất hiện trong thời tiết nắng nóng chúng ta nên hạn chế hoạt động ngoài trời quá lâu. Đội mũ rộng vành, mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi, không mặc những đồ ôm quá sát cơ thể, đồ dày làm cơ thể khó chịu, tăng nhiệt độ cơ thể. Nên hạn chế hoạt động thể lực mạnh, tranh thủ tìm chỗ trú ở nơi có bóng râm.

Đặc biệt để có một sức khỏe tốt, nên thực hiện tiêm phòng đầy đủ hàng năm tại các cơ sở y tế.