Bí quyết để giữ được nguồn vitamin khi nấu thức ăn

Trong quá trình nấu ăn có nhiều loại vitamin bị phá hủy, khoáng chất có thể bị hòa tan và khiến cơ thể không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết. Do vậy, bạn cần phải biết một số bí quyết khi nấu ăn để đảm bảo giữ được nguồn vitamin từ thực phẩm.
 
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Học bí quyết nấu ăn dặm trăm món ngon của mẹ trẻ làm tiếp viên hàng không
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Những loại rau tuyệt đối không nên luộc
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an
chọn
Vừa động thổ KCN Tràng Duệ 3, doanh nghiệp ông Đặng Thành Tâm sắp làm thêm dự án công nghiệp 1.200 tỷ nằm bên cạnh
Chiều qua 11/5, SHP - công ty con KBC đã động thổ KCN Tràng Duệ 3 với tổng vốn hơn 8.000 tỷ đồng. Theo kế hoạch, từ tháng 6/2025, doanh nghiệp sẽ tiếp tục triển khai thi công CCN phụ trợ Tràng Duệ nằm ngay bên cạnh với 39 ha đất thương phẩm.