Bí quyết để giữ được nguồn vitamin khi nấu thức ăn

Trong quá trình nấu ăn có nhiều loại vitamin bị phá hủy, khoáng chất có thể bị hòa tan và khiến cơ thể không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết. Do vậy, bạn cần phải biết một số bí quyết khi nấu ăn để đảm bảo giữ được nguồn vitamin từ thực phẩm.
 
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Học bí quyết nấu ăn dặm trăm món ngon của mẹ trẻ làm tiếp viên hàng không
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Những loại rau tuyệt đối không nên luộc
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an
chọn
Idico hướng đến quỹ đất thương phẩm 1.430 ha, triển khai xây dựng KCN Vinh Quang từ quý IV/2025
KCN Vinh Quang giai đoạn 1 của Idico có quy mô 226 ha, tổng mức đầu tư hơn 3.500 tỷ đồng. Dự án này có kế hoạch triển khai đầu tư xây dựng hạ tầng từ quý IV/2025 và đi vào vận hành khai thác từ quý I/2027.