Bí quyết để giữ được nguồn vitamin khi nấu thức ăn

Trong quá trình nấu ăn có nhiều loại vitamin bị phá hủy, khoáng chất có thể bị hòa tan và khiến cơ thể không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết. Do vậy, bạn cần phải biết một số bí quyết khi nấu ăn để đảm bảo giữ được nguồn vitamin từ thực phẩm.
 
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Học bí quyết nấu ăn dặm trăm món ngon của mẹ trẻ làm tiếp viên hàng không
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an Những loại rau tuyệt đối không nên luộc
bi quyet de giu duoc nguon vitamin khi nau thuc an
chọn
Hiện trạng khu đất làm dự án BGI Diamond Bay hơn 2.000 tỷ trên đường Tố Hữu, TP Huế
BGI Diamond Bay của Tập đoàn BGI khởi công vào tháng 4/2024, có diện tích gần 25 ha với tổng vốn hơn 2.000 tỷ đồng. Hiện nay, dự án đã hoàn thành 100% mặt bằng và nộp đủ tiền sử dụng đất, phần hạ tầng kỹ thuật giai đoạn 1 sẽ xong trong quý IV/2025.