Các cơn đau nhói vùng bụng 'tố cáo' sức khỏe bạn đang có vấn đề

Bụng là bộ phận chứa nhiều các cơ quan quan trọng và hệ thống thần kinh của cơ thể. Chế độ sống không lành mạnh, ăn quá nhiều, hút thuốc lá hoặc sử dụng thuốc... là các nguyên nhân chính gây nên đau bụng, ợ nóng, thậm chí là sỏi thận.

Những cơn đau bụng có biểu hiện và ở vị trí khác nhau đều nói lên tình trạng sức khỏe của chúng ta:

Đau âm ỉ khu vực trên dạ dày 

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 1.

Ảnh: Brightside

Nếu bạn bị các cơn đau âm ỉ ở khu vực phía trên dạ dày và luôn cảm thấy đầy bụng thì có thể bạn đang bị khí dư. Các biểu hiện khác là cơn đau đến theo đợt, ợ chua và cảm thấy có gì đó di chuyển trong da dày.

Nguyên nhân: Do bạn ăn nhanh, nhai không kĩ, sử dụng đồ uống có ga, bia, sữa bò hoặc đậu... gây nên đầy hơi.

Cách điều trị: Nên tránh ăn các loại thực phẩm kể trên. Nếu rơi vào tình trạng này nên dùng một viên than hoạt tính hoặc dầu bạc hà.

Đau ở phần giữa ngực và bụng

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 2.

Ảnh: Brightside

Chứng ợ nóng (trào ngược axit) gây nên các cơn đau ở dưới ngực và trên phần bụng. Bạn cũng cảm thấy các cơn nóng ở cổ và thỉnh thoảng cảm thấy vị chua do trào ngược từ dạ dày.

Nguyên nhân: Đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn, hành tỏi, sô cô la, cà phê và đồ uống có caffein là nguyên nhân gây trao ngược axit.

Cách điều trị: Nên chia nhỏ các bữa ăn thành 5-6 lần, thay vì ăn 2-3 lần nhiều. Ngoài ra, nên mặc quần áo thoải mái, phù hợp với vóc dáng.

Đau dữ dội ở phần bụng trên

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 3.

Ảnh: Brightside

Loét dạ dày là nguyên nhân gây nên các cơn đau dữ dội ở phần bụng trên và dạ dày, do các vết loét xuất hiện khi thành dạ dày bị tổn thương. Các biểu hiện khi bị loét dạ dày là không còn cảm giác thèm ăn, buồn nôn, đại tiện ra máu, giảm cân bất thường, nôn mửa và đau đầu.

Nguyên nhân: Thường xuyên dùng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc chống viêm khác. Hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia cũng tổn thương dạ dày và gây loét.

Cách điều trị: không nên uống quá 2 lI đồ uống có cồn mỗi ngày, rửa tay trước khi ăn, ăn đủ dinh dưỡng bao gồm rau xanh, trái cây và thực phẩm nguyên cám.

Đau co rút và đầy hơi

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 4.

Ảnh: Brightside

Nếu hệ thống tiêu hóa trở nên nhạy cảm, bạn có thể cảm thấy bị các cơn chuột rút và đầy hơi ở bụng, kích hoạt "Hội chứng ruột kích thích". Tình trạng này có thể dẫn đến hệ tiêu hóa hoạt động quá nhanh và gây nên tiêu chảy hoặc ngược lại gây nên táo bón.

Nguyên nhân: hiện nay nguyên nhân gây nên tình trạng này chưa được xác nhận. Nhưng theo các nhà khoa học dự đoán có thể là do gián đoạn thông tin giữa não và hệ tiêu hóa.

Các điều trị: Trong các trường hợp này thì cách tốt nhất là tìm ra những thực phẩm nhạy cảm với hệ tiêu hóa và giảm ăn các loại đồ ăn đó.

Đau co rút và tiêu chảy

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 5.

Ảnh: Brightside

Nếu các cơn đau dữ dội cùng với tiêu chảy (không chảy máu), buồn nôn, đau đầu và sốt nhẹ thì có thể bị viêm dạ dày, ngộ độc thực phẩm.

Nguyên nhân: Có thể do ăn hoặc uống các thực phẩm và đồ uống bị ô nhiễm, sử dụng đồ dùng, khăn và phụ kiện của người bị bệnh.

Cách điều trị: Tiêm vaccin phòng tránh, rửa tay trước khi ăn, sử dụng đồ cá nhân riêng và khử trùng thường xuyên.

Đau nhẹ và khó tiêu

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 6.

Ảnh: Brightside

Các cơn đau dạ dày nhẹ kèm theo tình trạng khó tiêu là triệu chứng phổ biến khi cơ thể không dung nạp đường sữa. Hiện tượng này có thể dẫn đến đau đầu, mệt mỏi và mất tập trung. Một số biểu hiện khác như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đau cơ và khớp, loét miệng và các vấn đề tiêu hóa khác.

Nguyên nhân: Do thiếu hụt enzyme đường ruột, chúng giúp phân hủy đường thành các chất nhỏ hơn để ruột dễ hấp thụ.

Các điều trị: Nếu nhận thấy dấu hiệu bệnh này nên tuân thủ chế độ ăn không đường nhưng vẫn đảm bảo hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Nên ăn bông cải xanh, cải xoăn, cá hồi, cá ngừ và sữa đậu nành.

Đau dữ dội ở phần bụng ở bên phải và dưới vai

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 7.

Ảnh: Brightside

Không dễ dàng để nhận ra bị sỏi thận trong cơ thể trừ khi nó bị viêm hay tắc vào ống dẫn dịch từ gan đến ruột non. Trong trường hợp này, các triệu chứng thường là: Đau đột ngột và dữ dội ở phần bụng bên phải, sốt và buồn nôn.

Nguyên nhân: Thừa cân và béo phì, ít vận động, ăn nhiều chất béo và cholesterol, không ăn đủ chất xơ, uống nhiều thuốc tránh thai.

Cách điều trị: Cách tốt nhất để tránh bị sỏi thận là không bỏ bữa, kiểm soát cân nặng.

Đau bụng dưới bên phải: Đau ruột thừa

Các cơn đau nhói vùng bụng tố cáo sức khỏe bạn đang có vấn đề - Ảnh 8.

Ảnh: Brightside

Đau ruột thừa là một tình trạng viêm, cần được điều trị y tế ngay lập tức. Biểu hiện của đau ruột thừa là đau phần gần rốn, về phía bụng dưới ở bên phải, bụng bị sưng, sốt cao.

Nguyên nhân: Tắc nghẽn bên trong ruột thừa, mô ruột thừa bị mở rộng, kí sinh trùng hoặc tổn thương bên trong.

Giải pháp: Nếu thấy các biểu hiện này thì ngay lập tức đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Theo Đời sống & Pháp lý

 
chọn