Giảm cân bằng gạo lứt cấp tốc nhất 2020

Sự thật chữa tiểu đường, ung thư của 'thần dược' gạo lứt

Sống khỏe 23:20 | 17/01/2019

Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại 'thần dược" được đồn thổi đến chóng mặt này thế nào?

Kinh nghiệm giảm cân 'thần kì' chỉ nhờ ăn gạo lứt của cô gái 17 tuổi từng 'mập khỏi bàn'

Sống khỏe 12:16 | 08/01/2019

Cô gái 17 tuổi đã giảm cân thành công từ 62 kg xuống 52 kg nhờ ăn gạo lứt và tập một số động tác như gập bụng, squat.

Lời khuyên để ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe

Sống khỏe 01:58 | 03/11/2018

Gạo lứt được xem như một thần dược chữa bệnh, giảm cân được nhiều người tin dùng. Thế nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng và hiểu hết về công dụng của món ăn bổ dưỡng này.

Giảm cân sau sinh bằng tập gym và Eat Clean, nữ thợ xăm 2 con dáng vẫn ‘nuột nà’

Sống khỏe 00:28 | 21/09/2018

Chị Thanh Phương (nữ thợ xăm, TP. HCM) cho biết bí quyết để dễ giảm cân sau sinh là tập luyện và Eat Clean.

Bật mí thực đơn giảm cân 7 ngày cực phong phú: Ai bảo ăn kiêng là khổ?

Lối sống 05:16 | 08/08/2018

Phương Thảo (Traininglikesunny) có lẽ là cái tên không còn xa lạ với cộng đồng mạng, đặc biệt là các bạn trẻ yêu gym. Sức hút của cô gái trẻ này không chỉ ở vẻ ngoài xinh đẹp, những quan điểm sống tích cực mà còn là ở đam mê chia sẻ kiến thức để xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học với mọi người. Mới dây Phương Thảo đã chia sẻ thực đơn giảm cân 7 ngày vừa đẹp mặt vừa ngon miệng trên trang cá nhân. Mời các bạn cùng tham khảo!