Tin tức

Bất ngờ với công dụng của giấm táo, loại giấm này có thực sự giúp giảm cân?

Lối sống 14:58 | 06/06/2019

Giấm táo có nhiều lợi ích cho sức khỏe như là giảm đường huyết, kiểm soát nồng độ insulin, hỗ trợ trao đổi chất và điều trị mụn. Bên cạnh đó, giấm táo cũng là công cụ hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân

Lối sống 09:42 | 09/05/2019

Trong thời gian điều chỉnh chế độ ăn để giảm cân, những cơn thèm ăn, thèm uống, thèm thịt bất chợt thường khiến bạn khổ sở. Chỉ cần bạn ngã lòng thì công sức tập luyện giảm cân đổ sông đổ biển ngay lập tức.
Muốn giảm cân nhanh và có sức khỏe tốt, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này

Lối sống 07:29 | 06/05/2019

Quá trình giảm cân của bạn sẽ trở nên hiệu quả và dễ dàng hơn nếu bạn nạp ngay những loại thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày.
Hành trình giảm cân, thay đổi cuộc sống đáng kinh ngạc của cậu bé nặng nhất thế giới

Lối sống 09:45 | 14/04/2019

Với quá trình tập luyện bền bỉ, và chế độ ăn uống hợp lý, cậu bé giờ chỉ còn 85,8kg. Câu chuyện về quyết tâm thay đổi cuộc sống của Arya đã truyền cảm hứng tới rất nhiều ngườI.
Cô gái bị hư thận vĩnh viễn sau khi dùng viên uống giảm cân

Lối sống 16:03 | 11/04/2019

Ngoài dùng viên giảm cân, nhiều phụ nữ khác dùng trà giảm cân hoặc bột giảm cân không rõ thương hiệu cũng lâm vào tình trạng tương tự.
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử

Lối sống 16:23 | 07/04/2019

Phấn đấu giảm cân để có một thân hình thon thả vốn là một việc không có gì sai trái. Thế nhưng, chỉ vì quá hấp tấp muốn giảm cân nhanh, nên đã có không ít chị em mắc phải những sai lầm vô cùng nguy hiểm.
5 mẹo giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh hơn trong kế hoạch ăn kiêng low-carb

Lối sống 00:14 | 16/02/2019

Chế độ ăn kiêng low-carb (chế độ ăn ketogen) đã trở nên rất phổ biến trong số những người đam mê thể dục. Dưới đây là năm lời khuyên giúp bạn thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb đúng cách để giảm mỡ bụng và thúc đẩy giảm cân.
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng

Lối sống 23:30 | 08/02/2019

Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không yêu phải cầu tập luyện quá vất vả hay ăn kiêng kham khổ.
Giảm cân cấp tốc đón Tết, coi chừng lãnh đủ

Lối sống 12:06 | 27/01/2019

Gần Tết, nhiều cô gái muốn diện những bộ váy cánh đẹp đã vội vàng giảm cân bằng cách nhịn ăn hay sử dụng các thực phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân có thể nguy hiểm.
Giảm 5kg trong hai tuần, cô gái trẻ suýt chết vì uống trà giảm cân mua trên mạng

Lối sống 12:06 | 25/01/2019

Cô gái trẻ P.T.H (19 tuổi, Hà Nam) được gia đình đưa đến bệnh viện Nội tiết Trung ương trong tình trạng nguy kịch, suy gan, suy thận. Trước đó, bị bạn bè chê béo, cô gái đã mua trà giảm cân trên mạng để uống và giảm tới 5kg chỉ trong vòng hai tuần.
Giảm cân ‘chậm mà chắc’ gần 20 kg trong 1 năm, nữ sinh lấy lại vóc dáng thon gọn bất ngờ

Lối sống 09:00 | 09/01/2019

Không phải ai cũng đủ kiên trì và quyết tâm giảm cân an toàn “chậm mà chắc”. Phần lớn mọi người thường tìm đến những biện pháp mang tính cấp tốc để sớm nhìn thấy hiệu quả.
Kinh nghiệm giảm cân 'thần kì' chỉ nhờ ăn gạo lứt của cô gái 17 tuổi từng 'mập khỏi bàn'

Lối sống 12:16 | 08/01/2019

Cô gái 17 tuổi đã giảm cân thành công từ 62 kg xuống 52 kg nhờ ăn gạo lứt và tập một số động tác như gập bụng, squat.
Mách bạn kế hoạch thải độc, giảm cân và đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Lối sống 12:00 | 06/01/2019

Kì nghỉ lễ kéo dài có thể sẽ rất tốt cho tâm trí của bạn nhưng lại hoàn toàn không có tác dụng với việc giảm cân. Bởi rất có thể trong những ngày nghỉ ấy bạn sẽ bỏ qua chế độ luyện tập cũng như việc ăn kiêng nghiêm ngặt của mình.
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống

Lối sống 23:30 | 27/12/2018

“Muốn giảm cân thì 70% là do ăn uống. Thói quen ăn uống sẽ biểu hiện ra cơ thể, nên ăn như nào để giảm cân rất quan trọng”, cô nữ sinh Tạ Thuý Hằng (Hà Nội) chia sẻ.
Bí quyết ‘đánh lừa bản thân’ để giảm cân của cô gái có vòng eo 60

Lối sống 23:30 | 24/12/2018

Chính chế độ ăn ít tinh bột kết hợp tập gym chăm chỉ đã giúp Phạm Thu Hiền, 24 tuổi, giảm cân, đồng thời đạt được những số đo hình thể mơ ước.

Tìm theo ngày

Cách giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

chọn

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/1 - 17/1): Thủ tướng yêu cầu khởi công toàn bộ cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng trong quý I

Thủ tướng yêu cầu khởi công cao tốc Ninh Bình - Hải Phòng; Hà Nội khởi công đường Tây Thăng Long qua Đan Phượng; gần 4.000 tỷ đồng bồi thường, TĐC cao tốc Gia Nghĩa - Chơn Thành qua Bình Phước... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (4/1 - 10/1): Hà Nội duyệt làm hai hầm chui qua Vành đai 3, khởi công cao tốc TP HCM - Mộc Bài trong năm nay

Rủi ro khi mua chung cư giá rẻ

Tin mới nhất