Lối sống

Hãy đứng lên, bạn sẽ bớt thèm ăn!

A. Thư 02:46 | 04/01/2018

Nghiên cứu mới của Thụy Điển tìm ra một cơ chế tự cảnh báo giúp bạn bớt thèm ăn mỗi khi cơ thể tăng cân.

	Làm cách nào lấy lại vị giác cho người chán ăn?
	10 lý do khiến bạn không thể ngừng ăn
	Mẹ 8x mách nhỏ 7 nguyên tắc chế biến thực phẩm giúp con thèm ăn mỗi ngày

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Proceedings of the National Academy of Sciences cho thấy ngồi nhiều và béo phì có thể có mối liên hệ chặt chẽ hơn nhiều so với các hiểu biết trước đây.

Bạn cố tập luyện để bù đắp lại hành vi tĩnh tại (ngồi) nhưng vẫn không hiệu quả? Đơn giản rằng khi bạn ngồi, cơ chế tự nhiên của cơ thể để chống lại việc tăng cân bị hạn chế hoạt động.

Một trong các tác giả, giáo sư John-Olov Jansson (chuyên về khoa học thần kinh, Đại học Gothenburg (Thụy Điển) phân tích: "Trọng lượng của cơ thể được ghi nhận ở các chi dưới. Nếu trọng lượng cơ thể có xu hướng gia tăng, tín hiệu sẽ được gửi tới não để giảm lượng thức ăn dư thừa và giữ trọng lượng được ổn định".

Điều này đồng nghĩa, nếu bạn ngồi và không cho phép đôi chân mình nhiều cơ hội cảm nhận được trọng lượng đang gia tăng, bạn vẫn sẽ thèm ăn và tiếp tục tăng cân.

Một thí nghiệm trên chuột đã được thực hiện để chứng minh cho cơ chế này: hai nhóm chuột béo phì, cân nặng ban đầu bằng nhau, một nhóm được cấy vào bụng những viên nang nặng tương đương 15% trọng lượng cơ thể, khiến chúng cảm thấy nặng nề hơn; nhóm còn lại chỉ được cấy viên nang rỗng.

Sau hai tuần, nhóm chuột đầu tiên, tính luôn trọng lượng của viên nang nặng, chỉ có số cân bằng với nhóm chuột kia. Điều này có nghĩa chúng đã giảm được 15% trọng lượng cơ thể, tương đương 80% lượng chất béo tồn đọng. Kết quả kiểm tra cho thấy chất béo trắng đã tiêu biến nhanh chóng khỏi bụng chúng.

Theo nhiều nhà khoa học, đây là công trình đóng góp quan trọng cho chuỗi nghiên cứu liên tục của nhiều nhà khoa học trên thế giới về những tác hại đầy đủ của việc ngồi nhiều.

Còn bạn, nếu bạn đang béo lên và muốn giảm cân nhưng khó lòng chống lại cơn thèm ăn, hãy thử nghe theo lời khuyên của nhóm nghiên cứu, đứng lên đi lại nhiều hơn và để cơ thể tự giải quyết phần còn lại.

6 bí quyết ‘đánh bại’ nguy cơ tăng cân trong tháng đầu năm

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Thông tin chi tiết: vietnaminvestmentforum.vn

Đăng ký mua vé hoặc tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt.

Theo Người lao động Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Ninh Bình đấu giá 116 lô đất ở tại xã Liên Minh, khởi điểm từ 7,2 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 19:41 | 08/10/2025

Thủ tướng chỉ đạo 9 nhiệm vụ cấp bách tại Thái Nguyên và xây dựng đường, đê kiên cố hai bên sông Cầu 19:41 | 08/10/2025
Một liên danh chuẩn bị làm Khu đô thị Phố Cà hơn 800 tỷ ở Ninh Bình 19:00 | 08/10/2025
Hà Nội khởi công cầu Thượng Cát hơn 7.300 tỷ đồng 16:08 | 08/10/2025

Đọc nhiều nhất

Hà Nội giao đất mặt tiền Nguyễn Trãi cho doanh nghiệp làm dự án 11.000 tỷ đồng 10:44 | 08/10/2025
Bất động sản nơi nào đang nóng? 19:00 | 07/10/2025
Đạt Phương: Khu nghỉ dưỡng sắp tái khởi động ở Đà Nẵng sẽ đóng góp đáng kể vào lợi nhuận 2027 - 2029 14:35 | 08/10/2025
Công trường dự án nhà ở xã hội giá khoảng 1 tỷ đồng mỗi căn gần KCN Bắc Thăng Long 06:47 | 08/10/2025
Một dự án giao thông tỷ USD ở Ninh Bình được điều chỉnh giảm vốn gần một nửa 19:46 | 07/10/2025
Bến xe trên đường Vành đai 3, gần cầu Thanh Trì sẽ hoạt động đầu năm 2026 09:54 | 08/10/2025
Chi tiết phương án xây dựng metro số 5 Văn Cao - Hòa Lạc 74.000 tỷ đồng, dự kiến hoàn thành vào năm 2030 14:54 | 08/10/2025
Thủ tướng chỉ đạo quyết liệt các giải pháp tăng nguồn cung, giảm giá nhà ở, bất động sản 09:59 | 08/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bo-truong-nguyen-van-thang-viet-nam-huong-toi-dap-ung-tieu-chi-cua-msci-tien-toi-thi-truong-moi-noi-bac-cao-vao-nam-2030-2025108163134710.htm" title="B&#x1ED9; tr&#x1B0;&#x1EDF;ng Nguy&#x1EC5;n V&#x103;n Th&#x1EAF;ng: Vi&#x1EC7;t Nam h&#x1B0;&#x1EDB;ng t&#x1EDB;i &#x111;&amp;#225;p &#x1EE9;ng ti&amp;#234;u ch&amp;#237; c&#x1EE7;a MSCI, ti&#x1EBF;n t&#x1EDB;i &amp;#39;th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng m&#x1EDB;i n&#x1ED5;i b&#x1EAD;c cao&amp;#39; v&amp;#224;o n&#x103;m 2030" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/d00ff67f16329b6cc223-20251008162927518-avatar-15x10-20251008163134195.jpg?width=120" alt="Bộ trưởng Nguyễn Văn Thắng: Việt Nam hướng tới đáp ứng tiêu chí của MSCI, tiến tới 'thị trường mới nổi bậc cao' vào năm 2030" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bo-truong-nguyen-van-thang-viet-nam-huong-toi-dap-ung-tieu-chi-cua-msci-tien-toi-thi-truong-moi-noi-bac-cao-vao-nam-2030-2025108163134710.htm" title="B&#x1ED9; tr&#x1B0;&#x1EDF;ng Nguy&#x1EC5;n V&#x103;n Th&#x1EAF;ng: Vi&#x1EC7;t Nam h&#x1B0;&#x1EDB;ng t&#x1EDB;i &#x111;&amp;#225;p &#x1EE9;ng ti&amp;#234;u ch&amp;#237; c&#x1EE7;a MSCI, ti&#x1EBF;n t&#x1EDB;i &amp;#39;th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng m&#x1EDB;i n&#x1ED5;i b&#x1EAD;c cao&amp;#39; v&amp;#224;o n&#x103;m 2030">Bộ trưởng Nguyễn Văn Thắng: Việt Nam hướng tới đáp ứng tiêu chí của MSCI, tiến tới 'thị trường mới nổi bậc cao' vào năm 2030</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ts-le-xuan-nghia-the-gioi-biet-den-dn-viet-chu-yeu-trong-linh-vuc-xuat-khau-nhung-thuc-te-nhieu-nganh-la-xuat-khau-ho-2025108162023766.htm" title="TS. L&amp;#234; Xu&amp;#226;n Ngh&#x129;a: Th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i bi&#x1EBF;t &#x111;&#x1EBF;n DN Vi&#x1EC7;t ch&#x1EE7; y&#x1EBF;u trong l&#x129;nh v&#x1EF1;c xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u nh&#x1B0;ng th&#x1EF1;c t&#x1EBF; nhi&#x1EC1;u ng&amp;#224;nh l&amp;#224; &amp;#39;xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u h&#x1ED9;&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/ts-le-xuan-nghia-2-1759893756899378760823-20251008161448724-avatar-15x10-20251008162023188.jpg?width=120" alt="TS. Lê Xuân Nghĩa: Thế giới biết đến DN Việt chủ yếu trong lĩnh vực xuất khẩu nhưng thực tế nhiều ngành là 'xuất khẩu hộ'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ts-le-xuan-nghia-the-gioi-biet-den-dn-viet-chu-yeu-trong-linh-vuc-xuat-khau-nhung-thuc-te-nhieu-nganh-la-xuat-khau-ho-2025108162023766.htm" title="TS. L&amp;#234; Xu&amp;#226;n Ngh&#x129;a: Th&#x1EBF; gi&#x1EDB;i bi&#x1EBF;t &#x111;&#x1EBF;n DN Vi&#x1EC7;t ch&#x1EE7; y&#x1EBF;u trong l&#x129;nh v&#x1EF1;c xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u nh&#x1B0;ng th&#x1EF1;c t&#x1EBF; nhi&#x1EC1;u ng&amp;#224;nh l&amp;#224; &amp;#39;xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u h&#x1ED9;&amp;#39;">TS. Lê Xuân Nghĩa: Thế giới biết đến DN Việt chủ yếu trong lĩnh vực xuất khẩu nhưng thực tế nhiều ngành là 'xuất khẩu hộ'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-lan-dau-mua-rong-sau-gan-mot-thang-tam-diem-gex-mwg-hpg-2025108152629325.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u mua r&amp;#242;ng sau g&#x1EA7;n m&#x1ED9;t th&amp;#225;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m GEX, MWG, HPG" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/crawl-20251008152545116-20251008152545125-avatar-fb-20251008152628679.jpg?width=120" alt="Khối ngoại lần đầu mua ròng sau gần một tháng, tâm điểm GEX, MWG, HPG" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-lan-dau-mua-rong-sau-gan-mot-thang-tam-diem-gex-mwg-hpg-2025108152629325.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u mua r&amp;#242;ng sau g&#x1EA7;n m&#x1ED9;t th&amp;#225;ng, t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m GEX, MWG, HPG">Khối ngoại lần đầu mua ròng sau gần một tháng, tâm điểm GEX, MWG, HPG</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-cong-cau-thuong-cat-hon-7300-ty-dong-bac-qua-song-hong-2025108151210222.htm" title="Kh&#x1EDF;i c&amp;#244;ng c&#x1EA7;u Th&#x1B0;&#x1EE3;ng C&amp;#225;t h&#x1A1;n 7.300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng b&#x1EAF;c qua s&amp;#244;ng H&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/z54099804417556d122c794d3e82fc8bd7a5ff31b1274c-1714868175360207753662-1-20251008151018438-avatar-15x10-20251008151209806.jpg?width=120" alt="Khởi công cầu Thượng Cát hơn 7.300 tỷ đồng bắc qua sông Hồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-cong-cau-thuong-cat-hon-7300-ty-dong-bac-qua-song-hong-2025108151210222.htm" title="Kh&#x1EDF;i c&amp;#244;ng c&#x1EA7;u Th&#x1B0;&#x1EE3;ng C&amp;#225;t h&#x1A1;n 7.300 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng b&#x1EAF;c qua s&amp;#244;ng H&#x1ED3;ng">Khởi công cầu Thượng Cát hơn 7.300 tỷ đồng bắc qua sông Hồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chung-khoan-viet-nam-chinh-thuc-nang-hang-len-thi-truong-moi-noi-20251086207479.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam ch&amp;#237;nh th&#x1EE9;c n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng l&amp;#234;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng m&#x1EDB;i n&#x1ED5;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/crawl-20251008061831559-20251008061831589-avatar-15x10-20251008062006805.jpg?width=120" alt="Chứng khoán Việt Nam chính thức nâng hạng lên thị trường mới nổi" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chung-khoan-viet-nam-chinh-thuc-nang-hang-len-thi-truong-moi-noi-20251086207479.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam ch&amp;#237;nh th&#x1EE9;c n&amp;#226;ng h&#x1EA1;ng l&amp;#234;n th&#x1ECB; tr&#x1B0;&#x1EDD;ng m&#x1EDB;i n&#x1ED5;i">Chứng khoán Việt Nam chính thức nâng hạng lên thị trường mới nổi</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cong-ngan-luong-cua-shark-binh-bat-ngo-giam-von-85-va-bong-dang-trong-cac-lum-xum-phap-ly-202510815593521.htm" title="C&#x1ED5;ng Ng&amp;#226;n L&#x1B0;&#x1EE3;ng c&#x1EE7;a Shark B&amp;#236;nh b&#x1EA5;t ng&#x1EDD; gi&#x1EA3;m v&#x1ED1;n 85% v&amp;#224; b&amp;#243;ng d&amp;#225;ng trong c&amp;#225;c l&amp;#249;m x&amp;#249;m ph&amp;#225;p l&amp;#253;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/crawl-20251008155747556-20251008155747560-avatar-15x10-20251008155934436.jpg?width=120" alt="Cổng Ngân Lượng của Shark Bình bất ngờ giảm vốn 85% và bóng dáng trong các lùm xùm pháp lý" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cong-ngan-luong-cua-shark-binh-bat-ngo-giam-von-85-va-bong-dang-trong-cac-lum-xum-phap-ly-202510815593521.htm" title="C&#x1ED5;ng Ng&amp;#226;n L&#x1B0;&#x1EE3;ng c&#x1EE7;a Shark B&amp;#236;nh b&#x1EA5;t ng&#x1EDD; gi&#x1EA3;m v&#x1ED1;n 85% v&amp;#224; b&amp;#243;ng d&amp;#225;ng trong c&amp;#225;c l&amp;#249;m x&amp;#249;m ph&amp;#225;p l&amp;#253;">Cổng Ngân Lượng của Shark Bình bất ngờ giảm vốn 85% và bóng dáng trong các lùm xùm pháp lý</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/viet-nam-dang-noi-len-nhu-mot-trung-tam-logistics-moi-cua-chau-a-20251081735857.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang n&#x1ED5;i l&amp;#234;n nh&#x1B0; m&#x1ED9;t trung t&amp;#226;m logistics m&#x1EDB;i c&#x1EE7;a ch&amp;#226;u &amp;#193;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/0bbfdbc3-e34a-44ca-9732-329a0b010c54-20251008170236715-avatar-15x10-20251008170357420.jpeg?width=120" alt="Việt Nam đang nổi lên như một trung tâm logistics mới của châu Á" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/viet-nam-dang-noi-len-nhu-mot-trung-tam-logistics-moi-cua-chau-a-20251081735857.htm" title="Vi&#x1EC7;t Nam &#x111;ang n&#x1ED5;i l&amp;#234;n nh&#x1B0; m&#x1ED9;t trung t&amp;#226;m logistics m&#x1EDB;i c&#x1EE7;a ch&amp;#226;u &amp;#193;">Việt Nam đang nổi lên như một trung tâm logistics mới của châu Á</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/bo-cong-thuong-vu-to-cao-chu-thanh-huyen-co-dau-hieu-lien-quan-den-hinh-su-dien-bien-phuc-tap-2025108172818278.htm" title="B&#x1ED9; C&amp;#244;ng Th&#x1B0;&#x1A1;ng: V&#x1EE5; t&#x1ED1; c&amp;#225;o Chu Thanh Huy&#x1EC1;n c&amp;#243; d&#x1EA5;u hi&#x1EC7;u li&amp;#234;n quan &#x111;&#x1EBF;n h&amp;#236;nh s&#x1EF1;, di&#x1EC5;n bi&#x1EBF;n ph&#x1EE9;c t&#x1EA1;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/crawl-20251008172520707-20251008172520722-avatar-15x10-20251008172817683.jpg?width=120" alt="Bộ Công Thương: Vụ tố cáo Chu Thanh Huyền có dấu hiệu liên quan đến hình sự, diễn biến phức tạp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/bo-cong-thuong-vu-to-cao-chu-thanh-huyen-co-dau-hieu-lien-quan-den-hinh-su-dien-bien-phuc-tap-2025108172818278.htm" title="B&#x1ED9; C&amp;#244;ng Th&#x1B0;&#x1A1;ng: V&#x1EE5; t&#x1ED1; c&amp;#225;o Chu Thanh Huy&#x1EC1;n c&amp;#243; d&#x1EA5;u hi&#x1EC7;u li&amp;#234;n quan &#x111;&#x1EBF;n h&amp;#236;nh s&#x1EF1;, di&#x1EC5;n bi&#x1EBF;n ph&#x1EE9;c t&#x1EA1;p">Bộ Công Thương: Vụ tố cáo Chu Thanh Huyền có dấu hiệu liên quan đến hình sự, diễn biến phức tạp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khong-gay-kho-de-cho-nguoi-dan-lap-dat-dien-mat-troi-mai-nha-2025108193751695.htm" title="&amp;#39;Kh&amp;#244;ng g&amp;#226;y kh&amp;#243; d&#x1EC5; cho ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n l&#x1EAF;p &#x111;&#x1EB7;t &#x111;i&#x1EC7;n m&#x1EB7;t tr&#x1EDD;i m&amp;#225;i nh&amp;#224;&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/08/5a83e7cc-a041-4f13-a109-00fe5b2be643-17133198388671619353163-20251008193421777-avatar-15x10-20251008193751140.jpg?width=120" alt="'Không gây khó dễ cho người dân lắp đặt điện mặt trời mái nhà'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khong-gay-kho-de-cho-nguoi-dan-lap-dat-dien-mat-troi-mai-nha-2025108193751695.htm" title="&amp;#39;Kh&amp;#244;ng g&amp;#226;y kh&amp;#243; d&#x1EC5; cho ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n l&#x1EAF;p &#x111;&#x1EB7;t &#x111;i&#x1EC7;n m&#x1EB7;t tr&#x1EDD;i m&amp;#225;i nh&amp;#224;&amp;#39;">'Không gây khó dễ cho người dân lắp đặt điện mặt trời mái nhà'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Một liên danh chuẩn bị làm Khu đô thị Phố Cà hơn 800 tỷ ở Ninh Bình

Khu đô thị trung tâm Phố Cà của Liên danh Hải Vượng - Thắng Lợi Thanh Liêm dự kiến sẽ thi công xây dựng từ tháng 4/2026, chậm nhất cuối 2029 đi vào vận hành.

Doanh nghiệp bất động sản liên tục đổ bộ Ninh Bình

Chi tiết phương án xây dựng metro số 5 Văn Cao - Hòa Lạc 74.000 tỷ đồng, dự kiến hoàn thành vào năm 2030

Liên kết nổi bật