Nguy hại từ thói quen trang điểm khi tập thể dục

10:10 | 13/06/2017
Tất cả chúng ta đều biết rằng, giữ nguyên lớp trang điểm trong khi tập thể dục hoàn toàn không tốt cho làn da. Nhưng bên cạnh đó, một số cô nàng bận rộn vẫn coi thường việc này và không tẩy trang khi hoạt động thể thao. Vậy vấn đề này gây nguy hại đến sức khỏe làn da như thế nào? 
nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc Tập thể dục khi bị ốm, nên hay không?
nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc Tập thể dục vào cuối tuần giảm đáng kể nguy cơ tử vong
nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc 10 bài tập vừa nhẹ nhàng vừa nhanh giảm mỡ

Vì sao không nên trang điểm khi tập thể dục?

nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc
Không nên tập thể dục với khuôn mặt trang điểm (Ảnh: Elle)

Khi cơ thể của bạn có sự vận động với cường độ mạnh, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khiến các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động. Mascara là thứ bạn sử dụng thường xuyên trên mắt, và chủ quan rằng nó không ảnh hưởng nhiều đến da mặt. Trên thực tế, khi các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động, mascara sẽ bị trôi và chảy xuống da mặt của bạn. Nếu trên da có phấn nền, chắc chắn lớp nền sẽ bị chảy, quyện cùng mascara và làm cho lỗ chân lông bị bí tắc bởi quá nhiều hợp chất. Đồng thời, khi tiết ra mồ hôi, lỗ chân lông sẽ có xu hướng giãn ra, nếu bị nhiều lớp trang điểm che phủ, lỗ chân lông sẽ hấp thụ những thứ đó vào bên trong da, từ đó hình thành nhân mụn dễ dàng.

Lời khuyên dưỡng da khi tập thể dục

nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc
Nên tẩy trang sạch khi luyện tập (Ảnh: Elle)

Trước khi khởi động, bạn nên tẩy trang thật sạch để loại bỏ lớp trang đểm. Điều cần thiết nhất chính là để các lỗ chân lông được thông thoáng nhằm giúp tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn. Khi đó, da cũng thực hiện quá trình bài tiết những chất dơ ra ngoài. Trong khi vận động, bạn có thể sử dụng thêm nước xịt khoáng để cung cấp nước cho làn da và làm dịu da khi đổ nhiều mồ hôi. Ngoài ra, nếu tập thể dục ngoài trời vào ban ngày, bạn nên bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ làn da.

nguy hai tu thoi quen trang diem khi tap the duc
Ảnh: Elle

Sau khi hoạt động thể thao, bạn cũng nên vệ sinh da mặt thật kĩ: rửa mặt sạch hoặc sử dụng thêm nước hoa hồng (toner) để cân bằng độ ẩm trên da.

Giữ lớp trang điểm trên mặt khi tập thể dục là một thói quen vô cùng tai hại, vì vậy đừng lười biếng tẩy trang mà hãy giúp làn da và thân hình đẹp hơn mỗi ngày nhé!


Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

Đăng ký tham dự
Theo Elle Copy link
Link bài gốc

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Nhiều doanh nghiệp bất động sản lớn đề xuất làm dự án ở Mộc Châu Nhiều doanh nghiệp bất động sản lớn đề xuất làm dự án ở Mộc Châu
Chủ đầu tư 21:34 | 19/09/2026
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Nhiều doanh nghiệp bất động sản lớn đề xuất làm dự án ở Mộc Châu
Nhiều doanh nghiệp bất động sản lớn đề xuất làm dự án ở Mộc Châu
Ecopark Hải Dương và Tập đoàn Hoàng Long Hà Nội vừa đề xuất đầu tư các dự án khu đô thị, du lịch sinh thái nghỉ dưỡng cao cấp tại phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La. Trước đó, Geleximco và Doanh nghiệp Xây dựng Xuân Trường cũng đã trao đổi về việc nghiên cứu đầu tư với địa phương.
Geleximco nghiên cứu đầu tư vào Sơn La
Geleximco nghiên cứu đầu tư vào Sơn La
Chính phủ yêu cầu ngân hàng chấm dứt cho vay tập trung vào doanh nghiệp 'sân sau'
Liên kết nổi bật