Sai lầm khi chế biến thịt lợn khiến bạn dễ 'rước bệnh' vào người

Việc chế biến thịt lợn tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì không những khiến món ăn bị mất dinh dưỡng mà còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.
 
sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi Không nên ăn nhiều 5 bộ phận này của lợn để bảo vệ sức khỏe
sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi Ăn thịt lợn nuôi bằng thuốc bắc có tốt như nhiều người vẫn nghĩ?

Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc, được rất nhiều người ưa chuộng. Từ thịt lợn, bạn có thể chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn khó có thể cưỡng lại được. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến đúng đắn thì sẽ vô tình biến nguyên liệu này thành một “chất độc”, gây hại đến sức khỏe con người. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà bạn cần tránh khi chế biến thịt lợn.

sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi

CÁCH LỰA CHỌN VÀ BẢO QUẢN THỊT LỢN

Cách lựa chọn:

- Lựa chọn những miếng thịt có màng ngoài khô, màu sắc đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, óng ả, mỡ có màu sắc, độ rắn bình thường. Ngoài ra, ở mặt cắt của thịt có màu hồng sáng, khô, thịt hơi rít, cơ hơi se lại.

- Thịt lợn tươi khi sờ vào sẽ có cảm giác rắn chắc, độ đàn hồi cao, không để lại vết lõm khi lấy ngón tay ấn vào, bỏ tay ra không bị dính.

- Miếng thịt lợn tươi ngon khi đem luộc có nước trong, váng mỡ to, dậy mùi thơm của thịt và đặc biệt không có mùi lạ.

Cách bảo quản:

- Nên bọc thịt bằng nhiều lớp nilon khi bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh nhằm tránh làm cho chúng bị đông cứng quá mức, dẫn đến mất nước và thay đổi mùi vị, màu sắc.

- Nếu bảo quản trong ngăn mát để dùng luôn thì nên bọc thịt thật kỹ và giữ ở mức 2 độ C là hợp lý nhất.

- Với thịt đã nấu chín như: thịt heo luộc, hun khói, quay,... thì nên cho vào các hộp đựng nhỏ và đậy kín nắm rồi bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá tùy theo thời gian sử dụng.

- Chỉ nên để thịt trong ngăn đá tối đa 5 ngày và không để trong ngăn mát quá 2 ngày.

sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi Không nên ăn nhiều 5 bộ phận này của lợn để bảo vệ sức khỏe
sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi Ăn thịt lợn nuôi bằng thuốc bắc có tốt như nhiều người vẫn nghĩ?
sai lam khi che bien thit lon khien ban de ruoc benh vao nguoi Thịt đỏ, cách ăn để tránh hại

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

chọn
CEO Group sắp khởi công khu công nghiệp sân bay Tiên Lãng, đón quy hoạch đường ven biển Hải Phòng - Thái Bình
KCN Sân bay Tiên Lãng - khu B có tổng mức đầu tư khoảng 2.800 tỷ đồng, dự kiến khởi công trong quý IV/2025 và có thể vận hành từ đầu năm 2027.