Trời trở rét đột ngột: Bác sĩ chỉ cách bảo vệ sức khỏe cho người già, trẻ nhỏ

Theo dự báo thời tiết các tỉnh miền Bắc trời rét đậm, nhiều nơi nhiệt độ từ 8 - 10 độ. Đặc biệt, ở một số nơi vùng núi cao nhiệt độ giảm sâu xuống còn 3 độ. Trời trở lạnh đột ngột khiến nguy cơ mắc bệnh đối với người già và trẻ nhỏ càng tăng cao.
troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Đón Tết Dương lịch 2019 với những quán lẩu ngon mở xuyên đêm ngày mưa rét ở Hà Nội
troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Chân tay tê cóng, 140.000 học sinh Lạng Sơn nghỉ học
troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Dự báo thời tiết Noel: Trời trở rét, có thể có mưa trước Giáng sinh một ngày
troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Không khí lạnh bao trùm Bắc Bộ, Hà Nội đêm và sáng trời trở rét

Trời lạnh kèm theo mưa khiến người đi đường bị tê buốt nếu không trang bị đủ quần áo, tất tay, khăn quàng.

troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho
Giữ ấm là một trong những giải pháp để bảo đảm sức khỏe trong ngày giá rét. Ảnh minh họa.

Theo các bác sĩ, tiết trời lạnh với độ ẩm cao như hiện nay rất thuận lợi cho virus phát triển gây bệnh cho trẻ nhỏ.

Còn đối với người cao tuổi, tiền sử bị bệnh huyết áp cao có thể bị các biến chứng nguy hiểm về mạch máu não và tim mạch.

Các bác sĩ khuyến cáo, với trẻ nhỏ cần cho trẻ tập luyện, vận động để làn da trẻ bắt đầu có sự thích ứng, cơ thể sẽ ít cảm lạnh hơn. Hạn chế đến các nơi công cộng, tránh xa mầm mống gây bệnh, giảm cơ hội lây nhiễm. Đây là biện pháp phòng chống cảm lạnh và một số bệnh tật khác.

Các bậc cha mẹ cần chú ý giữ ấm, giữ vệ sinh cho trẻ, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực hiện tiêm vắcxin phòng các bệnh liên quan; đeo khẩu trang, mặc đủ ấm cho bé khi ra đường. Tránh cho trẻ không tiếp xúc người đang bị cảm cúm.

Đối với người cao tuổi, ngoài việc giữ ấm cơ thể, cần quan tâm chế độ ăn đủ dinh dưỡng, ăn đồ dễ tiêu và luôn phải ăn, uống đồ ấm. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp người cao tuổi tăng thêm sức đề kháng của cơ thể để chống đỡ với bệnh tật.

Đồng thời chú ý đến sinh hoạt, không nên ra ngoài trời tập thể dục vào sáng sớm, khi trời còn nhiều sương và gió mạnh.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, đối với những người có tiền sử bệnh, phải chú ý uống thuốc đầy đủ, chủ động đo, khám sức khỏe tại nhà, nếu thấy có dấu hiệu bất thường về sức khỏe cần đến cơ sở y tế khám ngay để kịp thời điều trị.

Người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh cho bản thân và gia đình như nhà cửa phải được che chắn kỹ, chăn đệm phải bảo đảm đủ ấm.

Đồng thời cần lưu ý những tai nạn có thể xảy ra khi sưởi ấm như: Ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than tổ ong trong nhà kín; bỏng lửa do tai nạn lò sưởi, quạt sưởi hoặc tử vong trẻ em do chở bằng xe máy đi ngoài trời rét; ngạt thở trẻ em do mặc quá nhiều quần áo ấm.

troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Chân tay tê cóng, 140.000 học sinh Lạng Sơn nghỉ học

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, nhiệt độ tại hầu hết các khu vực ở Lạng Sơn xuống thấp từ 4-6 độ C, riêng ...

troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Dự báo thời tiết hôm nay, 30/12: Miền Bắc chìm sâu trong rét hại, Mẫu Sơn âm 3 độ C xuất hiện băng tuyết

Dự báo thời tiết hôm nay, 30/12 miền Bắc tiếp tục chìm sâu trong đợt rét đậm, rét hại mạnh nhất trong 10 năm gần ...

troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Dự báo thời tiết ngày mai, 30/12: Bắc Bộ rét hại, Sapa và Mẫu Sơn sắp có mưa tuyết

Dự báo thời tiết ngày mai, 30/12 các tỉnh miền Bắc bước vào ngày thứ ba trong đợt rét đậm rét hại dịp Tết Dương ...

troi tro ret dot ngot bac si chi cach bao ve suc khoe cho nguoi gia tre nho Hà Nội: Người dân co ro bắt xe khách về quê nghỉ Tết Dương lịch trong cái rét kỉ lục

Dọc theo các tuyến đường cửa ngõ Thủ Đô, dưới nền nhiệt độ xuống thấp, nhiều người dân co ro bắt xe khách để về ...

chọn