Siêu mẫu Minh Tú: 'Sexy và cá tính là thương hiệu của tôi'

	Ơn giời cậu đây rồi mùa 4 tập 6: Minh Tú 'dằn mặt' Trấn Thành
	Minh Tú nóng bỏng, gợi cảm trong loạt ảnh mừng Giáng sinh 2017
	Minh Tú dẫn đầu dàn 'nữ thần', 'chị đại' Lukkade kết màn ấn tượng trong show diễn của NTK Chung Thanh Phong

Cùng lắng nghe những chia sẻ của siêu mẫu Minh Tú về chặng đường nghệ thuật đã đi qua cũng như bí quyết giúp cô gái trẻ sở hữu thân hình nóng bỏng vạn người mê.

Chào Minh Tú, nhìn lại chặng đường hoạt động nghệ thuật của mình trong năm 2017, Tú cảm thấy hài lòng hay chưa?

Mỗi một bước đi, một chặng đường chính là cột mốc gắn bó khó quên với Tú. Năm 2017 là một quãng thời gian ghi nhận nhiều dấu mốc trong cuộc sống của Tú.

Chặng đường này tự bản thân Tú cảm thấy khá hài lòng bởi tuy chậm nhưng chắc, Tú vẫn cố gắng hoàn thiện từng mục tiêu. Sau mỗi kết quả Tú đều có cho mình những trải nghiệm, bài học quý giá để tiếp tục cống hiến với nghề. Tất cả mỗi bước đi Tú đều rất cẩn trọng để quyết định vì vậy Tú không có việc gì khiến bản thân phải hối tiếc.

Còn về việc chưa hài lòng đó chính là thời gian trôi qua quá nhanh khiến Tú cảm thấy bản thân mình chưa cống hiến được nhiều sản phẩm cho nghệ thuật.

Năm 2017 là một năm thành công của siêu mẫu Minh Tú. (Ảnh: NVCC)

Thời gian vừa qua Minh Tú xây dựng hình ảnh một người mẫu sexy, cá tính. Trong năm 2018 liệu rằng độc giả có nhận được thêm sự đột phá nào trong hình ảnh của Minh Tú không?

Hình ảnh Minh Tú theo đuổi vẫn là một siêu mẫu cá tính và sexy, đó chính là thương hiệu của Minh Tú. Trong năm 2018 chắc chắn sẽ là một Minh Tú đa dạng và nhiều sắc màu hơn nữa.

Tú sẽ tập trung phát triển hình ảnh của bản thân của một người mẫu hiện đại, vẫn quyến rũ nhưng sẽ năng động, khoẻ mạnh cũng như tràn đầy tự tin.

Minh Tú hướng đến hình ảnh người mẫu sexy, cá tinh. (Ảnh: NVCC)

Là một người mẫu chuyên nghiệp, việc giữ một thể hình đẹp là điều rất quan trọng, Tú sắp xếp việc tập luyện và xây dựng các bài tập như thế nào?

Việc tập luyện Tú có riêng cho mình một PT (huấn luyện viên cá nhân-PV) để thực hiện theo lịch trình đó.

Tú tập gym đều đặn các ngày trong tuần. Minh Tú đã lập một 'giáo án' cho bản thân và nỗ lực đạt được mục tiêu. Tú tập 5 buổi/ tuần với huấn luyện viên cá nhân. Mỗi buổi 60-90 phút, tập luân phiên vai- ngực, bụng- eo, mông- chân.

Ngoài ra Tú còn tham gia các môn thể thao bơi lội để thay đổi môi trường tập luyện, tránh nhàm chán.

Minh Tú chăm chỉ tập gym để duy trì vóc dáng sexy. (Ảnh: NVCC)

Ngoài việc tập luyện, Minh Tú thực hiện một chế độ dinh dưỡng như thế nào để đảm bảo sức khoẻ?

Tập luyện thôi chưa đủ. Việc ăn uống quyết định đến 60% thành công của bạn. Minh Tú cũng ăn theo chế độ riêng: giảm bớt lượng tinh bột trong các bữa ăn và và bổ sung thêm nhiều thịt và rau củ.

Thực đơn chính của cô mỗi ngày chủ yếu là thịt gà, trứng luộc, thịt bò, cá, các loại đậu, rau quả và sữa.Tú thường chia nhỏ bữa ăn hằng ngày thành 5 bữa: ngoài 3 bữa ăn chính là 2 bữa phụ với đậu, sữa chua, trứng luộc và trái cây.

Ngoài ra, Minh Tú cũng phải kiêng bia rượu, chất kích thích, các chất có cồn, bánh snack và các loại nước giải khát có ga.

Do đặc thù công việc người mẫu phải sử dụng giày cao gót nhiều, Tú làm cách nào để tránh ảnh hưởng đến xương khớp?

Tú chỉ sử dụng và đi giày cao gót khi tham dự những event, những buổi chụp hình, quay quảng cáo. Còn lại phong cách đời thường hàng ngày của Tú gắn liền với đôi sneakers (giầy thể thao-PV) vừa thoải mái và lại vừa thời trang, không khiến bạn khó hoạt động cũng như gây ảnh hưởng nhiều tới xương khớp như giày cao gót.

Minh Tú cũng có sở thích đặc biệt với những đôi giày thể thao. (Ảnh: NVCC)

Nhân dịp năm mới, Tú có lời chúc nào muốn gửi đến độc giả?

Nhân dịp năm mới 2018, Minh Tú xin gửi lời chúc chân thành nhất tới những độc giả và những khán giả quan tâm đến Tú luôn vui vẻ và hạnh phúc bên người thân.

Các bạn cũng đừng quên giữ gìn sức khoẻ, chăm chỉ tập luyện để vừa có thân hình đẹp mà còn giữ tinh thần tốt để hoàn thành mục tiêu trong năm mới.

Cám ơn Minh Tú về những chia sẻ vừa rồi. Chúc bạn một năm mới thành công và nhiều sức khoẻ!.

9 người mẫu nữ hoạt động nổi bật nhất trong năm 2017