Lối sống

Cristiano Ronaldo khỏe trẻ nhờ 'đối xử với cơ thể như chiếc Ferrari'

Minh Nhật 23:45 | 03/05/2018

Nhờ chăm sóc sức khỏe tốt và đối xử với bản thân như một chiếc Ferrari, cơ thể danh thủ Cristiano Ronaldo trẻ hơn 10 tuổi so tuổi thật.

KHẢO SÁT ĐÁNH GIÁ CỦA KHÁCH HÀNG VỀ DỊCH VỤ BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CHỨNG KHOÁN

Khảo sát này do Kênh thông tin Tài chính - Đầu tư VietnamBiz (vietnambiz.vn) thực hiện, trong khuôn khổ Dự án Xếp hạng Dịch vụ bán lẻ của các công ty chứng khoán tại Việt Nam.

Đánh giá của bạn là một phần quan trọng đóng góp vào giá trị và thành công của Dự án. Đồng thời, kết quả khảo sát sẽ được gửi đến công ty chứng khoán của bạn để hỗ trợ quá trình cải tiến, nâng cao chất lượng dịch vụ.

Hãy tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (Vietnam Investment Forum - VIF) 2026 được tổ chức tại Tp.HCM ngày 4/11 tới, trị giá 2.000.000 đồng.

Ronaldo lập kỷ lục không tưởng, như siêu nhân sau khi giúp Real Madrid hủy diệt Juventus

Không chỉ là một trong những cầu thủ hay nhất mọi thời đại, Cristiano Ronaldo (CR7) còn khiến cả thế giới nể phục về sức mạnh thể chất. Sau khi thực hiện một số bài kiểm tra, ban huấn luyện viên đội tuyển Real Madrid nơi CR7 đầu quân kết luận siêu sao sở hữu cơ thể của một chàng trai 23 tuổi dù năm nay đã bước sang tuổi 33.

Trên thực tế, trải qua 16 năm thi đấu chuyên nghiệp, Ronaldo chưa hề tỏ ra xuống sức. Cơ bắp anh vẫn săn chắc đến mức được nhận xét "như chạm khắc từ đá cẩm thạch". Vậy đâu là bí quyết giúp Ronaldo trẻ mãi không già?

Cristiano Ronaldo sở hữu thân hình đẹp "như chạm khắc từ đá cẩm thạch". (Ảnh: MH)

Theo Men's Health, Ronaldo khác biệt những vận động viên khác ở chỗ làm việc nguyên tắc và đam mê chăm sóc sức khỏe.

Hàng ngày, anh dành 3-4 tiếng tập luyện trên sân cỏ và ở phòng gym để đảm bảo tăng cường cả thể lực lẫn kỹ thuật. Nhờ vậy, Ronaldo luôn duy trì lượng mỡ dưới 10% đồng thời được xếp vào danh sách hình thể đẹp nhất thế giới.

Bên cạnh sự chăm chỉ, Ronaldo tuân thủ lối sống khoa học. Anh ăn 6 bữa một ngày, mỗi bữa cách nhau 2-4 tiếng với nhiều loại protein và rau xanh. CR7 cũng tuyệt đối kiêng đồ ăn, đồ uống nhiều đường.

"Anh ấy không phải kiểu người ra ngoài ban đêm để ăn tối và uống rượu. Ronaldo luôn luôn tập luyện, dù với đội tuyển hay ở nhà", Santiago Segurola, nhà báo bóng đá Tây Ban Nha tiết lộ.

Thân hình đáng mơ ước nhờ sự chăm chỉ và đam mê chăm sóc bản thân của Ronaldo. (Ảnh: MH)

Một thói quen khác của Ronaldo là tắm nước đá lúc 5h sáng để khởi động hoặc 3h sáng nếu cần hồi phục sau trận đấu.

"Anh ấy bị ám ảnh về việc chăm sóc bản thân và đối xử cơ thể mình như một chiếc Ferrari", Segurola kết luận.

	Đối tác Pinifarina của Vinfast: Bàn tay 'phù thủy' đằng sau những thiết kế xe Ferrari đỉnh cao
	Không có iPhone 8, Apple sẽ trình làng iPhone 7s, 7s Plus và một mẫu iPhone đặc biệt có tên mã Ferrari trong năm 2017

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Website: https://vietnaminvestmentforum.vn

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo VnExpress Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

SỐNG KHỎE CÙNG SAO

Học hỏi cách các ngôi sao trên thế giới bảo vệ môi trường
Lối sống 17:00 | 06/06/2018
Á hậu Thùy Dung chia sẻ cách giảm cân ngắn gọn cho hội chị em
Lối sống 07:10 | 03/06/2018
Bí quyết giảm 16kg trong 5 tháng của MC Anh Thư
Lối sống 00:05 | 31/05/2018
6 ngôi sao giải trí bật mí chế độ ăn hằng ngày
Lối sống 02:00 | 28/05/2018
44 tuổi, Victoria Beckham theo đuổi chế độ ăn uống nào để vẫn như đôi mươi?
Lối sống 12:00 | 23/05/2018
Công thức dưỡng trắng da đặc biệt của ‘Hotgirl ảnh thẻ’
Lối sống 13:34 | 13/05/2018
Cách làm sạch da mặt của các ngôi sao Hàn Quốc
Lối sống 10:30 | 04/05/2018
Cristiano Ronaldo khỏe trẻ nhờ 'đối xử với cơ thể như chiếc Ferrari'
Lối sống 23:45 | 03/05/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Ninh Bình đấu giá 85 lô đất ở tại xã Gia Hưng, khởi điểm từ 6,6 triệu đồng/m2

Đấu giá - Đấu thầu 12:32 | 27/10/2025

Saigonres thoát lỗ quý III nhờ khoản thu tài chính đột biến 11:07 | 27/10/2025
Bắc Ninh sắp có thêm loạt chung cư 18 - 19 tầng 10:12 | 27/10/2025
Bộ Xây dựng: Cao tốc Chí Thạnh - Vân Phong có nguy cơ chậm tiến độ 09:42 | 27/10/2025

Đọc nhiều nhất

Doanh thu mảng môi giới Khải Hoàn Land tăng mạnh, hé lộ quỹ đất mới ở Tây Ninh 16:12 | 26/10/2025
Cận cảnh KĐT 15.000 tỷ đồng của Sun Group vừa được duyệt quy hoạch ở Mê Linh 07:00 | 27/10/2025
Bắc Ninh sắp có thêm loạt chung cư 18 - 19 tầng 10:12 | 27/10/2025
Bộ Xây dựng: Cần thúc đẩy giao dịch nhà đất online 21:18 | 26/10/2025
Hàng trăm căn nhà xã hội tại Bắc Ninh có giá gần 19 triệu đồng một m2 21:16 | 26/10/2025
Bộ Xây dựng: Cao tốc Chí Thạnh - Vân Phong có nguy cơ chậm tiến độ 09:42 | 27/10/2025
Saigonres thoát lỗ quý III nhờ khoản thu tài chính đột biến 11:07 | 27/10/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/loi-nhuan-nhieu-ngan-hang-tang-tren-40-trong-quy-iii-2025102782154802.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng tr&amp;#234;n 40% trong qu&amp;#253; III" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/lai-suat-ngay-188-ngan-hang-nao-co-lai-suat-tren-7nam-148-20251027095857862-avatar-15x10-20251027100018375.jpeg?width=120" alt="Lợi nhuận nhiều ngân hàng tăng trên 40% trong quý III" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/loi-nhuan-nhieu-ngan-hang-tang-tren-40-trong-quy-iii-2025102782154802.htm" title="L&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng tr&amp;#234;n 40% trong qu&amp;#253; III">Lợi nhuận nhiều ngân hàng tăng trên 40% trong quý III</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vn-index-giam-diem-trong-phien-sang-tinh-trang-phan-hoa-tiep-dien-2025102794642366.htm" title="VN-Index gi&#x1EA3;m &#x111;i&#x1EC3;m trong phi&amp;#234;n s&amp;#225;ng, t&amp;#236;nh tr&#x1EA1;ng ph&amp;#226;n ho&amp;#225; ti&#x1EBF;p di&#x1EC5;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/vnb-ttck-27-10-gau-2-20251027110021323-avatar-15x10-20251027110103264.png?width=120" alt="VN-Index giảm điểm trong phiên sáng, tình trạng phân hoá tiếp diễn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vn-index-giam-diem-trong-phien-sang-tinh-trang-phan-hoa-tiep-dien-2025102794642366.htm" title="VN-Index gi&#x1EA3;m &#x111;i&#x1EC3;m trong phi&amp;#234;n s&amp;#225;ng, t&amp;#236;nh tr&#x1EA1;ng ph&amp;#226;n ho&amp;#225; ti&#x1EBF;p di&#x1EC5;n">VN-Index giảm điểm trong phiên sáng, tình trạng phân hoá tiếp diễn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-hon-600-doanh-nghiep-da-cong-bo-bao-cao-tai-chinh-2025102010040269.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III: H&#x1A1;n 600 doanh nghi&#x1EC7;p &#x111;&amp;#227; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; b&amp;#225;o c&amp;#225;o t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/20/crawl-20251020100035126-20251020100035129-avatar-15x10-2025102010004048.jpg?width=120" alt="Cập nhật KQKD quý III: Hơn 600 doanh nghiệp đã công bố báo cáo tài chính" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-quy-iii-hon-600-doanh-nghiep-da-cong-bo-bao-cao-tai-chinh-2025102010040269.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD qu&amp;#253; III: H&#x1A1;n 600 doanh nghi&#x1EC7;p &#x111;&amp;#227; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; b&amp;#225;o c&amp;#225;o t&amp;#224;i ch&amp;#237;nh">Cập nhật KQKD quý III: Hơn 600 doanh nghiệp đã công bố báo cáo tài chính</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cap-nhat-kqkd-ngan-hang-quy-iii-nhieu-nha-bang-bao-lai-tang-bang-lan-20251014162231955.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng qu&amp;#253; III: Techcombank, MB, VPBank d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n, nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng &#x111;&#x1ED9;t bi&#x1EBF;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/14/image-27-2025101417103368-avatar-15x10-20251014171443636.jpeg?width=120" alt="Cập nhật KQKD ngân hàng quý III: Techcombank, MB, VPBank dẫn đầu lợi nhuận, nhiều ngân hàng tăng đột biến" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cap-nhat-kqkd-ngan-hang-quy-iii-nhieu-nha-bang-bao-lai-tang-bang-lan-20251014162231955.htm" title="C&#x1EAD;p nh&#x1EAD;t KQKD ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng qu&amp;#253; III: Techcombank, MB, VPBank d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n, nhi&#x1EC1;u ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng t&#x103;ng &#x111;&#x1ED9;t bi&#x1EBF;n">Cập nhật KQKD ngân hàng quý III: Techcombank, MB, VPBank dẫn đầu lợi nhuận, nhiều ngân hàng tăng đột biến</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/hoa-chat-duc-giang-nam-giu-hon-13000-ty-dong-tien-nhan-roi-20251026224928232.htm" title="H&amp;#243;a ch&#x1EA5;t &#x110;&#x1EE9;c Giang n&#x1EAF;m gi&#x1EEF; h&#x1A1;n 13.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng ti&#x1EC1;n nh&amp;#224;n r&#x1ED7;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/26/crawl-20251026224840522-20251026224840535-avatar-15x10-20251026224927588.jpg?width=120" alt="Hóa chất Đức Giang nắm giữ hơn 13.000 tỷ đồng tiền nhàn rỗi" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/hoa-chat-duc-giang-nam-giu-hon-13000-ty-dong-tien-nhan-roi-20251026224928232.htm" title="H&amp;#243;a ch&#x1EA5;t &#x110;&#x1EE9;c Giang n&#x1EAF;m gi&#x1EEF; h&#x1A1;n 13.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng ti&#x1EC1;n nh&amp;#224;n r&#x1ED7;i">Hóa chất Đức Giang nắm giữ hơn 13.000 tỷ đồng tiền nhàn rỗi</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dong-tien-cho-giai-ngan-dat-ky-luc-hon-110000-ty-dong-202510278281723.htm" title="D&amp;#242;ng ti&#x1EC1;n &#x2018;ch&#x1EDD; gi&#x1EA3;i ng&amp;#226;n&#x2019; &#x111;&#x1EA1;t k&#x1EF7; l&#x1EE5;c h&#x1A1;n 110.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/vnb-ttck-27-10-dong-tien-20251027094331189-avatar-15x10-20251027094357646.png?width=120" alt="Dòng tiền ‘chờ giải ngân’ đạt kỷ lục hơn 110.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dong-tien-cho-giai-ngan-dat-ky-luc-hon-110000-ty-dong-202510278281723.htm" title="D&amp;#242;ng ti&#x1EC1;n &#x2018;ch&#x1EDD; gi&#x1EA3;i ng&amp;#226;n&#x2019; &#x111;&#x1EA1;t k&#x1EF7; l&#x1EE5;c h&#x1A1;n 110.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Dòng tiền ‘chờ giải ngân’ đạt kỷ lục hơn 110.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/gold-trader-thanh-nghe-hot-giua-con-sot-gia-vang-luong-thuong-tang-gap-ba-2025102781736987.htm" title="&amp;#39;Gold trader&#x2019; th&amp;#224;nh ngh&#x1EC1; hot gi&#x1EEF;a c&#x1A1;n s&#x1ED1;t gi&amp;#225; v&amp;#224;ng, l&#x1B0;&#x1A1;ng th&#x1B0;&#x1EDF;ng t&#x103;ng g&#x1EA5;p ba" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/crawl-2025102708164053-2025102708164060-avatar-fb-20251027081736259.jpg?width=120" alt="'Gold trader’ thành nghề hot giữa cơn sốt giá vàng, lương thưởng tăng gấp ba" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/gold-trader-thanh-nghe-hot-giua-con-sot-gia-vang-luong-thuong-tang-gap-ba-2025102781736987.htm" title="&amp;#39;Gold trader&#x2019; th&amp;#224;nh ngh&#x1EC1; hot gi&#x1EEF;a c&#x1A1;n s&#x1ED1;t gi&amp;#225; v&amp;#224;ng, l&#x1B0;&#x1A1;ng th&#x1B0;&#x1EDF;ng t&#x103;ng g&#x1EA5;p ba">'Gold trader’ thành nghề hot giữa cơn sốt giá vàng, lương thưởng tăng gấp ba</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhnn-bom-rong-hon-70000-ty-dong-lai-suat-lien-ngan-hang-neo-cao-20251026195616688.htm" title="NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 70.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, l&amp;#227;i su&#x1EA5;t li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng neo cao" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/26/image-3-20251026195447161-avatar-15x10-20251026195616170.jpeg?width=120" alt="NHNN bơm ròng hơn 70.000 tỷ đồng, lãi suất liên ngân hàng neo cao" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhnn-bom-rong-hon-70000-ty-dong-lai-suat-lien-ngan-hang-neo-cao-20251026195616688.htm" title="NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 70.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, l&amp;#227;i su&#x1EA5;t li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng neo cao">NHNN bơm ròng hơn 70.000 tỷ đồng, lãi suất liên ngân hàng neo cao</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vietjet-duoc-vinh-danh-tai-giai-thuong-doanh-nghiep-asean-2025-vi-the-hang-khong-hang-dau-khu-vuc-20251027121254934.htm" title="Vietjet &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c vinh danh t&#x1EA1;i Gi&#x1EA3;i th&#x1B0;&#x1EDF;ng Doanh nghi&#x1EC7;p ASEAN 2025, v&#x1ECB; th&#x1EBF; h&amp;#224;ng kh&amp;#244;ng h&amp;#224;ng &#x111;&#x1EA7;u khu v&#x1EF1;c" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/10/27/photo-5-3-20251027120743848-avatar-15x10-20251027121254302.jpg?width=120" alt="Vietjet được vinh danh tại Giải thưởng Doanh nghiệp ASEAN 2025, vị thế hàng không hàng đầu khu vực" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vietjet-duoc-vinh-danh-tai-giai-thuong-doanh-nghiep-asean-2025-vi-the-hang-khong-hang-dau-khu-vuc-20251027121254934.htm" title="Vietjet &#x111;&#x1B0;&#x1EE3;c vinh danh t&#x1EA1;i Gi&#x1EA3;i th&#x1B0;&#x1EDF;ng Doanh nghi&#x1EC7;p ASEAN 2025, v&#x1ECB; th&#x1EBF; h&amp;#224;ng kh&amp;#244;ng h&amp;#224;ng &#x111;&#x1EA7;u khu v&#x1EF1;c">Vietjet được vinh danh tại Giải thưởng Doanh nghiệp ASEAN 2025, vị thế hàng không hàng đầu khu vực</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Saigonres thoát lỗ quý III nhờ khoản thu tài chính đột biến

Quý III, Saigonres lãi gộp hơn 3 tỷ đồng, giảm 93% so với cùng kỳ. Tuy nhiên, nhờ phát sinh khoản doanh thu tài chính đột biến, doanh nghiệp vẫn báo lãi sau thuế 15,5 tỷ đồng.

Tập đoàn Sunshine mua lại Khu du lịch Đại Dương hơn 8.400 tỷ của Hodeco

Các chuyên gia sẽ thảo luận gì về bất động sản tại VIF 2026?

Liên kết nổi bật