Lối sống

Á hậu Thùy Dung chia sẻ cách giảm cân ngắn gọn cho hội chị em

A.N 07:10 | 03/06/2018

Để có vóc dáng đẹp, ngoài tập gym Á hậu Thùy Dung cũng có những bí quyết riêng. Dưới đây là những cách giảm cân Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2016 chia sẻ, các chị em có thể tham khảo.

	Ăn xoài theo cách này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
	Vì sao uống nước mía thường xuyên giúp giảm cân?

Trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016, Thùy Dung cũng phải dành thời gian luyện tập để có vóc dáng đẹp. Một tuần, người đẹp đến phòng tập gym 4 buổi. Ngoài ra khi có thời gian rảnh, Thùy Dung thường xuyên đi bộ để đôi chân thêm dẻo dai, vóc dáng được thon thả.

Mới đây, cô đã chia sẻ một số bí quyết giảm cân ngắn gọn mà bản thân rút ra được. Ngoài tập luyện thì Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2016 cho rằng chế độ ăn cũng rất quan trọng. Trong đó, mọi người nên lưu ý: Ăn thành nhiều bữa nhỏ, hạn chế ăn các đồ ngọt, tránh thức dậy vào nửa đêm, không dùng đồ uống trong bữa ăn, ăn nhiều protein và ít tinh bột.

a hau thuy dung chia se cach giam can ngan gon cho hoi chi em

Á hậu Thùy Dung chia sẻ cách giảm cân cho hội chị em

Những bí quyết giảm cân này rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được

Nhà khoa học 'bật mí' 2 nguyên tắc giảm cân 'dễ như ăn cơm'

Nếu bạn có thể giảm cân mà không phải ăn kiêng kham khổ hay hạn chế bất kỳ thực phẩm nào, hãy thử áp dụng ...

7 bí mật giúp giảm cân phù hợp cho mọi người

Bạn tự hứa với chính mình rằng sẽ cố gắng giảm cân trong năm nay? Bạn cố gắng thiết lập một chế độ ăn kiêng ...

Giảm cân dễ dàng với chuối theo bí quyết của người Nhật

Cách giảm cân bằng chuối đang được ưa chuộng tại Nhật Bản và một số nước châu Á khác.

Theo Người lao động

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Cùng chủ đề

Giảm cân an toàn

Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm thuồng nhớ thịt, trong những ngày 'bóp mồm bóp miệng' để giảm cân
Lối sống 09:42 | 09/05/2019
Chuyên gia nói về sự nguy hiểm của hai chất cấm trong trà giảm cân gốc Việt bị bắt ở Hàn Quốc
Lối sống 20:48 | 25/04/2019
4 phương pháp giảm cân nguy hiểm không nên thử
Lối sống 16:23 | 07/04/2019
Châm cứu: Phương pháp giảm cân hiệu quả không cần thuốc, không cần tập luyện
Lối sống 20:23 | 25/03/2019
Chế độ ăn Facelift giúp xóa bỏ nếp nhăn và giảm cân
Lối sống 16:29 | 17/03/2019
11 cách đơn giản giúp giảm cân nhanh chóng
Lối sống 23:30 | 08/02/2019
Điều gì xảy ra khi chúng ta giảm cân
Lối sống 23:00 | 16/01/2019
Nữ sinh giảm cân nhờ Eat Clean: 70% là do ăn uống
Lối sống 23:30 | 27/12/2018

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Bộ Xây dựng: Chung cư tăng giá gần 40% sau 5 năm

Thị trường 20:11 | 26/04/2024

ĐHĐCĐ DIG: Muốn làm hai thành phố y tế - nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu, Thanh Hóa, tham vọng ở mảng KCN, năng lượng 20:08 | 26/04/2024
Lãnh đạo Everland chia sẻ về dự án HH5 Bắc An Khánh vừa M&A ở khu tây Hà Nội 16:24 | 26/04/2024
Đề xuất dùng 'đất vàng' ở Đồng Nai làm khu tái định cư 15:37 | 26/04/2024

Đọc nhiều nhất

Lãnh đạo Everland chia sẻ về dự án HH5 Bắc An Khánh vừa M&A ở khu tây Hà Nội 16:24 | 26/04/2024
Lãnh đạo Fecon: Luật mới không ảnh hưởng đến mảng BĐS của công ty, cam kết trả cổ tức 2022 vào quý IV năm nay 09:28 | 26/04/2024
Hà Nội đấu giá khu đất hơn 2.000 m2 làm nhà ở gần Times City, khởi điểm 53,6 triệu đồng/m2 13:56 | 26/04/2024
Vĩnh Phúc đấu giá 24 thửa đất tại TP Phúc Yên, khởi điểm từ 12,1 triệu đồng/m2 14:42 | 26/04/2024
Giá thuê khách sạn dự báo tăng 10 - 15% 06:58 | 26/04/2024
Đề xuất dùng 'đất vàng' ở Đồng Nai làm khu tái định cư 15:37 | 26/04/2024
Quảng Ninh sắp thông xe đường nối cầu Bến Rừng 06:30 | 26/04/2024
Chuyển đổi gần 15 ha đất lúa làm dự án 1.300 tỷ của Long Hậu 07:09 | 26/04/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chung-khoan-bsc-dung-ke-hoach-chuyen-doi-he-thong-giao-dich-krx-2024426203050190.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n BSC d&#x1EEB;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch chuy&#x1EC3;n &#x111;&#x1ED5;i h&#x1EC7; th&#x1ED1;ng giao d&#x1ECB;ch KRX" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426203039946-20240426203039953-avatar-15x10-20240426203049472.jpg?width=120" alt="Chứng khoán BSC dừng kế hoạch chuyển đổi hệ thống giao dịch KRX" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chung-khoan-bsc-dung-ke-hoach-chuyen-doi-he-thong-giao-dich-krx-2024426203050190.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n BSC d&#x1EEB;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch chuy&#x1EC3;n &#x111;&#x1ED5;i h&#x1EC7; th&#x1ED1;ng giao d&#x1ECB;ch KRX">Chứng khoán BSC dừng kế hoạch chuyển đổi hệ thống giao dịch KRX</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chu-tich-dig-sai-lam-lon-cua-toi-la-khong-quan-tam-den-khu-cong-nghiep-202442620429902.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch DIG: Sai l&#x1EA7;m l&#x1EDB;n c&#x1EE7;a t&amp;#244;i l&amp;#224; kh&amp;#244;ng quan t&amp;#226;m &#x111;&#x1EBF;n khu c&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/z5386200889135bcf66223372e84bff76847f01b41e7d8-1-2024042620015756-avatar-15x10-20240426200429120.jpg?width=120" alt="Chủ tịch DIG: Sai lầm lớn của tôi là không quan tâm đến khu công nghiệp" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chu-tich-dig-sai-lam-lon-cua-toi-la-khong-quan-tam-den-khu-cong-nghiep-202442620429902.htm" title="Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch DIG: Sai l&#x1EA7;m l&#x1EDB;n c&#x1EE7;a t&amp;#244;i l&amp;#224; kh&amp;#244;ng quan t&amp;#226;m &#x111;&#x1EBF;n khu c&amp;#244;ng nghi&#x1EC7;p">Chủ tịch DIG: Sai lầm lớn của tôi là không quan tâm đến khu công nghiệp</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/masan-group-tang-mo-moi-winmart-tro-lai-muc-tieu-dat-4000-diem-ban-vao-cuoi-nam-2024426174856145.htm" title="Masan Group t&#x103;ng m&#x1EDF; m&#x1EDB;i WinMart tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i, m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u &#x111;&#x1EA1;t 4.000 &#x111;i&#x1EC3;m b&amp;#225;n v&amp;#224;o cu&#x1ED1;i n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426174713597-20240426174713613-avatar-fb-2024042617485512.jpg?width=120" alt="Masan Group tăng mở mới WinMart trở lại, mục tiêu đạt 4.000 điểm bán vào cuối năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/masan-group-tang-mo-moi-winmart-tro-lai-muc-tieu-dat-4000-diem-ban-vao-cuoi-nam-2024426174856145.htm" title="Masan Group t&#x103;ng m&#x1EDF; m&#x1EDB;i WinMart tr&#x1EDF; l&#x1EA1;i, m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u &#x111;&#x1EA1;t 4.000 &#x111;i&#x1EC3;m b&amp;#225;n v&amp;#224;o cu&#x1ED1;i n&#x103;m">Masan Group tăng mở mới WinMart trở lại, mục tiêu đạt 4.000 điểm bán vào cuối năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-uong-dong-y-ong-vuong-dinh-hue-thoi-chuc-chu-tich-quoc-hoi-202442617649976.htm" title="Trung &#x1B0;&#x1A1;ng &#x111;&#x1ED3;ng &amp;#253; &amp;#244;ng V&#x1B0;&#x1A1;ng &#x110;&amp;#236;nh Hu&#x1EC7; th&amp;#244;i ch&#x1EE9;c Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426172759474-avatar-15x10-20240426172904878.jpg?width=120" alt="Trung ương đồng ý ông Vương Đình Huệ thôi chức Chủ tịch Quốc hội" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-uong-dong-y-ong-vuong-dinh-hue-thoi-chuc-chu-tich-quoc-hoi-202442617649976.htm" title="Trung &#x1B0;&#x1A1;ng &#x111;&#x1ED3;ng &amp;#253; &amp;#244;ng V&#x1B0;&#x1A1;ng &#x110;&amp;#236;nh Hu&#x1EC7; th&amp;#244;i ch&#x1EE9;c Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i">Trung ương đồng ý ông Vương Đình Huệ thôi chức Chủ tịch Quốc hội</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ba-truong-my-lan-khang-cao-202442622343583.htm" title="B&amp;#224; Tr&#x1B0;&#x1A1;ng M&#x1EF9; Lan kh&amp;#225;ng c&amp;#225;o" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426220238239-avatar-15x10-20240426220342941.jpg?width=120" alt="Bà Trương Mỹ Lan kháng cáo" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ba-truong-my-lan-khang-cao-202442622343583.htm" title="B&amp;#224; Tr&#x1B0;&#x1A1;ng M&#x1EF9; Lan kh&amp;#225;ng c&amp;#225;o">Bà Trương Mỹ Lan kháng cáo</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tpbank-lai-hon-470-ty-tu-chung-khoan-dau-tu-quy-i2024-2024426162946704.htm" title="TPBank l&amp;#227;i h&#x1A1;n 470 t&#x1EF7; t&#x1EEB; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; qu&amp;#253; I/2024" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426162627667-20240426162627677-avatar-15x10-2024042616294692.jpg?width=120" alt="TPBank lãi hơn 470 tỷ từ chứng khoán đầu tư quý I/2024" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tpbank-lai-hon-470-ty-tu-chung-khoan-dau-tu-quy-i2024-2024426162946704.htm" title="TPBank l&amp;#227;i h&#x1A1;n 470 t&#x1EF7; t&#x1EEB; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; qu&amp;#253; I/2024">TPBank lãi hơn 470 tỷ từ chứng khoán đầu tư quý I/2024</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/big4-ngan-hang-dau-tien-cong-bo-loi-nhuan-quy-i-lai-hon-6200-ty-nhung-van-xep-sau-techcombank-202442620139340.htm" title="Big4 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng &#x111;&#x1EA7;u ti&amp;#234;n c&amp;#244;ng b&#x1ED1; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n qu&amp;#253; I, l&amp;#227;i h&#x1A1;n 6.200 t&#x1EF7; nh&#x1B0;ng v&#x1EAB;n x&#x1EBF;p sau Techcombank" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426194941643-20240426194941647-avatar-15x10-20240426200138723.jpg?width=120" alt="Big4 ngân hàng đầu tiên công bố lợi nhuận quý I, lãi hơn 6.200 tỷ nhưng vẫn xếp sau Techcombank" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/big4-ngan-hang-dau-tien-cong-bo-loi-nhuan-quy-i-lai-hon-6200-ty-nhung-van-xep-sau-techcombank-202442620139340.htm" title="Big4 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng &#x111;&#x1EA7;u ti&amp;#234;n c&amp;#244;ng b&#x1ED1; l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n qu&amp;#253; I, l&amp;#227;i h&#x1A1;n 6.200 t&#x1EF7; nh&#x1B0;ng v&#x1EAB;n x&#x1EBF;p sau Techcombank">Big4 ngân hàng đầu tiên công bố lợi nhuận quý I, lãi hơn 6.200 tỷ nhưng vẫn xếp sau Techcombank</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/doanh-thu-van-tai-hang-khong-lan-dau-vuot-537-nghin-ty-dong-vietjet-chia-co-tuc-25-bang-tien-va-co-phieu-2024426194636893.htm" title="Doanh thu v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i h&amp;#224;ng kh&amp;#244;ng l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1B0;&#x1EE3;t 53,7 ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, Vietjet chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 25% b&#x1EB1;ng ti&#x1EC1;n v&amp;#224; c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/dh-1-20240426194239421-avatar-15x10-2024042619463672.jpg?width=120" alt="Doanh thu vận tải hàng không lần đầu vượt 53,7 nghìn tỷ đồng, Vietjet chia cổ tức 25% bằng tiền và cổ phiếu" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/doanh-thu-van-tai-hang-khong-lan-dau-vuot-537-nghin-ty-dong-vietjet-chia-co-tuc-25-bang-tien-va-co-phieu-2024426194636893.htm" title="Doanh thu v&#x1EAD;n t&#x1EA3;i h&amp;#224;ng kh&amp;#244;ng l&#x1EA7;n &#x111;&#x1EA7;u v&#x1B0;&#x1EE3;t 53,7 ngh&amp;#236;n t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, Vietjet chia c&#x1ED5; t&#x1EE9;c 25% b&#x1EB1;ng ti&#x1EC1;n v&amp;#224; c&#x1ED5; phi&#x1EBF;u">Doanh thu vận tải hàng không lần đầu vượt 53,7 nghìn tỷ đồng, Vietjet chia cổ tức 25% bằng tiền và cổ phiếu</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/thuoc-do-lam-phat-ua-thich-cua-fed-tang-28-trong-thang-3-cao-hon-du-bao-202442620254535.htm" title="Th&#x1B0;&#x1EDB;c &#x111;o l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x1B0;a th&amp;#237;ch c&#x1EE7;a Fed t&#x103;ng 2,8% trong th&amp;#225;ng 3, cao h&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/04/26/crawl-20240426202321480-20240426202321500-avatar-fb-20240426202503546.jpg?width=120" alt="Thước đo lạm phát ưa thích của Fed tăng 2,8% trong tháng 3, cao hơn dự báo" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/thuoc-do-lam-phat-ua-thich-cua-fed-tang-28-trong-thang-3-cao-hon-du-bao-202442620254535.htm" title="Th&#x1B0;&#x1EDB;c &#x111;o l&#x1EA1;m ph&amp;#225;t &#x1B0;a th&amp;#237;ch c&#x1EE7;a Fed t&#x103;ng 2,8% trong th&amp;#225;ng 3, cao h&#x1A1;n d&#x1EF1; b&amp;#225;o">Thước đo lạm phát ưa thích của Fed tăng 2,8% trong tháng 3, cao hơn dự báo</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Lãnh đạo Everland chia sẻ về dự án HH5 Bắc An Khánh vừa M&A ở khu tây Hà Nội

Tại ĐHĐCĐ thường niên 2024, Chủ tịch Everland Lê Đình Vinh cho biết, hiện nay tình hình thị trường bất động sản phía tây Hà Nội đang ấm dần, do tập đoàn đang phối hợp với chủ khu đô thị Bắc An Khánh để hoàn thiện các thủ tục về đầu tư, xây dựng ô đất HH5 để có thể triển khai xây dựng từng phần ngay trong 2024.

ĐHĐCĐ Nam Hà Nội: Bắt đầu có doanh thu từ dự án Mộc Bắc, sẽ làm thêm bất động sản ăn theo KCN Đồng Văn 3

ĐHĐCĐ DIG: Muốn làm hai thành phố y tế - nghỉ dưỡng ở Vũng Tàu, Thanh Hóa, tham vọng ở mảng KCN, năng lượng