Tịnh tâm ở Thái Lan!

Thái Lan là một trong những nước mà Phật giáo đã được truyền nhập từ hàng trăm năm. Vì vậy, hầu hết những chuyến hành trình đến Thái đều được kết thúc bằng một chuyến viếng thăm đền thờ phật ngọc hoặc tham quan kiến trúc tuyệt tác của một số ngôi đền phật giáo nổi tiếng.

Chùa Phật Ngọc hay còn gọi Wat Phra Kaew - được xem là một trong những ngôi chùa quan trọng nhất ở Thái Lan. Chùa tọa lạc tại trung tâm lịch sử Bangkok (quận Phra Nakhon), bên trong khuôn viên của Đại Cung. Là ngôi chùa hoàng gia Thái Lan, nơi tổ chức những buổi lễ quan trọng của quốc gia tổ chức.

Nhưng nếu quan tâm đến thiền định, hoặc cảm thấy sự thôi thúc muốn hiểu sâu hơn về Phật giáo của Thái Lan với một tâm tình cởi mở, bạn có thể khám phá ra phần tinh túy nhất của đất nước này.

Thiền định được gọi là "thiền minh sát" (Vipassana), dịch nôm na là "nhìn thấy sự việc đúng như thật". Vipassana là một từ tiếng Pali, đây là một khái niệm cơ bản của thiền tại Thái Lan.

Thái Lan có những khu thiền viện vào hàng lớn nhất thế giới, với hơn 1 triệu khách đến viếng mỗi dịp cuối tuần.

Tại hầu hết các viện và trung tâm thiền Vipassana ở Thái Lan, người học được dạy phải trau dồi khả năng nhận thức thay vì khả năng tập trung. Bạn sẽ thấy các học viên đi bộ, ăn uống và thực hiện các hoạt động hằng ngày một cách chuyên tâm.

Việc ngồi thiền chỉ thực hiện trong khoảng thời gian nửa tiếng hoặc một giờ và thường xen kẽ với đi bộ thiền. Điều này giúp trau dồi chất lượng của nhận thức trong tất cả các hoạt động hằng ngày. Do vậy, hình thức thiền định này đã phổ biến hơn trong những năm gần đây, giữa một xã hội bộn bề lo toan và nhiều áp lực cuộc sống,

Có nhiều nơi dành cho bạn tìm hiểu thiền Phật giáo ở Thái Lan. Một số nơi có hướng dẫn bằng tiếng Anh và một số nơi không. Vì thế, bạn nên tham khảo trước về ngôn ngữ sử dụng trong khóa tu thiền mà bạn sẽ theo học.

Trung tâm thiền quốc tế Wat Ramg Poeng, nằm ở Chiang Mai, một tỉnh thuộc vùng đồi núi phía Bắc, được bao bọc bởi một xanh của cây cối nên có khí hậu khá mát mẻ. Ở đây vẫn thường xuyên đón tiếp người Việt đến tu tập, ngay cả những người không biết tiếng Anh thì thiền viện có các sư Việt Nam sẽ giúp bạn phiên dịch.

Trung tâm thiền Wat Ram Poeng (Tampotaram) nằm trong một ngôi làng nhỏ ở ngoại ô thành phố Chiang Mai, cách trung tâm thành phố khoảng 9km. Quang cảnh thiền viện Wat Ram Poeng khi nhìn từ trên cao.

Chánh điện Wat Ram Poeng.

Bảo tháp Xá Lợi Phật tại Wat Ram Poeng

Wat Rampoeng là một trong những thiền viện lớn nhất tại Chiang Mai. Số lượng tăng ni lên đến vài trăm người. Tại thiền viện hầu như luôn luôn có ít nhất khoảng 100-200 thiền sinh Thái và thiền sinh nước ngoài đến đây tu tập. So với những thiền viện khác, Wat Rampoeng có cơ sở vật chất tương đối tiện nghi, nhiều không gian thoáng đãng để bạn có thể dành thời gian nghỉ dưỡng và tập trung thiền tịnh.

Khu thiền dành cho người nước ngoài.

Có hai dạng khóa thiền: khóa 10 ngày và 26 khóa ngày. Bạn có thể chọn khóa 26 ngày ngay từ đầu hoặc sau khi xong khóa 10 ngày, cảm thấy muốn tiếp tục thì đăng ký tiếp.

Ngoài ra còn có thêm một khóa nâng cao 10 ngày dành riêng cho những ai đã hoàn thành khóa 26 ngày và muốn tiếp tục. Không bắt buộc phải ở đúng số ngày đã đăng ký, nếu không thấy phù hợp, thiền sinh có thể dừng bất kỳ lúc nào.

Nhiều người có một cái nhìn chưa thực sự đúng về thiền, cho rằng đó việc dành cho khi về già, giờ đang còn nhiều điều thú vị trong cuộc sống cần khám phá. Nhưng không phải vậy, thiền là một trải nghiệm sâu sắc nội tâm, bạn càng hiểu về nội tâm mình nhiều thì bạn càng hiểu về cuộc sống nhiều hơn và sống tốt đẹp hơn.