Lối sống

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh

00:37 | 06/08/2017

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh dưới đây có thể giúp các mẹ thoát khỏi lo lắng bị thiếu sữa hoặc không có sữa cho con bú.

	Làm sao cho con bú đúng cách?
	Cho con bú sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung
	Ăn móng giò không giúp lợi sữa như nhiều người vẫn nghĩ

1. Hạt thì là

6 loai thao moc loi sua tang tiet sua cho phu nu sau sinh

Hạt thì là là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong Y học Cổ truyền Ấn Độ. Nó có chứa một hợp chất được gọi là phytoestrogens có khả năng tăng cường chức năng của tuyến vú.

Bạn hãy ngâm hạt thì là với nước qua đêm, sau đó đun sôi và xay thật nhuyễn, rồi uống vào mỗi buổi sáng để tăng tiết sữa.

2. Quế

Quế có thể giúp tăng khả năng tiết sữa mẹ, bên cạnh đó thảo dược này còn có thể “trì hoãn” việc có kinh nguyệt trở lại của mẹ sau sinh.

Bạn hãy thêm một nhúm quế và một muỗng cà phê mật ong hoặc một ly sữa ấm để uống hàng ngày.

3. Thiên môn chùm

Trong Y học Ấn Độ, loại thảo mộc này được biết đến như một biện pháp tự nhiên giúp điều trị tình trạng thiếu sữa ở phụ nữ sau sinh trong thời gian dài. Có được tác dụng này là nhờ thiên môn chùm có chứa saponin steroid giúp kích thích các tuyến vú và tăng khả năng tiết sữa cho mẹ.

4. Hạt thì là Ai Cập

Thảo dược này là nguồn cung cấp rất giàu chất sắt, một trong những khoáng chất cần thiết cho những bà mẹ đang cho con bú. Hạt thì là Ai Cập còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và chống lại các vấn đề liên quan đến dạ dày.

Các mẹ nên uống bột hạt thì là Ai Cập pha với sữa ấm trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

5. Tỏi

Tỏi cũng là một thảo dược giúp kích thích tuyến sữa và tăng tiết sữa cho những bà mẹ đang cho con bú. Nó cũng được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe và khá an toàn, tuy nhiên tiêu thụ tỏi lại có thể gây ảnh hưởng đến hương vị của sữa. Do đó, các mẹ cũng nên cân nhắc nếu thấy bé có những phản ứng lười bú khi dùng thảo dược này.

6. Gừng

Gừng có công dụng rất tốt giúp tăng tiết sữa cho mẹ. Bạn có thể lấy vài lát gừng đun sôi trong nước khoảng 2 – 3 phút, rồi chắt lấy nước để uống.

Để tránh những tác dụng phụ hoặc những ảnh hưởng không mong muốn cho cả mẹ và bé. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế hoặc các bác sỹ trước khi có ý định sử dụng bất cứ loại thảo dược nào.

Quang Tuấn H+

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Theo Healthplus.vn Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Vinhomes và công ty con huy động 25.500 tỷ trái phiếu từ đầu năm

Chủ đầu tư 15:22 | 02/06/2026

TP HCM hợp tác với tập đoàn Trung Quốc phát triển metro 14:41 | 02/06/2026
Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc 14:10 | 02/06/2026
Tây Ninh sẽ có trục đường gần 21.000 tỷ đồng kết nối Long An - Tân Ninh 14:03 | 02/06/2026

Đọc nhiều nhất

Đà Nẵng có bảng giá đất mới, cao nhất hơn 340 triệu/m2 15:00 | 01/06/2026
Hiện trạng bãi sông Liên Mạc, Thượng Cát, Phú Thượng dự kiến xây công viên thuộc Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng 07:00 | 02/06/2026
Hiện trạng bờ sông Hồng trước quy hoạch đại lộ cảnh quan 19:59 | 01/06/2026
Yuanta: Đẩy mạnh NOXH sẽ không ảnh hưởng toàn bộ thị trường nhà ở thương mại 15:59 | 01/06/2026
Đếm ngược: 10 ngày nữa diễn ra Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit 14:54 | 01/06/2026
Bắc Ninh làm cầu kết nối KCN Quang Châu 2 với Khu đô thị phía Đông Nam 09:59 | 02/06/2026
Các nước phát triển nhà cho thuê như thế nào? 10:09 | 02/06/2026
Sẽ có cơ chế cho doanh nghiệp mua lại nhà ở thương mại, NOXH để cho thuê 09:51 | 02/06/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-mua-rong-gan-500-ty-fpt-xa-manh-nhom-ngan-hang-202662154029884.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 500 t&#x1EF7; FPT, x&#x1EA3; m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/gettyimages-1918185965-71d5b88a50fa4a3b81c70ff2e28b28ec-20260602154024176-avatar-fb-20260602154029527.jpg?width=120" alt="Khối ngoại mua ròng gần 500 tỷ FPT, xả mạnh nhóm ngân hàng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-mua-rong-gan-500-ty-fpt-xa-manh-nhom-ngan-hang-202662154029884.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i mua r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 500 t&#x1EF7; FPT, x&#x1EA3; m&#x1EA1;nh nh&amp;#243;m ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng">Khối ngoại mua ròng gần 500 tỷ FPT, xả mạnh nhóm ngân hàng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-qua-dem-lien-ngan-hang-vot-len-11-nhnn-bom-rong-hon-13600-ty-dong-202662152643298.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t qua &#x111;&amp;#234;m li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1ECD;t l&amp;#234;n 11%, NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 13.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/lai-suat-tien-gui-1740213319148488612252-20260602152538201-avatar-15x10-20260602152642889.png?width=120" alt="Lãi suất qua đêm liên ngân hàng vọt lên 11%, NHNN bơm ròng hơn 13.600 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-qua-dem-lien-ngan-hang-vot-len-11-nhnn-bom-rong-hon-13600-ty-dong-202662152643298.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t qua &#x111;&amp;#234;m li&amp;#234;n ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng v&#x1ECD;t l&amp;#234;n 11%, NHNN b&#x1A1;m r&amp;#242;ng h&#x1A1;n 13.600 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">Lãi suất qua đêm liên ngân hàng vọt lên 11%, NHNN bơm ròng hơn 13.600 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602102057746-20260602102057769-avatar-fb-20260602102220137.jpg?width=120" alt="Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dam-phan-my-iran-noi-lai-ong-trump-ky-vong-se-dat-thoa-thuan-vao-tuan-toi-202662102220822.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n M&#x1EF9; - Iran n&#x1ED1;i l&#x1EA1;i, &amp;#244;ng Trump k&#x1EF3; v&#x1ECD;ng s&#x1EBD; &#x111;&#x1EA1;t th&#x1ECF;a thu&#x1EAD;n &#x2018;v&amp;#224;o tu&#x1EA7;n t&#x1EDB;i&amp;#39;">Đàm phán Mỹ - Iran nối lại, ông Trump kỳ vọng sẽ đạt thỏa thuận ‘vào tuần tới'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/vietnambiz-2-6-chung-tay-20260602104723516-avatar-15x10-20260602104832812.png?width=120" alt="P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/pe-thap-nhung-vi-sao-tien-chua-chay-manh-vao-chung-khoan-202662104424819.htm" title="P/E th&#x1EA5;p nh&#x1B0;ng v&amp;#236; sao ti&#x1EC1;n ch&#x1B0;a ch&#x1EA3;y m&#x1EA1;nh v&amp;#224;o ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n?">P/E thấp nhưng vì sao tiền chưa chảy mạnh vào chứng khoán?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/img9864-20260602124728906-avatar-15x10-20260602124804755.JPG?width=120" alt="Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/golden-gate-dat-muc-tieu-loi-nhuan-tang-118-sau-mot-nam-thau-tom-the-coffee-house-ra-toi-hau-thu-voi-nhan-vien-chuoi-do-uong-20266212485329.htm" title="Golden Gate &#x111;&#x1EB7;t m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n t&#x103;ng 118% sau m&#x1ED9;t n&#x103;m th&amp;#226;u t&amp;#243;m The Coffee House, ra &amp;#39;t&#x1ED1;i h&#x1EAD;u th&#x1B0;&amp;#39; v&#x1EDB;i nh&amp;#226;n vi&amp;#234;n chu&#x1ED7;i &#x111;&#x1ED3; u&#x1ED1;ng">Golden Gate đặt mục tiêu lợi nhuận tăng 118% sau một năm thâu tóm The Coffee House, ra 'tối hậu thư' với nhân viên chuỗi đồ uống</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/1e17278bbecb334b247fe6e02fb81486-20260602142311468-avatar-15x10-20260602142442759.jpg?width=120" alt="Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nhom-bat-dong-san-lai-gap-ap-luc-nvl-giam-san-202662142443226.htm" title="Nh&amp;#243;m b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n l&#x1EA1;i g&#x1EB7;p &amp;#225;p l&#x1EF1;c, NVL gi&#x1EA3;m s&amp;#224;n">Nhóm bất động sản lại gặp áp lực, NVL giảm sàn</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tap-doan-cua-warren-buffett-tiep-tuc-no-phat-sung-lon-rot-them-10-ty-usd-vao-mot-cong-ty-202662141857774.htm" title="T&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n c&#x1EE7;a Warren Buffett ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c n&#x1ED5; ph&amp;#225;t s&amp;#250;ng l&#x1EDB;n, r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10 t&#x1EF7; USD v&amp;#224;o m&#x1ED9;t c&amp;#244;ng ty" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/crawl-20260602141352207-20260602141352214-avatar-fb-20260602141857166.jpg?width=120" alt="Tập đoàn của Warren Buffett tiếp tục nổ phát súng lớn, rót thêm 10 tỷ USD vào một công ty" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tap-doan-cua-warren-buffett-tiep-tuc-no-phat-sung-lon-rot-them-10-ty-usd-vao-mot-cong-ty-202662141857774.htm" title="T&#x1EAD;p &#x111;o&amp;#224;n c&#x1EE7;a Warren Buffett ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c n&#x1ED5; ph&amp;#225;t s&amp;#250;ng l&#x1EDB;n, r&amp;#243;t th&amp;#234;m 10 t&#x1EF7; USD v&amp;#224;o m&#x1ED9;t c&amp;#244;ng ty">Tập đoàn của Warren Buffett tiếp tục nổ phát súng lớn, rót thêm 10 tỷ USD vào một công ty</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/image1-20260602102236236-avatar-15x10-20260602102331545.jpg?width=120" alt="KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ksf-tang-tran-ba-phien-von-hoa-sunshine-group-vuot-100000-ty-dong-20266210233224.htm" title="KSF t&#x103;ng tr&#x1EA7;n ba phi&amp;#234;n, v&#x1ED1;n h&amp;#243;a Sunshine Group v&#x1B0;&#x1EE3;t 100.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng">KSF tăng trần ba phiên, vốn hóa Sunshine Group vượt 100.000 tỷ đồng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/06/02/screenshot-2026-06-02-at-101335-20260602101535782-avatar-15x10-20260602101732127.png?width=120" alt="Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-quoc-tra-gia-dat-vi-de-toi-75-tai-san-duoi-dang-bds-90-trieu-can-ho-bo-hoang-co-nguoi-mat-toan-bo-tien-tiet-kiem-202662101732701.htm" title="Trung Qu&#x1ED1;c tr&#x1EA3; gi&amp;#225; &#x111;&#x1EAF;t v&amp;#236; &#x111;&#x1EC3; t&#x1EDB;i 75% t&amp;#224;i s&#x1EA3;n d&#x1B0;&#x1EDB;i d&#x1EA1;ng B&#x110;S: 90 tri&#x1EC7;u c&#x103;n h&#x1ED9; b&#x1ECF; hoang, c&amp;#243; ng&#x1B0;&#x1EDD;i m&#x1EA5;t to&amp;#224;n b&#x1ED9; ti&#x1EC1;n ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m">Trung Quốc trả giá đắt vì để tới 75% tài sản dưới dạng BĐS: 90 triệu căn hộ bỏ hoang, có người mất toàn bộ tiền tiết kiệm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Quan điểm cho vay bất động sản của các ngân hàng: Không 'đóng van' nhưng phải chọn lọc

Nhiều lãnh đạo ngân hàng có chung quan điểm về cách tiếp cận đối với tín dụng bất động sản là không đồng loạt siết mảng này, song sẽ tái cơ cấu theo hướng chọn lọc, ưu tiên dự án có pháp lý rõ ràng, dòng tiền minh bạch và đáp ứng nhu cầu thực, trong khi các khoản vay tiềm ẩn rủi ro cao sẽ bị hạn chế đáng kể.

Tín dụng bất động sản thắt chặt, doanh nghiệp địa ốc chạy đua huy động trái phiếu

Vinhomes và công ty con huy động 25.500 tỷ trái phiếu từ đầu năm

Liên kết nổi bật