Lối sống

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh

00:37 | 06/08/2017

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh dưới đây có thể giúp các mẹ thoát khỏi lo lắng bị thiếu sữa hoặc không có sữa cho con bú.

	Làm sao cho con bú đúng cách?
	Cho con bú sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung
	Ăn móng giò không giúp lợi sữa như nhiều người vẫn nghĩ

1. Hạt thì là

6 loai thao moc loi sua tang tiet sua cho phu nu sau sinh

Hạt thì là là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong Y học Cổ truyền Ấn Độ. Nó có chứa một hợp chất được gọi là phytoestrogens có khả năng tăng cường chức năng của tuyến vú.

Bạn hãy ngâm hạt thì là với nước qua đêm, sau đó đun sôi và xay thật nhuyễn, rồi uống vào mỗi buổi sáng để tăng tiết sữa.

2. Quế

Quế có thể giúp tăng khả năng tiết sữa mẹ, bên cạnh đó thảo dược này còn có thể “trì hoãn” việc có kinh nguyệt trở lại của mẹ sau sinh.

Bạn hãy thêm một nhúm quế và một muỗng cà phê mật ong hoặc một ly sữa ấm để uống hàng ngày.

3. Thiên môn chùm

Trong Y học Ấn Độ, loại thảo mộc này được biết đến như một biện pháp tự nhiên giúp điều trị tình trạng thiếu sữa ở phụ nữ sau sinh trong thời gian dài. Có được tác dụng này là nhờ thiên môn chùm có chứa saponin steroid giúp kích thích các tuyến vú và tăng khả năng tiết sữa cho mẹ.

4. Hạt thì là Ai Cập

Thảo dược này là nguồn cung cấp rất giàu chất sắt, một trong những khoáng chất cần thiết cho những bà mẹ đang cho con bú. Hạt thì là Ai Cập còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và chống lại các vấn đề liên quan đến dạ dày.

Các mẹ nên uống bột hạt thì là Ai Cập pha với sữa ấm trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

5. Tỏi

Tỏi cũng là một thảo dược giúp kích thích tuyến sữa và tăng tiết sữa cho những bà mẹ đang cho con bú. Nó cũng được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe và khá an toàn, tuy nhiên tiêu thụ tỏi lại có thể gây ảnh hưởng đến hương vị của sữa. Do đó, các mẹ cũng nên cân nhắc nếu thấy bé có những phản ứng lười bú khi dùng thảo dược này.

6. Gừng

Gừng có công dụng rất tốt giúp tăng tiết sữa cho mẹ. Bạn có thể lấy vài lát gừng đun sôi trong nước khoảng 2 – 3 phút, rồi chắt lấy nước để uống.

Để tránh những tác dụng phụ hoặc những ảnh hưởng không mong muốn cho cả mẹ và bé. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế hoặc các bác sỹ trước khi có ý định sử dụng bất cứ loại thảo dược nào.

Quang Tuấn H+

Theo Healthplus.vn

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

5 điểm nổi bật trong quy hoạch tỉnh Vĩnh Phúc thời kỳ 2021 - 2030

Quy hoạch 14:00 | 18/05/2024

Diện mạo đường đi bộ ven sông Hương 11:51 | 18/05/2024
Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/5 - 17/5): Hà Nội chốt giảm 61 xã phường, khởi công cao tốc TP HCM - Chơn Thành vào 2/9 10:30 | 18/05/2024
Thủ tướng yêu cầu chủ đầu tư công khai dự án nhà ở xã hội 09:45 | 18/05/2024

Đọc nhiều nhất

Chung cư Hà Nội đã cắt sốt 13:36 | 17/05/2024
'Vũ khí bí mật' giúp Coteccons đi ngược ngành xây dựng, lấy hợp đồng tỷ USD từ đối tác ngoại 13:00 | 17/05/2024
Toàn cảnh vị trí sẽ xây hầm chui tại nút giao đường Hoàng Quốc Việt - Phạm Văn Đồng 07:44 | 18/05/2024
Thanh Oai, TP Hà Nội đấu giá khu đất làm nhà ở hơn 30.000 m2, khởi điểm 31 triệu đồng/m2 15:59 | 17/05/2024
Hà Nội mời đầu tư thêm 6 dự án hơn 34.500 tỷ đồng ở Đông Anh 09:32 | 18/05/2024
Vincom Retail lập công ty bất động sản hơn 3.600 tỷ đồng 12:51 | 17/05/2024
Chủ tịch Phát Đạt muốn rót hơn 500 tỷ đồng trong đợt huy động vốn 12:57 | 17/05/2024
Knight Frank: Nên tạm ngưng xây thêm khách sạn ven biển 19:35 | 17/05/2024

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/vi-sao-cac-hang-bay-viet-van-than-kho-du-gia-ve-cao-2024518103720390.htm" title="V&amp;#236; sao c&amp;#225;c h&amp;#227;ng bay Vi&#x1EC7;t v&#x1EAB;n than kh&amp;#243; d&amp;#249; gi&amp;#225; v&amp;#233; cao?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/crawl-2024051810342227-avatar-15x10-20240518103719892.jpg?width=120" alt="Vì sao các hãng bay Việt vẫn than khó dù giá vé cao?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/vi-sao-cac-hang-bay-viet-van-than-kho-du-gia-ve-cao-2024518103720390.htm" title="V&amp;#236; sao c&amp;#225;c h&amp;#227;ng bay Vi&#x1EC7;t v&#x1EAB;n than kh&amp;#243; d&amp;#249; gi&amp;#225; v&amp;#233; cao?">Vì sao các hãng bay Việt vẫn than khó dù giá vé cao?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/top-10-ngan-hang-co-chi-so-roe-cao-nhat-quy-i-hdbank-vuon-len-dan-dau-lpbank-tang-nhieu-nhat-202451872813975.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; ch&#x1EC9; s&#x1ED1; ROE cao nh&#x1EA5;t qu&amp;#253; I: HDBank v&#x1B0;&#x1A1;n l&amp;#234;n d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u, LPBank t&#x103;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/avatar-roe-20240518070441601-avatar-15x10-20240518072813338.jpg?width=120" alt="TOP 10 ngân hàng có chỉ số ROE cao nhất quý I: HDBank vươn lên dẫn đầu, LPBank tăng nhiều nhất" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/top-10-ngan-hang-co-chi-so-roe-cao-nhat-quy-i-hdbank-vuon-len-dan-dau-lpbank-tang-nhieu-nhat-202451872813975.htm" title="TOP 10 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#243; ch&#x1EC9; s&#x1ED1; ROE cao nh&#x1EA5;t qu&amp;#253; I: HDBank v&#x1B0;&#x1A1;n l&amp;#234;n d&#x1EAB;n &#x111;&#x1EA7;u, LPBank t&#x103;ng nhi&#x1EC1;u nh&#x1EA5;t">TOP 10 ngân hàng có chỉ số ROE cao nhất quý I: HDBank vươn lên dẫn đầu, LPBank tăng nhiều nhất</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chinh-phu-de-xuat-luat-dat-dai-nha-o-kinh-doanh-bat-dong-san-hieu-luc-som-6-thang-2024517193211607.htm" title="Ch&amp;#237;nh ph&#x1EE7; &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t Lu&#x1EAD;t &#x110;&#x1EA5;t &#x111;ai, Nh&amp;#224; &#x1EDF;, Kinh doanh b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n hi&#x1EC7;u l&#x1EF1;c s&#x1EDB;m 6 th&amp;#225;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/17/crawl-2024051719312576-2024051719312599-avatar-15x10-20240517193210884.jpg?width=120" alt="Chính phủ đề xuất Luật Đất đai, Nhà ở, Kinh doanh bất động sản hiệu lực sớm 6 tháng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chinh-phu-de-xuat-luat-dat-dai-nha-o-kinh-doanh-bat-dong-san-hieu-luc-som-6-thang-2024517193211607.htm" title="Ch&amp;#237;nh ph&#x1EE7; &#x111;&#x1EC1; xu&#x1EA5;t Lu&#x1EAD;t &#x110;&#x1EA5;t &#x111;ai, Nh&amp;#224; &#x1EDF;, Kinh doanh b&#x1EA5;t &#x111;&#x1ED9;ng s&#x1EA3;n hi&#x1EC7;u l&#x1EF1;c s&#x1EDB;m 6 th&amp;#225;ng">Chính phủ đề xuất Luật Đất đai, Nhà ở, Kinh doanh bất động sản hiệu lực sớm 6 tháng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/da-toi-luc-bo-doc-quyen-vang-mieng-2024518103354447.htm" title="&amp;#39;&#x110;&amp;#227; t&#x1EDB;i l&amp;#250;c b&#x1ECF; &#x111;&#x1ED9;c quy&#x1EC1;n v&amp;#224;ng mi&#x1EBF;ng&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/crawl-2024051810325038-2024051810325045-avatar-15x10-20240518103353909.jpg?width=120" alt="'Đã tới lúc bỏ độc quyền vàng miếng'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/da-toi-luc-bo-doc-quyen-vang-mieng-2024518103354447.htm" title="&amp;#39;&#x110;&amp;#227; t&#x1EDB;i l&amp;#250;c b&#x1ECF; &#x111;&#x1ED9;c quy&#x1EC1;n v&amp;#224;ng mi&#x1EBF;ng&amp;#39;">'Đã tới lúc bỏ độc quyền vàng miếng'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ghim-cuong-ty-gia-khong-de-anh-huong-kinh-te-vi-mo-2024518133939667.htm" title="&amp;#39;Gh&amp;#236;m c&#x1B0;&#x1A1;ng&amp;#39; t&#x1EF7; gi&amp;#225;, kh&amp;#244;ng &#x111;&#x1EC3; &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng kinh t&#x1EBF; v&#x129; m&amp;#244;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/tien-vnd9-20220830131233-20240518133747699-avatar-15x10-20240518133938974.jpg?width=120" alt="'Ghìm cương' tỷ giá, không để ảnh hưởng kinh tế vĩ mô" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ghim-cuong-ty-gia-khong-de-anh-huong-kinh-te-vi-mo-2024518133939667.htm" title="&amp;#39;Gh&amp;#236;m c&#x1B0;&#x1A1;ng&amp;#39; t&#x1EF7; gi&amp;#225;, kh&amp;#244;ng &#x111;&#x1EC3; &#x1EA3;nh h&#x1B0;&#x1EDF;ng kinh t&#x1EBF; v&#x129; m&amp;#244;">'Ghìm cương' tỷ giá, không để ảnh hưởng kinh tế vĩ mô</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/trung-uong-thong-nhat-cao-phuong-an-kien-toan-chuc-danh-chu-tich-nuoc-chu-tich-quoc-hoi-2024518143047879.htm" title="&amp;#39;Trung &#x1B0;&#x1A1;ng th&#x1ED1;ng nh&#x1EA5;t cao ph&#x1B0;&#x1A1;ng &amp;#225;n ki&#x1EC7;n to&amp;#224;n ch&#x1EE9;c danh Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch n&#x1B0;&#x1EDB;c, Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/crawl-20240518142141304-avatar-15x10-20240518143047237.jpg?width=120" alt="'Trung ương thống nhất cao phương án kiện toàn chức danh Chủ tịch nước, Chủ tịch Quốc hội'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/trung-uong-thong-nhat-cao-phuong-an-kien-toan-chuc-danh-chu-tich-nuoc-chu-tich-quoc-hoi-2024518143047879.htm" title="&amp;#39;Trung &#x1B0;&#x1A1;ng th&#x1ED1;ng nh&#x1EA5;t cao ph&#x1B0;&#x1A1;ng &amp;#225;n ki&#x1EC7;n to&amp;#224;n ch&#x1EE9;c danh Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch n&#x1B0;&#x1EDB;c, Ch&#x1EE7; t&#x1ECB;ch Qu&#x1ED1;c h&#x1ED9;i&amp;#39;">'Trung ương thống nhất cao phương án kiện toàn chức danh Chủ tịch nước, Chủ tịch Quốc hội'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dong-luc-nao-giup-dow-jones-pha-moc-40000-diem-va-lieu-da-tang-co-tiep-tuc-202451893119282.htm" title="&#x110;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c n&amp;#224;o gi&amp;#250;p Dow Jones ph&amp;#225; m&#x1ED1;c 40.000 &#x111;i&#x1EC3;m v&amp;#224; li&#x1EC7;u &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng c&amp;#243; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/crawl-2024051809164038-2024051809164054-avatar-fb-20240518093118364.jpg?width=120" alt="Động lực nào giúp Dow Jones phá mốc 40.000 điểm và liệu đà tăng có tiếp tục?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dong-luc-nao-giup-dow-jones-pha-moc-40000-diem-va-lieu-da-tang-co-tiep-tuc-202451893119282.htm" title="&#x110;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c n&amp;#224;o gi&amp;#250;p Dow Jones ph&amp;#225; m&#x1ED1;c 40.000 &#x111;i&#x1EC3;m v&amp;#224; li&#x1EC7;u &#x111;&amp;#224; t&#x103;ng c&amp;#243; ti&#x1EBF;p t&#x1EE5;c?">Động lực nào giúp Dow Jones phá mốc 40.000 điểm và liệu đà tăng có tiếp tục?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/15-ty-phu-co-tai-san-hon-100-ty-usd-20245187526976.htm" title="15 t&#x1EF7; ph&amp;#250; c&amp;#243; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n h&#x1A1;n 100 t&#x1EF7; USD" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/18/crawl-20240518074858276-20240518074858292-avatar-15x10-20240518075206143.jpg?width=120" alt="15 tỷ phú có tài sản hơn 100 tỷ USD" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/15-ty-phu-co-tai-san-hon-100-ty-usd-20245187526976.htm" title="15 t&#x1EF7; ph&amp;#250; c&amp;#243; t&amp;#224;i s&#x1EA3;n h&#x1A1;n 100 t&#x1EF7; USD">15 tỷ phú có tài sản hơn 100 tỷ USD</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chuyen-gia-trang-thai-ty-gia-hien-rat-mong-manh-lai-suat-thap-chua-chac-da-tot-cho-nen-kinh-te-202451713534943.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia: L&amp;#227;i su&#x1EA5;t th&#x1EA5;p ch&#x1B0;a ch&#x1EAF;c &#x111;&amp;#227; t&#x1ED1;t cho n&#x1EC1;n kinh t&#x1EBF;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2024/05/17/dsc8164-20240517134954609-avatar-15x10-20240517135348193.jpg?width=120" alt="Chuyên gia: Lãi suất thấp chưa chắc đã tốt cho nền kinh tế" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chuyen-gia-trang-thai-ty-gia-hien-rat-mong-manh-lai-suat-thap-chua-chac-da-tot-cho-nen-kinh-te-202451713534943.htm" title="Chuy&amp;#234;n gia: L&amp;#227;i su&#x1EA5;t th&#x1EA5;p ch&#x1B0;a ch&#x1EAF;c &#x111;&amp;#227; t&#x1ED1;t cho n&#x1EC1;n kinh t&#x1EBF;">Chuyên gia: Lãi suất thấp chưa chắc đã tốt cho nền kinh tế</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (11/5 - 17/5): Hà Nội chốt giảm 61 xã phường, khởi công cao tốc TP HCM - Chơn Thành vào 2/9

Hà Nội sẽ giảm 61 xã phường; Bắc Giang giảm 7 đô thị so với quy hoạch duyệt năm 2022; Sở GTVT TP HCM đề xuất xây dựng thêm hàng loạt tuyến metro; Đăk Lắk đề xuất làm đường kết nối cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột... là những thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua.

Thông tin quy hoạch nổi bật tuần qua (4/5 - 10/5): Đề xuất làm cao tốc Phủ Lý - Nam Định, sẽ mở rộng Vành đai 2 Hà Nội

Toàn cảnh vị trí sẽ xây hầm chui tại nút giao đường Hoàng Quốc Việt - Phạm Văn Đồng