Lối sống

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh

00:37 | 06/08/2017

6 loại thảo mộc lợi sữa, tăng tiết sữa cho phụ nữ sau sinh dưới đây có thể giúp các mẹ thoát khỏi lo lắng bị thiếu sữa hoặc không có sữa cho con bú.

	Làm sao cho con bú đúng cách?
	Cho con bú sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung
	Ăn móng giò không giúp lợi sữa như nhiều người vẫn nghĩ

1. Hạt thì là

6 loai thao moc loi sua tang tiet sua cho phu nu sau sinh

Hạt thì là là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong Y học Cổ truyền Ấn Độ. Nó có chứa một hợp chất được gọi là phytoestrogens có khả năng tăng cường chức năng của tuyến vú.

Bạn hãy ngâm hạt thì là với nước qua đêm, sau đó đun sôi và xay thật nhuyễn, rồi uống vào mỗi buổi sáng để tăng tiết sữa.

2. Quế

Quế có thể giúp tăng khả năng tiết sữa mẹ, bên cạnh đó thảo dược này còn có thể “trì hoãn” việc có kinh nguyệt trở lại của mẹ sau sinh.

Bạn hãy thêm một nhúm quế và một muỗng cà phê mật ong hoặc một ly sữa ấm để uống hàng ngày.

3. Thiên môn chùm

Trong Y học Ấn Độ, loại thảo mộc này được biết đến như một biện pháp tự nhiên giúp điều trị tình trạng thiếu sữa ở phụ nữ sau sinh trong thời gian dài. Có được tác dụng này là nhờ thiên môn chùm có chứa saponin steroid giúp kích thích các tuyến vú và tăng khả năng tiết sữa cho mẹ.

4. Hạt thì là Ai Cập

Thảo dược này là nguồn cung cấp rất giàu chất sắt, một trong những khoáng chất cần thiết cho những bà mẹ đang cho con bú. Hạt thì là Ai Cập còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và chống lại các vấn đề liên quan đến dạ dày.

Các mẹ nên uống bột hạt thì là Ai Cập pha với sữa ấm trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

5. Tỏi

Tỏi cũng là một thảo dược giúp kích thích tuyến sữa và tăng tiết sữa cho những bà mẹ đang cho con bú. Nó cũng được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe và khá an toàn, tuy nhiên tiêu thụ tỏi lại có thể gây ảnh hưởng đến hương vị của sữa. Do đó, các mẹ cũng nên cân nhắc nếu thấy bé có những phản ứng lười bú khi dùng thảo dược này.

6. Gừng

Gừng có công dụng rất tốt giúp tăng tiết sữa cho mẹ. Bạn có thể lấy vài lát gừng đun sôi trong nước khoảng 2 – 3 phút, rồi chắt lấy nước để uống.

Để tránh những tác dụng phụ hoặc những ảnh hưởng không mong muốn cho cả mẹ và bé. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế hoặc các bác sỹ trước khi có ý định sử dụng bất cứ loại thảo dược nào.

Quang Tuấn H+

Theo Healthplus.vn Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Mỹ áp thuế Việt Nam: 'Có thể xuất hiện tâm lý phòng thủ từ phía nhà đầu tư khiến lượng mua bất động sản tạm suy giảm'

Thị trường 11:10 | 04/04/2025

Novaland có thể lỗ tiếp năm nay 10:59 | 04/04/2025
Khang Điền lên kế hoạch lãi nghìn tỷ, dồn lực cho Emeria, Clarita và KCN Lê Minh Xuân mở rộng 10:55 | 04/04/2025
Đề xuất nâng chiều cao tập thể Kim Liên tối đa 45 tầng 10:31 | 04/04/2025

Đọc nhiều nhất

Những nơi đang sốt đất theo tin sáp nhập 16:28 | 03/04/2025
Áp thuế 46% và tác động tới bất động sản 12:20 | 03/04/2025
Chủ Khu du lịch quốc tế Đồi Rồng nhận trước hơn 5.000 tỷ từ khách mua, tổng nợ gấp 9 lần vốn chủ sở hữu 08:03 | 03/04/2025
Hai khu NOXH hơn 16.000 tỷ ở Đông Anh đang tìm chủ 07:44 | 03/04/2025
Toàn cảnh tháp đôi I-Tower Quy Nhơn gần 2.000 tỷ dự kiến hoàn thành vào quý III/2026 06:45 | 03/04/2025
Taseco Land hướng đến quỹ đất 1.000 ha, sẽ khởi công 6 dự án trong 2025 10:24 | 03/04/2025
Các khu công nghiệp sẽ xây dựng ở huyện Văn Lâm, Hưng Yên 19:56 | 03/04/2025
Diện mạo đường ven biển 1.200 tỷ kết nối Cảng Đề Gi với Khu kinh tế Nhơn Hội, Bình Định 07:00 | 03/04/2025

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=ylQGUnVQkiIRG3GMBAQZNi27D5Zyi4Z0UnH0wEFBRrE" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tac-dong-cua-thue-doi-ung-den-cac-nhom-nganh-qua-lang-kinh-chuyen-gia-phan-tich-2025449174171.htm" title="T&amp;#225;c &#x111;&#x1ED9;ng c&#x1EE7;a thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng &#x111;&#x1EBF;n c&amp;#225;c nh&amp;#243;m ng&amp;#224;nh qua l&#x103;ng k&amp;#237;nh chuy&amp;#234;n gia ph&amp;#226;n t&amp;#237;ch" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/4-4-nhom-nganh-20250404091728853-avatar-15x10-20250404091740387.jpg?width=120" alt="Tác động của thuế đối ứng đến các nhóm ngành qua lăng kính chuyên gia phân tích" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tac-dong-cua-thue-doi-ung-den-cac-nhom-nganh-qua-lang-kinh-chuyen-gia-phan-tich-2025449174171.htm" title="T&amp;#225;c &#x111;&#x1ED9;ng c&#x1EE7;a thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng &#x111;&#x1EBF;n c&amp;#225;c nh&amp;#243;m ng&amp;#224;nh qua l&#x103;ng k&amp;#237;nh chuy&amp;#234;n gia ph&amp;#226;n t&amp;#237;ch">Tác động của thuế đối ứng đến các nhóm ngành qua lăng kính chuyên gia phân tích</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/he-lo-muc-thu-lao-khung-cua-loat-lanh-dao-ngan-hang-viet-20254284458188.htm" title="H&amp;#233; l&#x1ED9; m&#x1EE9;c th&amp;#249; lao &amp;#39;kh&#x1EE7;ng&amp;#39; c&#x1EE7;a lo&#x1EA1;t l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng Vi&#x1EC7;t" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/02/image-28-20250402080806319-avatar-15x10-20250402084457648.jpeg?width=120" alt="Hé lộ mức thù lao 'khủng' của loạt lãnh đạo ngân hàng Việt" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/he-lo-muc-thu-lao-khung-cua-loat-lanh-dao-ngan-hang-viet-20254284458188.htm" title="H&amp;#233; l&#x1ED9; m&#x1EE9;c th&amp;#249; lao &amp;#39;kh&#x1EE7;ng&amp;#39; c&#x1EE7;a lo&#x1EA1;t l&amp;#227;nh &#x111;&#x1EA1;o ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng Vi&#x1EC7;t">Hé lộ mức thù lao 'khủng' của loạt lãnh đạo ngân hàng Việt</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/dam-phan-giam-thue-doi-ung-46-bang-cach-nao-2025448532284.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n gi&#x1EA3;m thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng 46% b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/avatar-fb-1-20250404080404293-avatar-fb-20250404080531507.jpg?width=120" alt="Đàm phán giảm thuế đối ứng 46% bằng cách nào?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/dam-phan-giam-thue-doi-ung-46-bang-cach-nao-2025448532284.htm" title="&#x110;&amp;#224;m ph&amp;#225;n gi&#x1EA3;m thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng 46% b&#x1EB1;ng c&amp;#225;ch n&amp;#224;o?">Đàm phán giảm thuế đối ứng 46% bằng cách nào?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/fitch-ha-xep-hang-tin-nhiem-cua-trung-quoc-mot-ngay-sau-khi-my-cong-bo-thue-quan-doi-ung-20254481130136.htm" title="Fitch h&#x1EA1; x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng t&amp;#237;n nhi&#x1EC7;m c&#x1EE7;a Trung Qu&#x1ED1;c m&#x1ED9;t ng&amp;#224;y sau khi M&#x1EF9; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; thu&#x1EBF; quan &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/yahoo-20250404081019614-avatar-fb-20250404081129382.png?width=120" alt="Fitch hạ xếp hạng tín nhiệm của Trung Quốc một ngày sau khi Mỹ công bố thuế quan đối ứng" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/fitch-ha-xep-hang-tin-nhiem-cua-trung-quoc-mot-ngay-sau-khi-my-cong-bo-thue-quan-doi-ung-20254481130136.htm" title="Fitch h&#x1EA1; x&#x1EBF;p h&#x1EA1;ng t&amp;#237;n nhi&#x1EC7;m c&#x1EE7;a Trung Qu&#x1ED1;c m&#x1ED9;t ng&amp;#224;y sau khi M&#x1EF9; c&amp;#244;ng b&#x1ED1; thu&#x1EBF; quan &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng">Fitch hạ xếp hạng tín nhiệm của Trung Quốc một ngày sau khi Mỹ công bố thuế quan đối ứng</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chung-khoan-viet-nam-lai-do-lua-vn-index-ve-day-mot-nam-20254495017583.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam l&#x1EA1;i &#x111;&#x1ECF; l&#x1EED;a, VN-Index v&#x1EC1; &#x111;&amp;#225;y m&#x1ED9;t n&#x103;m" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/4-4-vni-20250404094931396-avatar-15x10-20250404095017111.jpg?width=120" alt="Chứng khoán Việt Nam lại đỏ lửa, VN-Index về đáy một năm" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chung-khoan-viet-nam-lai-do-lua-vn-index-ve-day-mot-nam-20254495017583.htm" title="Ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n Vi&#x1EC7;t Nam l&#x1EA1;i &#x111;&#x1ECF; l&#x1EED;a, VN-Index v&#x1EC1; &#x111;&amp;#225;y m&#x1ED9;t n&#x103;m">Chứng khoán Việt Nam lại đỏ lửa, VN-Index về đáy một năm</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/quyet-dinh-ap-muc-thue-doi-ung-len-cac-mat-hang-xuat-khau-cua-viet-nam-sang-my-chua-phu-hop-202544960399.htm" title="&amp;#39;Quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh &amp;#225;p m&#x1EE9;c thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng l&amp;#234;n c&amp;#225;c m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam sang M&#x1EF9; ch&#x1B0;a ph&amp;#249; h&#x1EE3;p&amp;#39;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/viberimage2025-04-0405-54-20-190-17437302241051731231041-20250404085923335-avatar-15x10-20250404090559847.jpg?width=120" alt="'Quyết định áp mức thuế đối ứng lên các mặt hàng xuất khẩu của Việt Nam sang Mỹ chưa phù hợp'" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/quyet-dinh-ap-muc-thue-doi-ung-len-cac-mat-hang-xuat-khau-cua-viet-nam-sang-my-chua-phu-hop-202544960399.htm" title="&amp;#39;Quy&#x1EBF;t &#x111;&#x1ECB;nh &amp;#225;p m&#x1EE9;c thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng l&amp;#234;n c&amp;#225;c m&#x1EB7;t h&amp;#224;ng xu&#x1EA5;t kh&#x1EA9;u c&#x1EE7;a Vi&#x1EC7;t Nam sang M&#x1EF9; ch&#x1B0;a ph&amp;#249; h&#x1EE3;p&amp;#39;">'Quyết định áp mức thuế đối ứng lên các mặt hàng xuất khẩu của Việt Nam sang Mỹ chưa phù hợp'</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/amcham-ap-thue-doi-ung-46-voi-hang-hoa-viet-nam-cung-gay-ton-hai-den-nguoi-dan-my-202543184735125.htm" title="AmCham: &amp;#193;p thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng 46% v&#x1EDB;i h&amp;#224;ng ho&amp;#225; Vi&#x1EC7;t Nam c&#x169;ng g&amp;#226;y t&#x1ED5;n h&#x1EA1;i &#x111;&#x1EBF;n ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n M&#x1EF9;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/03/amcham-20250403202311668-avatar-15x10-20250403202700444.jpg?width=120" alt="AmCham: Áp thuế đối ứng 46% với hàng hoá Việt Nam cũng gây tổn hại đến người dân Mỹ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/amcham-ap-thue-doi-ung-46-voi-hang-hoa-viet-nam-cung-gay-ton-hai-den-nguoi-dan-my-202543184735125.htm" title="AmCham: &amp;#193;p thu&#x1EBF; &#x111;&#x1ED1;i &#x1EE9;ng 46% v&#x1EDB;i h&amp;#224;ng ho&amp;#225; Vi&#x1EC7;t Nam c&#x169;ng g&amp;#226;y t&#x1ED5;n h&#x1EA1;i &#x111;&#x1EBF;n ng&#x1B0;&#x1EDD;i d&amp;#226;n M&#x1EF9;">AmCham: Áp thuế đối ứng 46% với hàng hoá Việt Nam cũng gây tổn hại đến người dân Mỹ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/giac-mo-ty-do-tren-dat-my-cua-ly-ca-phe-viet-thue-quan-la-phep-thu-202544104152977.htm" title="Gi&#x1EA5;c m&#x1A1; t&#x1EF7; &#x111;&amp;#244; tr&amp;#234;n &#x111;&#x1EA5;t M&#x1EF9; c&#x1EE7;a ly c&amp;#224; ph&amp;#234; Vi&#x1EC7;t: Thu&#x1EBF; quan l&amp;#224; ph&amp;#233;p th&#x1EED;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/crawl-20250404104041768-20250404104041797-avatar-fb-20250404104151784.jpg?width=120" alt="Giấc mơ tỷ đô trên đất Mỹ của ly cà phê Việt: Thuế quan là phép thử" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/giac-mo-ty-do-tren-dat-my-cua-ly-ca-phe-viet-thue-quan-la-phep-thu-202544104152977.htm" title="Gi&#x1EA5;c m&#x1A1; t&#x1EF7; &#x111;&amp;#244; tr&amp;#234;n &#x111;&#x1EA5;t M&#x1EF9; c&#x1EE7;a ly c&amp;#224; ph&amp;#234; Vi&#x1EC7;t: Thu&#x1EBF; quan l&amp;#224; ph&amp;#233;p th&#x1EED;">Giấc mơ tỷ đô trên đất Mỹ của ly cà phê Việt: Thuế quan là phép thử</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/nha-cung-cap-lon-nhat-cua-apple-rot-them-tien-dau-tu-vao-viet-nam-20254494131222.htm" title="Nh&amp;#224; cung c&#x1EA5;p l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t c&#x1EE7;a Apple r&amp;#243;t th&amp;#234;m ti&#x1EC1;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; v&amp;#224;o Vi&#x1EC7;t Nam" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2025/04/04/z647194872713273b3b06beaae85fc98b19716595c62f2-20250404093624785-avatar-fb-20250404094129919.jpg?width=120" alt="Nhà cung cấp lớn nhất của Apple rót thêm tiền đầu tư vào Việt Nam" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/nha-cung-cap-lon-nhat-cua-apple-rot-them-tien-dau-tu-vao-viet-nam-20254494131222.htm" title="Nh&amp;#224; cung c&#x1EA5;p l&#x1EDB;n nh&#x1EA5;t c&#x1EE7;a Apple r&amp;#243;t th&amp;#234;m ti&#x1EC1;n &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; v&amp;#224;o Vi&#x1EC7;t Nam">Nhà cung cấp lớn nhất của Apple rót thêm tiền đầu tư vào Việt Nam</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Mỹ áp thuế Việt Nam: 'Có thể xuất hiện tâm lý phòng thủ từ phía nhà đầu tư khiến lượng mua bất động sản tạm suy giảm'

Theo chuyên gia, trước thông tin Mỹ áp thuế 46% lên hàng hóa Việt Nam, người mua bất động sản có thể sẽ mang tâm lý phòng thủ, giữ tiền, khiến lượng mua trên thị trường giảm.

Áp thuế 46% và tác động tới bất động sản

Số phận 5 dự án bất động sản đối ứng hơn 300 ha từng được Quảng Nam giao cho Đạt Phương

Liên kết nổi bật