Ăn gì để tăng cường sức đề kháng trước dịch bệnh cúm A/H1N1

	Những thực phẩm không nên ăn khi có dấu hiệu cảm cúm
	Tăng cường hệ miễn dịch, chẳng còn lo bệnh cúm
	Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?

Báo Thanh Niên thông tin, ngày 1.6, Khoa nội soi, Bệnh viện Từ Dũ (TP. HCM) phát hiện nhiều trường hợp là bệnh nhân, người nhà người bệnh, nhân viên y tế của bệnh viện có các triệu chứng sốt, đau mỏi cơ. Sau khi xét nghiệm đã xác định 16 người dương tính với cúm A/H1N1. Đến ngày 2.6, đã có 28 người có biểu hiện nhiễm cúm, trong đó có 8 nhân viên y tế.

Sáng ngày 4.6, chia sẻ trên báo chí, bác sĩ Nguyễn Bá Mỹ Nhi, Phó giám đốc Bệnh viện Từ Dũ cho biết, hiện tại 8 nhân viên y tế đã có sức khỏe ổn định, họ cũng được hướng dẫn nâng cao đề kháng và tránh lây lan cho người xung quanh.

Ổ cúm A/H1N1 ở Bệnh viện Từ Dũ. (Ảnh: Vietnamnet)

Cúm A/H1N1 là loại cúm mùa khá lành tính với các triệu chứng đặc trưng bao gồm sốt, ho, nhức đầu, đau cơ, đau họng và sổ mũi. Phần lớn những người nhiễm cúm sẽ tự khỏi trong vòng 1 tuần, tuy nhiên có những trường hợp nặng sẽ gây biến chứng hoặc tử vong.

Ngoài việc chú ý thực hiện tốt việc vệ sinh nhà cửa và thân thể, không tiếp xúc với người mắc bệnh thì người dân cũng nên tăng cường sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh hiệu quả.

1. SỮA CHUA

2. TRÀ XANH

3. THỊT BÒ

4. TỎI

5. NẤM

6. KHOAI LANG

7. GỪNG

8. CHUỐI

9. MẬT ONG

10. TIÊU

Những thực phẩm không nên ăn khi có dấu hiệu cảm cúm Khi bị cảm cúm bạn nên ăn và tránh những thực phẩm dưới đây để giảm các triệu chứng cảm cúm và phục hồi sức ...

Tăng cường hệ miễn dịch, chẳng còn lo bệnh cúm Ngoài việc rèn luyện cho cơ thể thích nghi với thời tiết hay tăng cường luyện tập thể thao, luôn giữ ấm cho cơ thể ...

Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm? Khi bị cúm, bạn cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giảm stress và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp tăng cường miễn dịch. ...

5 loại thực phẩm giúp giảm triệu chứng cảm lạnh Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn hồi phục hồi sức khỏe nhanh chóng nếu đang bị ốm.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Mua Vé Early Bird
Giảm Hơn 30%