Cơ thể thay đổi thế nào sau khi tập thể dục trong 30 phút?

Các hoạt động thể dục thể thao không mất nhiều sức như bạn tưởng tượng. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy cứ 30 phút tập thể dục hàng ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng.
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut

Diễm Linh

(Theo Brightside)

chọn
BT trở lại với những dự án tỷ USD: Kỳ vọng bước đột phá hạ tầng và bất động sản
Trong năm đầu tiên được áp dụng trở lại, hình thức đầu tư BT đã nhận được sự quan tâm lớn của doanh nghiệp với nhiều dự án tỷ USD được phê duyệt. Điều này được kỳ vọng tạo ra bước đột phá trong phát triển hạ tầng, bất động sản và quy hoạch đô thị nói chung.