Cơ thể thay đổi thế nào sau khi tập thể dục trong 30 phút?

Các hoạt động thể dục thể thao không mất nhiều sức như bạn tưởng tượng. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy cứ 30 phút tập thể dục hàng ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng.
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut

Diễm Linh

(Theo Brightside)

chọn
Hiện trạng khu công nghiệp gần 3 tỷ USD sắp khởi công của Thaco
Khu công nghiệp chuyên ngành cơ khí của Thaco có tổng mức đầu tư hơn 75.000 tỷ, dự kiến khởi công vào tháng 8 sắp tới. Hiện trạng dự án này có 730 ha đất trồng cao su cùng 411 hộ dân đang sinh sống.