Cơ thể thay đổi thế nào sau khi tập thể dục trong 30 phút?

Các hoạt động thể dục thể thao không mất nhiều sức như bạn tưởng tượng. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy cứ 30 phút tập thể dục hàng ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng.
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut

Diễm Linh

(Theo Brightside)

chọn
[Photostory] Bình Định sắp có khu đô thị 1.900 tỷ gần cao tốc Hoài Nhơn - Quy Nhơn
CTCP Đầu tư TCV vừa qua đã triển khai xây dựng khu phố thương mại 10,2 ha tại thị xã Hoài Nhơn, Bình Định. Đây là một trong 3 phân khu thuộc quy hoạch Khu đô thị Phú Mỹ Tân (hơn 1.900 tỷ đồng). Vị trí này có mặt tiền tiếp giáp quốc lộ 1A và cách cao tốc Hoài Nhơn - Quy Nhơn (đang thi công) khoảng 2 km.