Cơ thể thay đổi thế nào sau khi tập thể dục trong 30 phút?

Các hoạt động thể dục thể thao không mất nhiều sức như bạn tưởng tượng. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy cứ 30 phút tập thể dục hàng ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng.
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut
co the thay doi the nao sau khi tap the duc trong 30 phut

Diễm Linh

(Theo Brightside)

chọn
Hình ảnh dự án 1.056 căn nhà ở xã hội đang xây trên đường Vành đai 3,5 Hà Nội
Dự án đầu tư xây dựng nhà ở cho lực lượng vũ trang Công an nhân dân (nhà ở xã hội cho cán bộ, chiến sĩ Công an) tại ô đất có ký hiệu 6.2 thuộc Quy hoạch phân khu S4 (phường Dương Nội) đang triển khai xây dựng.