'Dắt túi' các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Dưới đây là những cách hạ sốt nhanh và hiệu quả nhất tại nhà khi người thân của bạn sốt cao mà chưa thể tới bệnh viện hoặc không có thuốc dự trữ tại nhà.

Cách hạ sốt nhanh chóng, hiệu quả tại nhà

Sốt là khi có sự tăng nhiệt độ cơ thể tạm thời do phản ứng lại với bệnh. Sốt thường xảy ra khi cơ thể phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn như virus cảm cúm hoặc cảm lạnh, vi khuẩn viêm họng, viêm gây ra do tổn thương mô hoặc bệnh tật. Sốt ở người lớn, đặc biệt là bà bầu rất phổ biến và được xem như là một phần quan trọng của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng. Trẻ em cũng thường xuyên bị sốt do hệ miễn dịch còn yếu. Dưới đây là các cách hạ sốt nhanh cho bà bầu, trẻ em và cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà cho bạn tham khảo.

Dắt túi các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả - Ảnh 1.

Hãy "dắt túi" những cách hạ sốt hiệu quả sau đây. (Ảnh: khoeplus)

Cách hạ sốt nhanh cho bà bầu

Bị sốt trong thời gian mang thai là điều không mẹ bầu nào mong muốn nhưng cũng khó tránh khỏi. Chủ động trong cách hạ sốt cho bà bầu nhanh tại nhà, tránh dùng thuốc kháng sinh là cách tốt nhất để có thai kì khỏe mạnh. Vì vậy, khi bị sốt, để tránh phải sử dụng đến các loại thuốc mẹ bầu nên:

Thứ nhất, luôn đảm bảo uống nước liên tục mỗi ngày để hạn chế nguy cơ mất nước khi bị sốt. Phải đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là từ 1,5 – 2 lít. 

Ngay khi nhận ra cơ thể có sự thay đổi về nhiệt độ mẹ có thể nhờ người thân lau mát hạ sốt bằng nước ấm nếu sốt 39 - 40 độ C, lau cổ, ngực, hai nách, lau liên tục cho đến khi nhiệt độ còn 38 độ C. Sau đó liên tục dùng nhiệt kế kiểm tra nhiệt độ của cơ thể.

Dắt túi các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả - Ảnh 2.

Mẹ bầu luôn phải đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày. (Ảnh: dkn.tv)

Giấm táo cũng là cách hạ sốt hiệu quả đối với bà bầu bởi lượng a xít trong giấm táo sẽ giúp nhiệt độ cơ thể được giải phóng qua da khá nhanh. Hơn nữa, giấm táo còn cung cấp nhiều khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi ốm. 

Bạn chỉ cần cho 100 ml giấm táo vào bồn nước ấm rồi ngâm mình trong khoảng từ 5 đến 10 phút. Sau khoảng 20 phút sau, nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống. Nếu cơn sốt quay trở lại, bà bầu có thể ngâm mình tiếp.

Miếng dán hạ sốt cũng là một trong những phương pháp hạ sốt nhanh - gọn - lẹ mà nhiều bà bầu tin dùng.

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt như: Trẻ mới tiêm phòng, mọc răng, sự thay đổi thời tiết, nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi, ngộ độc thực phẩm… Một số cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà để bé mau chóng khỏi bệnh như:

Sốt có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng mất nước, hãy cố gắng khuyến khích con yêu nạp thêm nhiều chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa… 

Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể cho bé uống các chế phẩm bù nước và điện giải như oresol, hydrite. Việc này nhằm bù nước, thanh lọc cơ thể giúp bé mau giảm sốt.

Dắt túi các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả - Ảnh 3.

Thường xuyên đo nhiệt độ cho bé trong thời gian bị sốt. (Ảnh: pinterest)

Một cách hạ sốt cho trẻ đơn giản nữa là bạn lau mát cho bé bằng nước ấm. Nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức bình thường.

Bên cạnh đó, nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… là những thức uống tốt giúp bé yêu tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. 

Khi trẻ bị sốt trên 39oC thì thuốc hạ sốt là biện pháp an toàn nhất. 

Cách hạ sốt nhanh tại nhà

Đối với người lớn, trẻ vị thành niên thì bạn có thể tham khảo cách hạ sốt nhanh tại nhà dưới đây.

Bạn có thể ngâm mình trong nước ấm để hạ sốt. Đây cách khiến cơ thể bạn vận chuyển máu đến các cơ quan nội tạng khác để giúp cơ thể không bị cảm lạnh, nhờ đó mà nhiệt độ cơ thể sẽ hạ xuống.

Dắt túi các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả - Ảnh 4.

Nên bổ sung vitamin C cho cơ thể trong thời gian bị sốt. (Ảnh: eva.vn)

Việc ngâm mình trong bọt biển cũng sẽ làm giãn các vùng có nhiệt độ cao của cơ thể, qua đó có thể giúp hạ sốt. Thay vì tắm, bạn đặt khăn lạnh, ẩm ướt trên trán và phần sau cổ để hạ nhiệt cơ thể.

Cũng giống như mẹ bầu và trẻ em, khi bị sốt, cơ thể bạn rất dễ bị thiếu nước. Bố sung đủ nước chính là cách hạ sốt an toàn mà hiệu quả. Khi bị sốt, bạn nên uống một lượng nước vừa đủ (khoảng từ 8−12 cốc nước mỗi ngày). 

Cuối cùng, đừng quên bổ sung các loại nước trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, vì vitamin C là cách hạ sốt tuyệt vời, giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân ảnh hưởng từ bên ngoài. Nho lạnh cung cấp lượng nước, đồng thời còn làm dịu cơ thể.

Dắt túi các cách hạ sốt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả - Ảnh 5.

Nước cam là thức uống phù hợp để giúp hạ sốt cho cả mẹ bầu, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên và người lớn. (Ảnh: tiepthigiadinh.com)

Trên đây là những cách hạ sốt nhanh dành cho mẹ bầu, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên và người lớn. Lưu lại những bí quyết trên để phòng trường hợp bị sốt nhưng chưa thể tới bệnh viện hoặc không có thuốc dự trữ tại nhà.

Cách hạ sốt cho chó cưng mỗi khi bị ốmCách hạ sốt cho chó cưng mỗi khi bị ốm Những cách hạ sốt cấp tốc cho trẻ sơ sinh và mẹ sau sinhNhững cách hạ sốt cấp tốc cho trẻ sơ sinh và mẹ sau sinh Bỏ túi ngay những cách hạ sốt an toàn nhất dành cho bà bầuBỏ túi ngay những cách hạ sốt an toàn nhất dành cho bà bầu
chọn