Sốt là một dấu hiệu của bệnh nhưng thường không quá nguy hiểm. Thực tế, sốt là phản ứng thông thường của hệ thống miễn dịch khi tiếp xúc với virus hay nhiễm khuẩn. Khi thấy nhiệt độ cơ thể tăng bất thường, hãy tham khảo những cách hạ sốt an toàn, cấp tốc dưới đây:
Hạ sốt cho trẻ sơ sinh bằng khăn ấm
Điều quan trọng nhất khi trẻ bị sốt là cần tìm cách làm giảm nhiệt độ cơ thể bé. Hãy giúp bé được thoải mái và tản nhiệt cho cơ thể bằng cách mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi cho bé.
Ngoài ra, sử dụng một chiếc khăn xô mỏng đắp quanh người bé là một gợi ý tuyệt vời giúp cơ thể con thoáng mát, dễ thoát nhiệt; khăn xô cũng giúp bé vừa cảm thấy dễ chịu lại thấm mồ hôi tốt nên bé sẽ hạ sốt nhanh hơn.
Khi trẻ sơ sinh bị sốt, hãy đo nhiệt độ cơ thể thường xuyên để theo dõi tình trạng sức khỏe cho bé. (Ảnh minh họa)
Đây là cách hạ sốt cho trẻ nhanh và phổ biến nhất mà mẹ nào cũng nắm được. Tuy nhiên, để thực hiện đúng cách, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:
- Để bé nằm trong phòng thoáng, sạch, kín gió với nhiệt độ thích hợp, sau đó cởi bỏ hết quần áo trên người bé, tốt nhất đặt con nằm lên một chiếc khăn xô to, gấp dày vài lần.
- Dùng khăn mềm thấm nước nước ấm và nhẹ nhàng lau người cho bé, lau nhiều ở vùng cổ, nách, bẹn, khuỷu chân,...
- Lau người nhanh cho bé để tránh bị nhiễm lạnh, sau đó lau khô người cho con rồi mặc quần áo dài tay, mỏng, thoáng, để bé nằm nghỉ ngơi.
Khi thấy nhiệt độ cơ thể trẻ tăng cao, tuyệt đối không mặc quá nhiều quần áo. Bởi điều đó sẽ khiến bé ra nhiều mồ hôi, dễ gây cảm lạnh. Bạn nên bỏ bớt quần áo, sử dụng những quần áo mềm nhẹ, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
Khi trẻ ngủ không đắp chăn dày mà chỉ nên sử dụng loại chăn mềm, có lỗ thoáng.
Khi trẻ bị sốt, mẹ cần cho bé bú nhiều hơn, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết và bù lại lượng nước cho bé. (Ảnh minh họa).
Sốt sau sinh là khi cơ thể của sản phụ có nhiệt độ trên 38 độ C và kéo dài hơn 24 giờ sau khi sinh.
Nếu như bị sốt nhẹ thì đó là hiện tượng bình thường sau sinh, nó sẽ tự mất đi và cơ thể của bạn dần dần hồi phục.
Thế nhưng, nếu như cơn sốt kéo dài từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 10 sau sinh thì bạn cần phải lưu ý, đây được coi như là dấu hiệu của nhiễm trùng, cần được theo dõi và điều trị kịp thời.
Phụ nữ sau sinh khi thấy nhiệt độ cơ thể có dấu hiệu tăng, kèm với những dấu hiệu mệt mỏi cần hạ sốt ngay lập tức hoặc đến ngay bệnh viện gần nhất. (Ảnh minh họa)
Khi bị sốt, nhiệt độ tăng cao, mồ hôi ra nhiều, cơ thể dễ bị mất nước, kéo theo nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn do vậy bạn cần phải uống nước đầy đủ, cứ cách ít nhất 2 tiếng uống một lần.
Để nhiệt độ phòng luôn mát mẻ
Sau khi sinh, cơ thể còn yếu, bạn nên chú trọng vào việc tĩnh dưỡng trong môi trường thoáng mát, tránh gió lùa. Nhiệt độ phòng tốt nhất giao động từ 27 - 28 độ C.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn hạ sốt một cách nhanh chóng. Bạn nên ăn uống đầy đủ với những món dễ tiêu và bổ dưỡng.
Bạn có thể lựa chọn ăn uống những thực phẩm ngừa viêm như: trái cây (dâu tây, cam, anh đào), hạt (óc chó, hạnh nhân), rau (rau cải xoăn, rau chân vịt), cá béo (cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá mòi), ngũ cốc (hạt kê, bột yến mạch, hạt lanh), dầu (canola, oliu), tăng cường thực phầm giàu vitamin C, giàu magie.
Những cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh và mẹ sau sinh phía trên chỉ mang tính tham khảo. Tốt hơn hết, khi có dấu hiệu ốm, sốt nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được chăm sóc một cách tốt nhất.