Lối sống

Để dậy sớm không mệt mỏi

Thế Phương 05:15 | 07/10/2018

Bạn cảm thấy khó thức dậy sớm vào buổi sáng? Một số cách đơn giản sau giúp bạn vượt qua điều này.

	Thử thách ‘30 ngày dậy sớm’ - khởi đầu cho cả năm năng động
	Lý do đàn ông nên tập dậy sớm vào năm mới
	Chàng trai trẻ thức khuya dậy sớm trồng bạt ngàn rau quả trên sân thượng 70m2
	Thi THPT 2017: Bác sĩ khuyên ngủ sớm, dậy sớm, ăn socola và uống nước lọc

Ăn tối nhẹ. Ăn quá no trước khi ngủ không phải là ý tưởng tốt vì khiến bạn cảm thấy lờ đờ khi thức dậy. Ăn quá nhiều dẫn đến khó tiêu, trong khi ăn quá ít lại gây đói lúc nửa đêm, làm gián đoạn giấc ngủ.

ShutterStock.

Theo Boldsky dẫn nguồn từ các chuyên gia Ấn Độ, ăn tối vừa đủ no giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và cũng dễ dàng thức dậy vào sáng hôm sau.

Tắt mọi thiết bị điện tử. Nếu bạn có thói quen xem, đọc hoặc nghe nhạc trước khi ngủ thì nên từ bỏ ngay. Thói quen này khiến bạn dễ thức quá giờ ngủ, cản trở kế hoạch dậy sớm của bạn. Cách tốt nhất để tránh rơi vào tình trạng này là tắt mọi thiết bị điện tử trước khi lên giường.

Giữ đồng hồ báo thức cách xa giường. Thủ thuật đơn giản này sẽ đảm bảo rằng bạn không bị mắt nhắm mắt mở tắt báo thức và quay lại ngủ tiếp. Bằng cách để đồng hồ báo thức ở xa tầm tay, bạn buộc phải rời khỏi giường để tắt và chính điều này giúp bạn tỉnh ngủ.

Uống một ly nước trước khi ngủ, giúp hỗ trợ chức năng của bàng quang hoạt động thông suốt và bạn sẽ thức dậy với sự thôi thúc đi vệ sinh. Nước giúp tống chất độc hại ra khỏi cơ thể vào buổi sáng.

Thế nhưng không uống quá nhiều nước vì khiến bạn cảm thấy quá no, từ đó gây gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, những người mắc các vấn đề liên quan đến tiểu tiện và tiểu đường nên tránh thực hiện cách này.

Rời khỏi giường và đi tắm. Một khi thức giấc, đừng nằm thêm một chút vì dễ khiến bạn muốn ngủ lại. Hãy đứng dậy và bắt đầu với thói quen hằng ngày như đánh răng và tập thể dục. Hoạt động này giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và không còn cảm giác buồn ngủ. Bạn cũng nên đi tắm để đảm bảo cơn buồn ngủ tan biến nhanh.

Những ngày đầu, bạn đừng dậy quá sớm mà điều chỉnh dần dần. Hôm nay dậy sớm hơn hôm qua một chút vì dậy quá sớm ngay từ đầu khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi. Cố gắng giữ tính kỷ luật và bám sát kế hoạch thức dậy vì sẽ giúp nhịp sinh học của cơ thể không bị rối loạn.

Bạn có thể bắt đầu một ngày bằng cách ngồi thiền một chút hoặc tập vài động tác yoga, sẽ làm cho bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn.

Thử thách ‘30 ngày dậy sớm’ - khởi đầu cho cả năm năng động

Nếu bạn muốn tìm cho mình một điều mới lạ trong dịp tết này, hãy thử thách chính mình: 30 ngày dậy sớm - thức ...

Lý do đàn ông nên tập dậy sớm vào năm mới

Dậy sớm không chỉ giúp phái mạnh khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần mà còn nhanh chóng thăng tiến, thành công trong sự ...

Chàng trai trẻ thức khuya dậy sớm trồng bạt ngàn rau quả trên sân thượng 70m2

Với khoảng diện tích sân thượng lý tưởng, rộng đến 70m2, anh Nguyễn Tuấn Cường (TP.HCM) mát tay trồng đủ loại rau củ quả.

Thi THPT 2017: Bác sĩ khuyên ngủ sớm, dậy sớm, ăn socola và uống nước lọc

Thời điểm chỉ còn cách ngày thì 1 tuần, ngủ sớm dậy sớm giúp bạn kiểm soát thời gian hiệu quả và chủ động hơn.

Trăn trở con trai lớp 3 viết “khu phố dậy từ 5h sáng nhặt rác vì môi trường”

Chia sẻ câu chuyện về bài văn môi trường của con trai, Tiến sĩ Giáp Văn Dương đã nêu lên thực trạng dạy và học ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Theo Thanh Niên Copy link

Link bài gốc

Lối sống

Tag:

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin giờ chót

Doanh nghiệp đầu tư dự án Cầu kính Ba Vì

Dự án 14:29 | 07/11/2026

TRỰC TIẾP Vành đai 2,5 Nguyễn Trãi - Đầm Hồng đã thảm nhựa xong 13:30 | 07/11/2026
TRỰC TIẾP Hưng Yên đấu giá 21 thửa đất ở tại phường Hồng Châu, khởi điểm từ 16 triệu đồng/m2 10:56 | 07/11/2026
TRỰC TIẾP Đồng Tháp phê duyệt đầu tư 23,6 km đường ven biển 10:12 | 07/11/2026

Đọc nhiều nhất

Đồng Tháp phê duyệt đầu tư 23,6 km đường ven biển 10:12 | 07/11/2026
Nghệ An chỉ đạo gỡ vướng cho 84 dự án nhà ở, khu đô thị chậm tiến độ 09:58 | 07/11/2026
Vành đai 2,5 Nguyễn Trãi - Đầm Hồng đã thảm nhựa xong 13:30 | 07/11/2026
Doanh nghiệp đầu tư dự án Cầu kính Ba Vì 14:29 | 07/11/2026
Chân dung các diễn giả phiên thảo luận 'Bức tranh vĩ mô 2027' tại Vietnam Investment Forum 2027 10:04 | 07/11/2026
Hưng Yên đấu giá 21 thửa đất ở tại phường Hồng Châu, khởi điểm từ 16 triệu đồng/m2 10:56 | 07/11/2026

<!DOCTYPE html>

<html>
<head>
    <meta name="viewport" content="width=device-width" />
    <title></title>
    <link href="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.css" rel="stylesheet" />
    <link href="/dist/css/iframe.css?v=yVA-coKl8cUwDD1vCkXx3g4b9EmFFiwgMcmCNOSTFRo" rel="stylesheet" />
</head>
<body>
    <div class="wrapper box-news-external box-cate1">
        <div class="logo">
            <a class="logo-vnbiz" title="VietnamBiz" href="https://vietnambiz.vn/" target="_blank"></a>
        </div>
        <div class="scrollbar-macosx">
                    <ul class="list-news">
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chan-dung-dien-gia-phien-thao-luan-tai-san-cua-nguoi-viet-se-dich-chuyen-ve-dau-tai-vietnam-investment-forum-2027-2026116211724792.htm" title="Ch&amp;#226;n dung di&#x1EC5;n gi&#x1EA3; phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n &amp;#39;T&amp;#224;i s&#x1EA3;n c&#x1EE7;a ng&#x1B0;&#x1EDD;i Vi&#x1EC7;t s&#x1EBD; d&#x1ECB;ch chuy&#x1EC3;n v&#x1EC1; &#x111;&amp;#226;u?&amp;#39; t&#x1EA1;i Vietnam Investment Forum 2027" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/avatar-fb-phien-2-20261107113129267-avatar-fb-2026110711320149.jpg?width=120" alt="Chân dung diễn giả phiên thảo luận 'Tài sản của người Việt sẽ dịch chuyển về đâu?' tại Vietnam Investment Forum 2027" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chan-dung-dien-gia-phien-thao-luan-tai-san-cua-nguoi-viet-se-dich-chuyen-ve-dau-tai-vietnam-investment-forum-2027-2026116211724792.htm" title="Ch&amp;#226;n dung di&#x1EC5;n gi&#x1EA3; phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n &amp;#39;T&amp;#224;i s&#x1EA3;n c&#x1EE7;a ng&#x1B0;&#x1EDD;i Vi&#x1EC7;t s&#x1EBD; d&#x1ECB;ch chuy&#x1EC3;n v&#x1EC1; &#x111;&amp;#226;u?&amp;#39; t&#x1EA1;i Vietnam Investment Forum 2027">Chân dung diễn giả phiên thảo luận 'Tài sản của người Việt sẽ dịch chuyển về đâu?' tại Vietnam Investment Forum 2027</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/chan-dung-cac-dien-gia-phien-thao-luan-buc-tranh-vi-mo-2027-tai-vietnam-investment-forum-2027-2026116205122273.htm" title="Ch&amp;#226;n dung c&amp;#225;c di&#x1EC5;n gi&#x1EA3; phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n &amp;#39;B&#x1EE9;c tranh v&#x129; m&amp;#244; 2027&amp;#39; t&#x1EA1;i Vietnam Investment Forum 2027" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/avatar-fb-phien-1-20261107112734687-avatar-fb-20261107113052686.jpg?width=120" alt="Chân dung các diễn giả phiên thảo luận 'Bức tranh vĩ mô 2027' tại Vietnam Investment Forum 2027" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/chan-dung-cac-dien-gia-phien-thao-luan-buc-tranh-vi-mo-2027-tai-vietnam-investment-forum-2027-2026116205122273.htm" title="Ch&amp;#226;n dung c&amp;#225;c di&#x1EC5;n gi&#x1EA3; phi&amp;#234;n th&#x1EA3;o lu&#x1EAD;n &amp;#39;B&#x1EE9;c tranh v&#x129; m&amp;#244; 2027&amp;#39; t&#x1EA1;i Vietnam Investment Forum 2027">Chân dung các diễn giả phiên thảo luận 'Bức tranh vĩ mô 2027' tại Vietnam Investment Forum 2027</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/data-talk-macro-insight-dong-luc-nao-cho-tang-truong-kinh-te-2027-202611717449600.htm" title="Data Talk | Macro Insight: &#x110;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c n&amp;#224;o cho t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng kinh t&#x1EBF; 2027?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/avatar-900x600-0711-2026110717024261-avatar-15x10-20261107170449281.jpg?width=120" alt="Data Talk | Macro Insight: Động lực nào cho tăng trưởng kinh tế 2027?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/data-talk-macro-insight-dong-luc-nao-cho-tang-truong-kinh-te-2027-202611717449600.htm" title="Data Talk | Macro Insight: &#x110;&#x1ED9;ng l&#x1EF1;c n&amp;#224;o cho t&#x103;ng tr&#x1B0;&#x1EDF;ng kinh t&#x1EBF; 2027?">Data Talk | Macro Insight: Động lực nào cho tăng trưởng kinh tế 2027?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/tcex-muon-tang-von-len-10000-ty-dong-rieng-tcbs-co-the-gop-them-1100-ty-2026117202632877.htm" title="TCEX mu&#x1ED1;n t&#x103;ng v&#x1ED1;n l&amp;#234;n 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, ri&amp;#234;ng TCBS c&amp;#243; th&#x1EC3; g&amp;#243;p th&amp;#234;m 1.100 t&#x1EF7;" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/images-20261107202426880-avatar-15x10-20261107202632457.jpeg?width=120" alt="TCEX muốn tăng vốn lên 10.000 tỷ đồng, riêng TCBS có thể góp thêm 1.100 tỷ" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/tcex-muon-tang-von-len-10000-ty-dong-rieng-tcbs-co-the-gop-them-1100-ty-2026117202632877.htm" title="TCEX mu&#x1ED1;n t&#x103;ng v&#x1ED1;n l&amp;#234;n 10.000 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng, ri&amp;#234;ng TCBS c&amp;#243; th&#x1EC3; g&amp;#243;p th&amp;#234;m 1.100 t&#x1EF7;">TCEX muốn tăng vốn lên 10.000 tỷ đồng, riêng TCBS có thể góp thêm 1.100 tỷ</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/no-xau-tang-nhanh-gap-hon-3-lan-toc-do-tang-du-phong-chi-428-ngan-hang-con-ty-le-bao-phu-tren-100-2026116174836231.htm" title="N&#x1EE3; x&#x1EA5;u t&#x103;ng nhanh g&#x1EA5;p h&#x1A1;n 3 l&#x1EA7;n t&#x1ED1;c &#x111;&#x1ED9; t&#x103;ng d&#x1EF1; ph&amp;#242;ng, ch&#x1EC9; 4/28 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#242;n t&#x1EF7; l&#x1EC7; bao ph&#x1EE7; tr&amp;#234;n 100%" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/06/ganhnangnoxaunganhang3x2duoi1mb-20261106174648575-avatar-15x10-20261106174835786.jpg?width=120" alt="Nợ xấu tăng nhanh gấp hơn 3 lần tốc độ tăng dự phòng, chỉ 4/28 ngân hàng còn tỷ lệ bao phủ trên 100%" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/no-xau-tang-nhanh-gap-hon-3-lan-toc-do-tang-du-phong-chi-428-ngan-hang-con-ty-le-bao-phu-tren-100-2026116174836231.htm" title="N&#x1EE3; x&#x1EA5;u t&#x103;ng nhanh g&#x1EA5;p h&#x1A1;n 3 l&#x1EA7;n t&#x1ED1;c &#x111;&#x1ED9; t&#x103;ng d&#x1EF1; ph&amp;#242;ng, ch&#x1EC9; 4/28 ng&amp;#226;n h&amp;#224;ng c&amp;#242;n t&#x1EF7; l&#x1EC7; bao ph&#x1EE7; tr&amp;#234;n 100%">Nợ xấu tăng nhanh gấp hơn 3 lần tốc độ tăng dự phòng, chỉ 4/28 ngân hàng còn tỷ lệ bao phủ trên 100%</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/cung-ban-giay-vi-sao-ecco-lo-2-nam-lien-tiep-con-nike-adidas-van-lai-hang-ty-usd-2026117143638108.htm" title="C&amp;#249;ng b&amp;#225;n gi&amp;#224;y, v&amp;#236; sao ECCO l&#x1ED7; 2 n&#x103;m li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p c&amp;#242;n Nike, Adidas v&#x1EAB;n l&amp;#227;i h&amp;#224;ng t&#x1EF7; USD?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/ecco-2026110714302524-avatar-mobile-20261107143637562.jpg?width=120" alt="Cùng bán giày, vì sao ECCO lỗ 2 năm liên tiếp còn Nike, Adidas vẫn lãi hàng tỷ USD?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/cung-ban-giay-vi-sao-ecco-lo-2-nam-lien-tiep-con-nike-adidas-van-lai-hang-ty-usd-2026117143638108.htm" title="C&amp;#249;ng b&amp;#225;n gi&amp;#224;y, v&amp;#236; sao ECCO l&#x1ED7; 2 n&#x103;m li&amp;#234;n ti&#x1EBF;p c&amp;#242;n Nike, Adidas v&#x1EAB;n l&amp;#227;i h&amp;#224;ng t&#x1EF7; USD?">Cùng bán giày, vì sao ECCO lỗ 2 năm liên tiếp còn Nike, Adidas vẫn lãi hàng tỷ USD?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/khoi-ngoai-rut-rong-gan-48-ty-usd-tu-dau-nam-mot-ma-chung-khoan-tro-thanh-tam-diem-hut-tien-trong-tuan-qua-2026117141554676.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i r&amp;#250;t r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 4,8 t&#x1EF7; USD t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m, m&#x1ED9;t m&amp;#227; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n tr&#x1EDF; th&amp;#224;nh t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m h&amp;#250;t ti&#x1EC1;n trong tu&#x1EA7;n qua" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/45716422877d07cd6b7d3d88caec9d36-20261107141412914-avatar-15x10-20261107141554365.jpg?width=120" alt="Khối ngoại rút ròng gần 4,8 tỷ USD từ đầu năm, một mã chứng khoán trở thành tâm điểm hút tiền trong tuần qua" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/khoi-ngoai-rut-rong-gan-48-ty-usd-tu-dau-nam-mot-ma-chung-khoan-tro-thanh-tam-diem-hut-tien-trong-tuan-qua-2026117141554676.htm" title="Kh&#x1ED1;i ngo&#x1EA1;i r&amp;#250;t r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 4,8 t&#x1EF7; USD t&#x1EEB; &#x111;&#x1EA7;u n&#x103;m, m&#x1ED9;t m&amp;#227; ch&#x1EE9;ng kho&amp;#225;n tr&#x1EDF; th&amp;#224;nh t&amp;#226;m &#x111;i&#x1EC3;m h&amp;#250;t ti&#x1EC1;n trong tu&#x1EA7;n qua">Khối ngoại rút ròng gần 4,8 tỷ USD từ đầu năm, một mã chứng khoán trở thành tâm điểm hút tiền trong tuần qua</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/lai-suat-tiet-kiem-quanh-6nam-vi-sao-cac-quy-dau-tu-trai-phieu-van-bi-rut-rong-gan-7500-ty-dong-202611520514442.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m quanh 6%/n&#x103;m, v&amp;#236; sao c&amp;#225;c qu&#x1EF9; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u v&#x1EAB;n b&#x1ECB; r&amp;#250;t r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 7.500 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng?" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/05/quy-trai-phieu-uy-tin-20261105200115814-avatar-15x10-20261105200513995.jpg?width=120" alt="Lãi suất tiết kiệm quanh 6%/năm, vì sao các quỹ đầu tư trái phiếu vẫn bị rút ròng gần 7.500 tỷ đồng?" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/lai-suat-tiet-kiem-quanh-6nam-vi-sao-cac-quy-dau-tu-trai-phieu-van-bi-rut-rong-gan-7500-ty-dong-202611520514442.htm" title="L&amp;#227;i su&#x1EA5;t ti&#x1EBF;t ki&#x1EC7;m quanh 6%/n&#x103;m, v&amp;#236; sao c&amp;#225;c qu&#x1EF9; &#x111;&#x1EA7;u t&#x1B0; tr&amp;#225;i phi&#x1EBF;u v&#x1EAB;n b&#x1ECB; r&amp;#250;t r&amp;#242;ng g&#x1EA7;n 7.500 t&#x1EF7; &#x111;&#x1ED3;ng?">Lãi suất tiết kiệm quanh 6%/năm, vì sao các quỹ đầu tư trái phiếu vẫn bị rút ròng gần 7.500 tỷ đồng?</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
                <li class="clearfix">
                    <a target="_blank" href="/ong-lon-nganh-dau-khi-nang-ke-hoach-doanh-thu-2026-len-hon-7-ty-usd-loi-nhuan-muc-tieu-gap-gan-9-lan-2026117114121840.htm" title="&amp;#39;&amp;#212;ng l&#x1EDB;n&amp;#39; ng&amp;#224;nh d&#x1EA7;u kh&amp;#237; n&amp;#226;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch doanh thu 2026 l&amp;#234;n h&#x1A1;n 7 t&#x1EF7; USD, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u g&#x1EA5;p g&#x1EA7;n 9 l&#x1EA7;n" class="img120x80">
                        <img class="img120x80" src="https://cdn.vietnambiz.vn/1881912202208555/images/2026/11/07/1-1-17664646148861725726410-lon-20261107113824692-avatar-15x10-20261107114121525.jpeg?width=120" alt="'Ông lớn' ngành dầu khí nâng kế hoạch doanh thu 2026 lên hơn 7 tỷ USD, lợi nhuận mục tiêu gấp gần 9 lần" />
                    </a>
                    <p>
                        <a target="_blank" class="title" href="/ong-lon-nganh-dau-khi-nang-ke-hoach-doanh-thu-2026-len-hon-7-ty-usd-loi-nhuan-muc-tieu-gap-gan-9-lan-2026117114121840.htm" title="&amp;#39;&amp;#212;ng l&#x1EDB;n&amp;#39; ng&amp;#224;nh d&#x1EA7;u kh&amp;#237; n&amp;#226;ng k&#x1EBF; ho&#x1EA1;ch doanh thu 2026 l&amp;#234;n h&#x1A1;n 7 t&#x1EF7; USD, l&#x1EE3;i nhu&#x1EAD;n m&#x1EE5;c ti&amp;#234;u g&#x1EA5;p g&#x1EA7;n 9 l&#x1EA7;n">'Ông lớn' ngành dầu khí nâng kế hoạch doanh thu 2026 lên hơn 7 tỷ USD, lợi nhuận mục tiêu gấp gần 9 lần</a>
                    </p>
                    <div class="clearfix"></div>
                </li>
        </ul>

        </div>
    </div>
    <script src="/plugins/jquery/jquery.min.js"></script>
    <script src="/plugins/jquery/jquery-migrate.min.js"></script>
    <script src="/plugins/scrollbar/jquery.scrollbar.min.js"></script>
    <script>
        $(function () {
            if ($(".scrollbar-macosx").length > 0) {
                $(".scrollbar-macosx").scrollbar();
            }
        });
    </script>
</body>
</html>

Thông tin doanh nghiệp

Xem thêm

chọn

Doanh nghiệp đầu tư dự án Cầu kính Ba Vì

Cầu kính Ba Vì có chiều dài 117,5 m, rộng 2,25 m. Tổng diện tích đất chiếm dụng của dự án là 0,7 ha, trong đó chủ đầu tư giữ nguyên hiện trạng đối với 0,5 ha rừng đặc dụng.