Làm việc sai tư thế, ngày càng nhiều người trẻ bị đau lưng

	9 bài tập giúp bạn thoát khỏi đau lưng dưới
	7 điều bạn cần biết để cải thiện tư thế khi bị đau lưng và cổ
	Giảm đau lưng với các bài tập luyện chỉ trong một phút

Làm xét nghiệm tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, bệnh nhân được chẩn đoán đau lưng cấp, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng do lao động nặng, tư thế làm việc không đúng. Người bệnh được điều trị bằng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ và nghỉ ngơi tại giường.

Một nữ bệnh nhân 33 tuổi cũng chia sẻ thường xuyên bị đau vùng lưng và cổ do ngồi liên tục trước máy tính. Cơn đau khiến chị phải nghỉ làm, sinh hoạt thường ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bác sĩ

chẩn đoán chị bị đau lưng cơ năng do tư thế làm việc không đúng. Chị phải điều trị bằng thuốc, điều chỉnh lại tư thế làm việc, tập những bài hỗ trợ sức mạnh cơ vùng lưng và cổ.

Bác sĩ đang thăm khám bệnh nhân bị đau lưng tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM. (Ảnh: N.P.)

Theo bác sĩ Cao Thanh Ngọc, Trưởng Đơn vị Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược, đau lưng là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi, mà còn thường gặp ở người trẻ. Trên 85% nguyên nhân gây đau lưng ở người trẻ đa số liên quan nhiều đến nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt.

Bác sĩ Ngọc cho biết, một số trường hợp bị thoát vị đĩa đệm nặng có thể dẫn đến hội chứng chùm đuôi ngựa gây mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột, tê vùng hậu môn, yếu ở cả hai chân và nguy cơ cao bị liệt nếu không điều trị kịp thời.

"Người bệnh viêm cột sống dính khớp ban đầu chỉ là đau lưng kèm theo sưng khớp, nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm sẽ dẫn đến tàn phế", bác sĩ Ngọc nhấn mạnh.

Bác sĩ khuyến cáo, không nên đứng hoặc ngồi quá lâu và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Khi có biểu hiện đau lưng, phải đến cơ sở y tế sớm để chẩn đoán kịp thời. Nhiều cách chữa đau lưng như cắt lể, đắp lá thuốc, uống thuốc dân gian, thuốc tễ không rõ nguồn gốc dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như nhiễm trùng, loãng xương, suy tuyến thượng thận… thậm chí tàn phế.

80% dân số thế giới mắc phải căn bệnh không ai ngờ Khoảng 80 dân số trên thế giới mắc chứng đau lưng mà theo các chuyên gia, những cơn đau này không phải do chấn thương ...

Chữa khỏi đau lưng mãn tính với 10 phút trị liệu Hơn 80% những người bị đau lưng mãn tính sau khi điều trị bằng sóng vô tuyến đơn 10 phút liên tục trong một năm ...

Bệnh đau lưng, đau xương khớp có thể khỏi nhờ... cây sống đời Cây sống đời được nhiều người dân trồng để làm cảnh và chủ yếu được biết đến với công dụng chữa bỏng. Nhưng bạn có ...

Đi khám đau lưng, mới biết mất quả thận Một lao động nữ người Indonesia chỉ biết mình mất một quả thận, sau khi tới bệnh viện kiểm tra chứng đau lưng.

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn