Màu sắc và mùi nước tiểu 'cảnh báo' các vấn đề sức khỏe

Bạn không có thói quen nhìn vào nước tiểu của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên thỉnh thoảng bạn nên chú ý tới màu sắc cũng như mùi của nước tiểu, vì chúng sẽ là những dấu hiệu tốt để thông báo tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể bạn.
 
mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban Các dấu hiệu cho thấy thận của bạn hoạt động không ổn định
mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần nghỉ ngơi khi tập luyện
mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban Báo động nhiều trẻ nhỏ đã mắc đái tháo đường: 5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh này

1. Nước tiểu trong suốt và không mùi

Xin chúc mừng bạn, đây là một tín hiệu vui, cho biết rằng bạn hoàn toàn khỏe mạnh và uống đủ lượng nước mỗi ngày. Bạn nên duy trì thói quen ăn uống điều độ và khoa học cũng như đừng quên chú ý tới màu sắc nước tiểu trong thời gian tới.

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban
(Ảnh: Báo mới)

2. Nước tiểu có màu đỏ

Nếu nước tiểu của bạn có màu hồng hoặc đỏ thì đây là điều rất đáng quan tâm. Máu trong nước tiểu là dấu hiệu của các bệnh lý bên trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh về thận hay ung thư. Tuy nhiên, ở một số trường hợp thì nước tiểu sẫm màu chỉ là do bạn sử dụng các loại thực phẩm hay nước uống có màu nâu, đỏ. Để biết chính xác lí do, bạn nên theo dõi thêm 1 – 2 ngày và có thể đi thăm khám bác sĩ.

3. Nước tiểu màu nâu đậm

Nếu nước tiểu của bạn thường xuyên có màu nâu, tối màu thì rất có thể là bạn đã không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Thiếu nước cũng đi kèm với các dấu hiệu khác như là mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn hoặc đau đầu. Đừng chờ đợi đến khi có cảm giác khát mới uống, bạn nên uống nước liên tục và uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

Theo nhiều nghiên cứu, nước tiểu màu nâu đậm có thể là do các bệnh lý về gan. Vì gan là bộ máy giải độc và nước tiểu chính là nơi chứa các chất độc hại ấy. Bạn cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa nếu thường xuyên thấy nước tiểu có màu nâu bất thường.

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban
(Ảnh: Viện nghiên cứu y học)

4. Đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Theo các chuyên gia của Bộ Y tế Anh, khoảng 40% phụ nữ sẽ phát triển UTI vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ. Điều này là do họ niệu đạo ngắn hơn, cho phép vi khuẩn xâm nhập và lây nhiễm. Tuy nhiên, bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu có thể được điều trị dễ dàng bằng thuốc kháng sinh.

5. Nước tiểu có mùi nồng

Thực ra đây không phải là điều đáng ngạc nhiên, bởi những gì bạn ăn và uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến màu và mùi của nước tiểu. Một số loại thực phẩm như măng tây hay cà phê sẽ có thể khiến mùi nước tiểu của bạn mạnh và nồng hơn bình thường. Bạn có thể yên tâm khi biểu hiện này chỉ xuất hiện đơn độc, còn nếu đi kèm với hiện tượng đau buốt bộ phận sinh dục thì bạn cần nhanh chóng đi thăm khám.

6. Nước tiểu có màu vang cam

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban
(Ảnh: Hello bác sĩ)

Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C hoặc carotenoid như cam, cà rốt hoặc bưởi có thể khiến màu nước tiểu của bạn thành vàng hay cam. Một số loại thuốc kháng sinh cũng có thể tạo ra hiệu ứng này. Màu sắc nước tiểu thế này là bình thường nhưng bạn có thể cân nhắc khi nước tiểu đột nhiên có màu sắc khác mà chế độ ăn uống và lối sống của bạn không thay đổi.

7. Nước tiểu có bọt

Nếu nước tiểu của bạn có bọt, đó có thể là do bàng quang đầy và nước điểu chảy xuống bồn cầu với tốc độ nhanh đủ để khuấy động nước. Tuy nhiên, nếu thường xuyên như thế, bạn cũng cần đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân khiến nước tiểu có bọt.

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị ung thư gan

Theo các bác sỹ, rất nhiều bệnh có thể gây vàng da. Để xác định nguyên nhân gây vàng da cần thăm khám lâm sàng ...

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần nghỉ ngơi khi tập luyện

Việc tập luyện quá sức có thể dẫn đến những chấn thương cho cơ thể của bạn. Những dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn ...

mau va mui nuoc tieu noi len dieu gi ve suc khoe cua ban Báo động nhiều trẻ nhỏ đã mắc đái tháo đường: 5 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh này

Các bác sĩ cảnh báo, tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường type 1 ở trẻ em ngày càng có xu thế gia tăng tại ...

chọn
Doanh nghiệp bất động sản: Đầu tư NOXH trong 7 năm, lợi nhuận mỗi năm chỉ đạt 1,3 - 1,5%
Theo Giám đốc Công ty bất động sản Lê Thành, không ít doanh nghiệp sau khi thực hiện một dự án NOXH đã không muốn tiếp tục khi thấy lợi nhuận quá thấp, thủ tục phức tạp, khâu hậu kiểm về giá bán, thanh tra nhiều áp lực...