Stress dễ dẫn đến tiểu đường

Stress ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Mới đây một nghiên cứu đã chỉ ra căng thẳng đến từ công việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Theo Reuters, để đưa ra kết luận trên, các nhà khoa học Trung Quốc đã theo dõi 3.730 công nhân dầu khí trong 12 năm. Kết quả cho thấy người thường xuyên chịu stress dễ bị tiểu đường tuýp 2 hơn 57% so với đồng nghiệp ít bị căng thẳng. Đặc biệt, nếu thiếu kết nối với gia đình, bạn bè và thời gian giải trí, rủi ro bệnh tật sẽ tăng lên 68%.

"Công việc tác động đáng kể đến nguy cơ tiểu đường. Do đó, điều quan trọng là duy trì lối sống khoa học cùng cân nặng hợp lý ngay cả khi công việc khó khăn",

nhà nghiên cứu Mika Kivimaki từ Đại học London (Anh) không tham gia công trình cho biết.

(Ảnh: Pixabay)

Trên thực tế, bệnh tiểu đường vô cùng phổ biến. Năm 2014, tỷ lệ người lớn bị tiểu đường khắp thế giới là gần một trên mười. Tổ chức Y tế Thế giới dự đoán đến năm 2030, tiểu đường sẽ trở thành nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ bảy.

Hầu hết bệnh nhân tiểu đường mắc tuýp hai, xảy ra khi cơ thể không dùng đúng hoặc không sản xuất đủ insulin để chuyển hóa đường huyết thành nặng lượng. Nếu không can thiệp, tiểu đường dẫn đến tổn hại hệ thần kinh, mù lòa, đoạn chi, bệnh tim mạch và đột quỵ.

Từ lâu, y học đã khuyên cộng đồng tập thể dục, giảm cân cũng như ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết đồng thời hạn chế biến chứng. Bên cạnh đó, tránh stress cũng là lưu ý quan trọng bởi căng thẳng trực tiếp làm tăng đường huyết hoặc tạo điều kiện cho lối sống phản khoa học, từ đó khiến căn bệnh trầm trọng thêm.

	Người mẹ sinh 5 duy nhất ở Việt Nam: ‘Nhiều khi tôi stress muốn buông xuôi!’
	Bí quyết chế biến các món ăn giảm cân của cô gái từng stress dẫn đến phát phì

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026