Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu 'vạn người mê'

Chờ đến mỗi dịp Trung thu để ăn món bánh đặc trưng này, nhưng hãy cẩn thận vì cuối tháng đứng lên cân bạn sẽ phải khóc ròng!
Gia đình 35 năm khắc khuôn bánh Trung thu ở Hà Nội
Xếp hàng mua bánh trung thu, một du khách bị lừa 20 triệu đồng

Bạn chờ cả năm mới có dịp để thoải mái ăn bánh Trung thu, nhưng khi biết được lượng calo khủng sau chiếc bánh Trung thu chắc chắn bạn sẽ phải cân nhắc.

Trung thu 2018 sắp đến, và hầu hết mọi người trong chúng ta đều chờ đến dịp lễ này để được nhâm nhi món bánh Trung thu thơm dẻo. Trải qua thời gian, bánh Trung thu đã có những bước "tiến hóa" vượt bậc: đa dạng hơn, ngon hơn và cũng... béo hơn rất nhiều.

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me
Sự thật đằng sau những chiếc bánh trung thu nhiều người ưa thích

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chế độ ăn của một người trưởng thành chỉ vào khoảng 2.000 calo/ngày, trong khi lượng calo của một chiếc bánh trung thu đã chiếm đến gần nửa số đó rồi. Để biết được món ăn đặc trưng dịp Rằm tháng 8 này có thể khiến chúng ta tăng cân nhanh ở mức độ nào, mời bạn xem ngay bức ảnh dưới đây:

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Lượng calo trong chiếc bánh nướng nhân sen 2 trứng muối này tương đương với lượng calo trong 3 miếng pizza. Nếu vẫn không từ bỏ được món trứng muối ngon lành kia, bạn sẽ phải chạy bộ 1,5 tiếng để tiêu tán lượng calo khổng lồ vừa nạp.

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Ai cũng biết thức ăn nhanh gây béo nhiều như thế nào. Vậy mà chỉ ăn 1 chiếc bánh nướng nhân sen 4 trứng muối đã lên cân như vừa ăn 2,5 chiếc hamburger rồi! Với lượng calo khủng như vậy, lên tinh thần chạy 10 vòng Hầm Thủ Thiêm từ bây giờ cũng không muộn.

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

4 chiếc bánh giò ăn đến ngấy lên cũng chưa bằng lượng calo của bánh nướng nhân đậu đỏ này. Để "xả" sạch chúng thì bạn hãy cố chạy đủ 2 vòng từ sân bay Tân Sơn Nhất về tới quận 1 nhé!

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Con gái ai cũng mê trà sữa, và thực tế bạn có uống no nê 2 cốc thì cũng chưa sánh bằng việc ăn 1 chiếc bánh dẻo nhân sen nhuyễn. Gần 1000 calo này chỉ có cách chạy bộ từ Hoàn Kiếm lên tận… Big C Thăng Long mới “tiêu hóa” hết!

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Lại thêm một món ăn nhanh nữa là đùi gà rán. Vậy mới thấy bánh trung thu khiến chúng ta mũm mĩm lên rất nhiều. Thôi thì hãy cứ ăn đi rồi chịu khó chạy bộ 8 vòng từ Nhà hát TP.HCM đến Bến Nhà Rồng vậy!

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Có thể nói bánh nướng nhân thập cẩm tích hợp rất nhiều “sự béo” vì nguyên liệu nào cũng có nhiều đường. Nhưng cũng rất “đơn giản” thôi, bạn chỉ cần chạy bộ 1 vòng hồ Tây là không lo tăng cân rồi!

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me

Ăn bánh nướng mà chỉ có 1 quả trứng muối sẽ khiến bạn cảm thấy “bớt” béo đi 1 chút so với bánh nhân 2 hay 4 trứng ở trên. Nhưng đó chỉ là tự “lừa mình dối người”, bánh 1 trứng vẫn chứa lượng calo lên đến gần 800, bằng với 4 miếng bánh chưng đầy tinh bột.

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me Bất chấp tháng cô hồn, hàng thu lãi khủng - hàng heo hút không một bóng người

Vào dịp tháng cô hồn, trái ngược với tình trạng nhiều mặt hàng “ế sưng” không ai nhòm ngó thì vẫn có những mặt hàng ...

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me Nghề làm khuôn bánh trung thu bằng gỗ xà cừ ở đất Hà Thành

Những ngày cận Tết Trung thu, các cơ sở làm khuôn bánh ở huyện Thường Tín (Hà Nội) lại tất bật vào vụ. Mỗi chiếc ...

su that bat ngo luong calo khong lo sau chiec banh trung thu van nguoi me Nhập lậu hạt dưa Trung Quốc về Việt Nam làm bánh trung thu

Cơ quan chức năng đã phát hiện, thu giữ 24 thùng hạt dưa nhập lậu từ Trung Quốc về Việt Nam làm nhân bánh trung ...

chọn
T&T và 2 doanh nghiệp sẽ đầu tư cao tốc Bảo Lộc - Liên Khương, khai thác vào năm 2027
Tuần tới, HĐND tỉnh Lâm Đồng sẽ họp xem xét thông qua nghị quyết về chủ trương đầu tư cao tốc Bảo Lộc - Liên Khương. Trong giai đoạn 1, cao tốc này sẽ được đầu tư với tổng vốn 19.521 tỷ đồng theo phương thức BOT, dự kiến khai thác vào năm 2027.