Thân hình đáng ngưỡng mộ của gia đình 'rủ nhau cùng giảm béo'

Theo Bored Panda, gia đình nhiếp ảnh gia Jesse (sống tại Trung Quốc) gần đây nhận được nhiều sự quan tâm khi chia sẻ loạt ảnh ghi lại quá trình giảm cân của cả nhà lên mạng.

Do thói quen ăn uống không điều độ và ít vận động, hai người đàn ông trong gia đình đều sở hữu thân hình không mấy thon gọn cùng chiếc "bụng bia" lớn. Trong khi đó, mẹ anh Jesse cũng có nhiều mỡ thừa ở phần bụng và người vợ thì đang mang thai.

Nhiếp ảnh gia 32 tuổi nhận thấy thừa cân sẽ là vấn đề gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe gia đình. Nhân lúc cha mẹ chuyển từ quê lên sống cùng mình để tiện chăm sóc cho người vợ sắp sinh, anh liền rủ hai người cùng mình bắt đầu chế độ giảm cân.

Thời gian đầu, anh Jesse và cha mẹ chỉ cùng nhau chạy bộ quanh khu nhà rồi dần chuyển sang phòng tập thể dục với sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Cứ 10 ngày một lần, các hình ảnh cho thấy sự tiến bộ của gia đình đều được anh ghi lại.

Sau khi sinh con, vợ anh Jesse cũng tham gia tập luyện cùng gia đình để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 6 tháng, tất cả thành viên trong gia đình đều giảm cân thành công và sở hữu thân hình săn chắc đáng mơ ước.

Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, cha mẹ anh Jesse cũng cảm thấy tự tin hơn khi vẻ ngoài được cải thiện.

"Trước đây, cha tôi từng có ý muốn giảm cân nhưng không đủ động lực. Ông nói cơ thể thừa cân làm cho ông luôn có cảm giác nặng nề, tự ti. Đó cũng là một trong những động lực lớn giúp tôi quyết định lập kế hoạch lấy lại vóc dáng không chỉ cho cha mà là cả gia đình", nhiếp ảnh gia đến từ Trung Quốc chia sẻ.

Sau khi đạt được mục tiêu giảm cân, gia đình anh Jesse vẫn giữ thói quen tập luyện thể thao thường xuyên để duy trì cân nặng cũng như nâng cao sức khỏe.

Sự thực về cách ăn cơm để giảm 10 kg gây sốt cho chị em thời gian qua Việc giảm béo bằng ăn cơm nguội của phụ nữ Nhật Bản đã lan truyền trong hầu khắp những diễn đàn làm đẹp của chị ...

6 hiểu lầm tồi tệ về protein mà các bạn đang mắc phải Protein rất cần thiết để có 1 làn da, răng, và tóc chắc khỏe – Nhưng cách mà bạn đang hấp thụ có thể sai ...

Bí quyết giảm béo hiệu quả Ăn nhiều là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối chủ yếu bởi não ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Mua Vé Early Bird
Giảm Hơn 30%