Trải nghiệm trekking Nepal của blogger 9X 'Tuân cuồng chân'

Là một trong những blogger du lịch có tiếng trong giới trẻ, Phạm Quang Tuân hay còn được biết đến với nickname “Tuân Cuồng chân” luôn khiến cộng đồng mạng háo hức bởi những hành trình xê dịch hấp dẫn.

Mới đây, Tuân chia sẻ kinh nghiệm lần đầu trekking (leo núi) ở Nepal

Hành trình khám phá Nepal cung đường Annapurna Base Camp (ABC) của chàng trai 9X mê du lịch.

Hành trình 8 ngày dài với gần 100km đường núi để lạ cho blogger “cuồng chân” những trải nghiệm thú vị.

Tuân gọi Nepal và cung đường ABC “là thiên đường trekking của thế giới”, anh chàng cảm giác mọi thứ ở đây sinh ra để phục vụ dân đi trek, từ cảnh đẹp đến lịm người mỗi lần leo lên con dốc cao chót vót, đến những dịch vụ sinh ra trên đường đi, tất cả đều có sẵn ở đó. Bạn chỉ cần sức khỏe, có tiền và có sự kiên trì thì sẽ có hết mọi thứ.

"Thiên đường trekking" dành cho giới trẻ.

Tiêu tốn gần 30 triệu đồng cho chuyến đi đáng nhớ này, theo như Quang Tuân, đó là cái giá khá hợp lí. Thay vì thuê người hướng dẫn, Tân chọn hình thức tự thân vận động, anh chàng chuẩn bị gần như đầy đủ mọi thứ từ Việt Nam, tự mang vác 18kg hành lý khi trekking.

Bogger 9X chia sẻ: “Có 3 thứ mà bạn phải chuẩn bị kỹ: Tiền, sức khỏe, giấy tờ cá nhân. Tiền ở đây gồm tiền vé máy bay, tiền phí trek và tiền sinh hoạt. Giấy tờ gồm giấy tờ tùy thân cùng với bảo hiểm, một vài ảnh thẻ 3x4, và sức khỏe chính là sự rèn luyện của bản thân, thêm một vài loại thuốc đề phòng rủi ro". Ngoài ra, 2 giấy t

Quãng đường đi bộ gần 100km là một thử thách không nhỏ với sức khỏe của mỗi người.

Trước khi kể về chuyến hành trình của mình, Quang Tuân đã “cảnh báo” người đọc rằng:

“Bạn sẽ phải trải qua những cảm giác sau khi đi trekking Annapurna Base Camp: Đi lên và đi lên, đi xuống và tiếp tục xuống… sẽ luôn có cảm giác đứng ở dưới nhìn lên con dốc thì bỏ luôn đi vì nó dựng đứng và dài nhìn hoài không thấy chỗ nào hết dốc. Rồi cùng với con dốc tương tự bạn phải đi xuống, đi xuống, cứ xuống hoài chẳng thấy đáy đâu”.

Việc nản chí và mệt mỏi là những điều khó tránh khỏi.

Khó khăn lớn nhất với chàng trai 9X à tập cách đi vì trên vai vác gần 18 kg hành lý. Dẫu khó khăn nhưng khi được nghỉ ngơi trên đỉnh đồi, nhìn bao quát toàn bộ, anh chàng đã thấy hoàn toàn xứng đáng với những gì mình được trải nghiệm: “Khi tới nơi thì mình vỡ òa trong sung sướng với cảnh đẹp. Đặc biệt có một đêm ngủ trong khách sạn giá 80.000 đồng nằm chênh vênh đỉnh đồi. Buổi sáng ấy mình vừa mở mắt ra đã thấy cảnh tượng tuyệt đẹp: mặt trời xua tan mây để lộ ra đỉnh núi trắng xóa".

Sáng sớm dậy 5h30 để ngắm mặt trời lên rất rõ, mặt trời chiếu vào dãy Annapurna xua mây đi bạn sẽ nhìn thấy rõ hơn dãy núi huyền thoại này. (Tadapani – Chomrong )

Với Quang Tuân, những cảm xúc lạnh thấu xương, mệt đến tắt thở, đau chân rụng rời, đẹp đến lặng người chính là “đặc sản” của trekking khi đưa con người ta từ cảm xúc này đến cảm xúc nọ, giúp chuyến đi thêm thú vị và tuyệt vời.

Một số hình ảnh tuyệt đẹp về chuyến đi Nepal của "Tuân cuồng chân":

Đến Nepal, muốn trekking bạn phải có đủ 2 giấy tờ là TIMS (trekkers information management system) - giấy khai báo thông tin người đi trekking và PERMIT: giấy thông hành cho phép trekking tại từng điểm ở Nepal.

Khu vực trekking nổi tiếng ở Nepal là Annapurna, Dolpo, Langtang, Manaslu, Kangchenjunga đỉnh Everest.

Trekking có nghĩa là đi bộ dài ngày, là một hình thức du lịch mạo hiểm dã ngoại ngoài trời ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình. Phải đi bộ, thường thì phải tự mang vác đồ và đi vào rừng, núi, bản làng xa trung tâm không có phương tiện giao thông; mất nhiều thời gian, vất vả, thậm chí là nguy hiểm. Những chặng đường đi trekking thường rất hoang dã nhưng cũng nhiều thú vị bất ngờ. Trekking giúp rèn luyện thân thể, có ích cho sức khỏe, thách thức cảm giác được chinh phục và hòa mình vào thiên nhiên hoang dã.

Nguyễn Thùy

Ảnh: NVCC

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026