10 loại thực phẩm tốt nhất cho tim mạch

Sự căng thẳng mệt mỏi và chế độ ăn không lành mạnh là những nguyên nhân làm tăng nồng độ cholesterol trong máu và gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Hãy thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống một cách hợp lý để có một trái tim khỏe mạnh.
 
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Nhận biết bệnh tim qua một số bộ phận trên cơ thể
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach 7 triệu chứng báo hiệu tim gặp nguy hiểm
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Thường xuyên ăn cà chua sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người trên toàn thế giới và chiếm 1/4 trường hợp tử vong tại Việt Nam, đặc biệt là ở người cao tuổi. Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch là có một chế độ ăn uống hợp lý và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn và những người thân trong gia đình giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim.

10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Nhận biết bệnh tim qua một số bộ phận trên cơ thể
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach 7 triệu chứng báo hiệu tim gặp nguy hiểm
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Thường xuyên ăn cà chua sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch
chọn
Hiện trạng khu đô thị du lịch 5.000 tỷ ven Đầm Thị Nại của liên danh Xuân Cầu Holdings
Năm 2021, liên danh Du lịch Bình Định - Silk Path - Xuân Cầu Holdings đã được duyệt làm Khu đô thị và du lịch sinh thái Diêm Vân (130 ha) với tổng vốn gần 5.000 tỷ đồng. Hiện nay, chủ đầu tư đang trong quá trình giải phóng mặt bằng, dự kiến thực hiện tái định cư cho 173 hộ dân.