10 loại thực phẩm tốt nhất cho tim mạch

Giang Nguyên 12:30 | 12/04/2018
Sự căng thẳng mệt mỏi và chế độ ăn không lành mạnh là những nguyên nhân làm tăng nồng độ cholesterol trong máu và gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Hãy thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống một cách hợp lý để có một trái tim khỏe mạnh.
 
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Nhận biết bệnh tim qua một số bộ phận trên cơ thể
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach 7 triệu chứng báo hiệu tim gặp nguy hiểm
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Thường xuyên ăn cà chua sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người trên toàn thế giới và chiếm 1/4 trường hợp tử vong tại Việt Nam, đặc biệt là ở người cao tuổi. Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch là có một chế độ ăn uống hợp lý và thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn và những người thân trong gia đình giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim.

10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Nhận biết bệnh tim qua một số bộ phận trên cơ thể
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach 7 triệu chứng báo hiệu tim gặp nguy hiểm
10 loai thuc pham tot nhat cho tim mach Thường xuyên ăn cà chua sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link
Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/10-loai-thuc-pham-tot-nhat-cho-tim-mach-4393901.htm

Lối sống
Tag:
Tin giờ chót
Lạng Sơn chọn 10 dự án trọng điểm để giải quyết vướng mắc phát sinh Lạng Sơn chọn 10 dự án trọng điểm để giải quyết vướng mắc phát sinh
Quy hoạch 20:54 | 23/04/2025
Đọc nhiều nhất
Thông tin doanh nghiệp
Xem thêm
chọn
Giá chung cư thứ cấp Hà Nội giảm
Giá chung cư thứ cấp Hà Nội giảm
Khảo sát của Savills với hơn 400 dự án chung cư tại Hà Nội cho thấy, có 47% dự án có giá bán thứ cấp sụt giảm. Theo chuyên gia, việc điều chỉnh giá không còn mang tính cục bộ mà đang diễn ra trên phạm vi rộng, dự báo xu hướng này sẽ còn tiếp tục trong thời gian tới.
Thị trường căn hộ sắp đón hàng chục nghìn sản phẩm của Vinhomes, Masterise, Đất Xanh...
Thị trường căn hộ sắp đón hàng chục nghìn sản phẩm của Vinhomes, Masterise, Đất Xanh...
Tiến độ cầu vượt nối nút giao Liêm Tuyền - QL1A ở TP Phủ Lý Tiến độ cầu vượt nối nút giao Liêm Tuyền - QL1A ở TP Phủ Lý
Liên kết nổi bật