Bà mẹ bỉm sữa Trang Phạm (Hà Nội) trước khi mang bầu bé thứ 2 chỉ nặng 42 kg. Hiện tại Trang Phạm đã tăng lên 10kg ở tuần thứ 32. |
Dù mang thai bé thứ 2 nhưng chị Trang vẫn không bị tình trạng rạn da do chị đã ngăn ngừa bằng cách bôi kem chống rạn từ khi mang bầu tháng thứ 3. |
So với các mẹ bầu khác, chị Trang thuộc mẫu giữ cân chuẩn trong thai kì, hầu hết cân nặng tăng trưởng vào bé. |
Chia sẻ về bí quyết không tăng cân quá nhiều khi mang thai, chị Trang áp dụng thực đơn hàng ngày: Giữ nguyên chế độ ăn như khi mang thai bé thứ nhất là hạn chế tinh bột, không uống sữa bầu. Chăm ăn nhiều hoa quả, thịt đỏ ( đặc biệt là thịt bò), hải sản, sữa tươi không đường. |
Vì tăng cân không nhiều nên nên cơ thể không bị nặng nề, tinh thần chị rất thoải mái. Mặc dù chị Trang mang bầu ở tuần thứ 34 nhưng chị vẫn đi chụp hình mỗi ngày và chăm sóc bé đầu 2 tuổi. |
Chị Trang cho biết, trong thời kì mang thai thì tinh thần là rất quan trọng. Phải luôn cảm thấy yêu thương cơ thể, đặc biệt thời gian bầu bí. Trải qua cảm giác cơ thể bị tàn phá sau sinh lần 1 nên càng vì thế mà chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Dành thời gian cho việc chăm sóc như đi spa bầu, đắp mặt nạ với các thành phần từ thiên nhiên, sử dụng mĩ phẩm lành tính. |
Một trong những cách để mẹ bầu trở nên xinh đẹp chính là việc vui vẻ, lạc quan, có năng lượng tích cực. Ngắm những shoot hình đầy gợi cảm và tràn nhựa sống của mẹ bầu 9X, ai bảo mang bầu thì không sexy? |
XEM THÊM
Mẹ chồng xúi con dâu mặc sang chảnh, sexy như minh tinh
Có những lần, chị xuất hiện với bộ cánh sang chảnh, sexy hiện đại hấp dẫn như minh tinh. Mọi người ồ lên ngạc nhiên, ... |
Khánh Thi chia sẻ bí quyết để chồng kém 12 tuổi yêu mỗi ngày
Khánh Thi chia sẻ, bí quyết để chồng trẻ yêu thương mỗi ngày và thường xuyên được nghe câu Vợ đẹp quá à là cô ... |
Hình ảnh bụng bầu 'như sắp rơi' khiến chị em chẳng còn muốn đẻ đôi 'một lần cho xong'
Mang bầu đa thai nghĩa là cơ thể mẹ phải làm việc hết công suất, bụng căng hết cỡ để đảm bảo không gian cho ... |
Các mẹ bỉm sữa đua nhau khoe ảnh 'thời còn con gái - khi mang bầu' khiến cư dân mạng đồng cảm
Không thể diện những "bộ cánh" gợi cảm hay trang điểm tươi tắn như thời còn con gái, thay vào đó, những mẹ bầu sẽ ... |