'Bộ sưu tập' đủ món cháo ngon mẹ đảm dành 30 phút mỗi ngày nấu cho con

	Ăn dặm BLW để con được trải nghiệm và phát triển giác quan trọn vẹn nhất
	Mẹ trang trí bữa ăn hấp dẫn giúp con lười đến mấy nhìn cũng phải thèm

Bà mẹ 9X Tường Vy (TPHCM) ngoài việc kinh doanh online thường dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc con. Từ khi có con, cuộc sống của người mẹ trẻ thay đổi khá nhiều. Đôi lúc vẫn còn bối rối trong việc chăm con nhưng nhờ có chồng bên cạnh, quan tâm, động viên, sẻ chia nên Tường Vy có thêm nỗ lực và quyết tâm để chăm con tốt hơn.

Gia đình nhỏ của chị Tường Vy,

Cùng trò chuyện với bà mẹ trẻ này để có thêm kinh nghiệm nấu những món cháo ăn dặm thật ngon cho con:

- Chào bạn, bạn có thể cho biết những ngày đầu ăn dặm, bé có hợp tác không?

- Những ngày đầu tiên ăn dặm mình cho con ăn cháo nấu tỉ lệ 1:10 (1 gạo 10 nước). Trộm vía bé rất hợp tác và ăn vô cùng ngon miệng.

- Bạn có thể cho biết lý do tại sao chọn phương pháp ăn dặm truyền thống?

- Bản thân mình lần đầu tiên có con nên mọi việc khá mới lạ. Mình tìm hiểu rất kỹ về các phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay như ăn dặm kiểu Nhật, BLW và truyền thống. Lúc đầu mình nghĩ sẽ cho con ăn theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật vì theo như tìm hiểu, phương pháp này khá tốt cho con về sau và dạy cho con nề nếp ăn uống nghiêm chỉnh.

Nhưng có lẽ tính trước thì bước không qua. Mình cũng hấp rau củ quả nghiền cho con ăn như những gì mình tìm hiểu về phương pháp này nhưng rồi mình cảm thấy mọi thứ không hợp với hoàn cảnh hiện tại của mình nên mình quyết định chọn phương pháp ăn truyền thống nhưng theo nề nếp và giai đoạn ăn của kiểu Nhật. Nghĩa là ăn sẽ được ngồi vào ghế, và mình cho con ăn tăng độ lộm cộm và thô theo từng giai đoạn phát triển của con.

Mình thấy phương pháp mình chọn này khá hay khi có thể tập cho con ăn các kiểu vẫn được, không bị gò bó bởi một phương pháp nào cả. Mình hài lòng với cách mà mình chọn.

Em bé rất hợp tác với cách nấu của mẹ.

(Ảnh NVCC)

- Bạn thường chuẩn bị bữa cháo cho con mất bao nhiêu thời gian? Cách sơ chế thực phẩm như thế nào?

- Thường thì 1 bữa cháo mình mất khoảng gần 30 phút để chuẩn bị và sơ chế. Mình nấu cháo bằng 2 cách, là nấu bằng lon Pigeon hoặc nồi áp suất điện. Mình thấy nấu cháo bằng cách này giúp cháo mềm nhừ và vẫn giữ nguyên được chất dinh dưỡng. Với thịt thì mình bằm nhuyển, cá thì mình thường hấp rồi nghiền nhuyễn sau đó xào sơ với hành tím cho thơm, rau thì mình băm nhỏ, củ quả thì hấp xong dằm hơi nát cho con vẫn cảm nhận được lộm cộm và có phản ứng nhai .

- Hiện tại bé ăn 1 ngày mấy bữa? Để giúp con ăn ngon bạn thường chú ý gì trong cách chế biến?

- Hiện tại Pooh nhà mình ăn 1 ngày 2 cữ ăn chính, 3 cữ sữa (mỗi cữ 220ml), 1 bữa ăn phụ. Mình thường hay thay đổi nguyên liệu nấu cho con, để tạo cảm giác mới lạ trong mỗi bữa ăn.

Bé rất thích thú khi đến bữa ăn.

- Độ thô của món ăn dặm được bạn tăng lên vào thời gian nào?

- 5-6 tháng thì mình cho con ăn nhuyễn và mịn, 6-7 tháng mình vẫn làm nhuyễn nhưng pha lộm cộm của thịt và cháo mình không rây hay xay mà là nấu ninh nhừ, 7-8 tháng trở đi thì mình cho con ăn lộm cộm hẳn, từ 10 tháng trở đi mình có tập cho con nhai cơm, mì, bún và những đồ thô. Hiện tại mình ăn gì Pooh cũng đòi ăn và nhai nuốt được không bị hóc. Trộm vía con cũng chịu hợp tác với những gì mình thực hiện.

- Cảm ơn chị đã dành thời gian chia sẻ kinh nghiệm hữu ích với chuyên mục.

Tham khảo thêm thực đơn ăn dặm chị Tường Vy chế biến cho con:

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

(Ảnh NVCC)

Thực đơn ăn dặm kiểu của mẹ, con vẫn ăn thun thút từng ngày Không theo từ đầu đến cuối bất kỳ phương pháp ăn dặm nào, chị Loan (Hòa Bình) cho rằng, khi chế biến đồ ăn cho con, ...

Thực đơn ăn dặm BLW đơn giản, hấp dẫn và đủ dinh dưỡng của mẹ 9X Mong muốn con tự giác và thích thú trong việc ăn uống, mẹ 9x dành nhiều thời gian tìm hiểu để làm cho con những ...