Giải pháp giảm đau nhức xương khớp ở trẻ

Cha mẹ có thể sẽ rất lo lắng khi trẻ than phiền về đau nhức xương khớp. Thông thường, những cơn đau sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, mọi người nên nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng cho thấy tình trạng nghiêm trọng hơn của bệnh.

Đau nhức do trẻ chạy nhảy và leo trèo trong khi chơi hằng ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến đau khớp. Bệnh cũng có thể liên quan đến các yếu tố khác, chẳng hạn như mệt mỏi, hội chứng chân không yên, khả năng chịu đau thấp, hoặc thiếu vitamin D.

Đau khớp ở trẻ em đôi khi lại là dấu hiệu của những loại bệnh nghiêm trọng hơn bao gồm viêm khớp vô căn vị thành niên, bệnh lupus, bệnh lyme và bệnh bạch cầu.

Làm thế nào để giảm đau khớp?

Hãy giúp trẻ giảm đau xương khớp bằng cách an toàn nhất

Không có cách điều trị cụ thể cho loại bệnh này. Tuy vậy, các biện pháp điều trị tại nhà sau đây có thể giúp giảm bớt sự khó chịu cho trẻ:

- Ngâm chân trong nước ấm, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể giúp giảm đau nhức, dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

- Nhẹ nhàng xoa bóp hoặc cọ xát vùng bị ảnh hưởng sẽ làm cho trẻ cảm thấy tốt hơn. Hay chỉ cần ôm ấp bé cũng có thể làm dịu đi cơn đau.

- Kéo dãn bắp chân và đùi hằng ngày để giảm bớt hoặc ngăn ngừa các triệu chứng một cách chậm rãi. Tuy nhiên, các bài tập kéo dài có thể gây khó khăn cho trẻ nhỏ nên hãy hỏi ý kiến bác sĩ những loại bài tập nào là tốt nhất.

- Hãy thử đặt một miếng đệm nóng hoặc một chai nước nóng tại khu vực bị ảnh hưởng. Hãy chắc chắn rằng nó không quá nóng và chú ý cẩn thận để bảo vệ da của trẻ khỏi bị đốt nóng. Khuyến cáo không sử dụng các vật dụng này trong lúc ngủ.

- Thỉnh thoảng có thể cho bé sử dụng thuốc giảm đau ví dụ như acetaminophen hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng không nên dùng aspirin cho trẻ em vì nó có thể gây ra một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng được gọi là hội chứng Reye (gây thiệt hại cấp tính não và thoái hoá mỡ gan).

Giờ giấc ăn uống không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn béo phì Nghiên cứu đã chỉ ra, béo phì không chỉ do chế độ dinh dưỡng mà còn xuất phát từ giờ giấc ăn uống không phù ...

Ngừng uống sô-đa vì sức khỏe của chính bạn Càng tiêu thụ nhiều sô-đa (cả loại thường và loại ăn kiêng) sẽ biến thành thói quen nguy hiểm. Việc cắt giảm có thể mang ...

Trò chơi điện tử giúp cải thiện bệnh béo phì Một nghiên cứu mới từ Trung tâm Nghiên cứu Y sinh Pennington của LSU lần đầu tiên cho thấy, trò chơi điện tử kết hợp ...

Hội thảo “Chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản sau Nghị quyết 21 và những cập nhật chính sách”

Thời gian: 8h00 ngày 22/09/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Sự kiện quy tụ đại diện cơ quan quản lý, Đại biểu Quốc hội, chuyên gia bất động sản, chuyên gia kinh tế độc lập, doanh nghiệp… Các diễn giả sẽ cùng thảo luận, phân tích những nội dung quan trọng của Nghị quyết 21 và những chính sách mới; từ đó đánh giá tác động, gợi mở chiến lược phát triển và đầu tư bất động sản trong thời gian tới.

Hai phiên thảo luận chính:

Phiên 1: Nghị quyết 21 và các thay đổi pháp lý
Phiên 2: Những tác động đến tương lai phát triển và đầu tư bất động sản
Thảo luận - Hỏi đáp cùng chuyên gia

Đăng ký tham dự