Gợi ý thực đơn ăn dặm truyền thống mẹ nhàn con đủ chất

	Mẹ khéo nấu đa dạng món ăn dặm, con say sưa thưởng thức từng ngày
	Mẹ đảm chỉ cách chế biến nhanh các món cháo đủ dinh dưỡng cho con

Chị Lệ Thu mới sinh con lần đầu, công việc làm nhân viên kế toán của chị cũng khá bận rộn. Vì thế, chị Thu chọn cách cho con ăn dặm theo phương pháp truyền thống. Với chị, đây không chỉ là cách giúp con được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bé hào hứng hơn khi ăn uống vì món cháo luôn nóng hổi, thơm phức.

Chị cũng dễ dàng chọn lựa các loại thực phẩm mua cho gia đình để chọn phần ngon dành cho bé.

Chị Lê Thu chọn phương pháp ăn dặm truyền thống cho con.

Trước khi bắt đầu cho bé ăn dặm, chị Lệ Thu cũng đọc một số sách cũng như tham khảo thêm nhiều nguồn trên internet. Chị cũng rất mừng vì bé rất hợp tác. Thời gian đầu chị Lệ Thu thường cho con ăn 1 buổi vào 9h sáng. Sau một tháng rưỡi ăn dặm, chị tăng lên 2 bữa một ngày.

Mỗi ngày, chị Thu thường mua đồ nấu trong ngày cho bé. Cháo chị nấu riêng, còn đồ ăn những món tanh thì chị xào sơ qua cho bớt mùi. Sau đó chị cho đồ ăn vào cháo, hâm nóng rồi cho bé ăn.

Bé rất thích những món cháo mẹ nấu.

Để giúp bé tránh ngán cũng như được bổ sung đầy đủ chất, chị Thu thường thay đổi món hàng ngày. Khi cho con ăn, chị tuyệt đối không cho bé xem ti vi, không bế rong cũng không ép con ăn. Chị luôn tôn trọng nhu cầu của con, tự con sẽ định lượng được muốn ăn bao nhiêu cho phù hợp. Bé luôn cảm thấy thích thú khi đón nhận bữa ăn từ mẹ bởi mỗi ngày được khám phá một món ăn mới, một mùi vị mới.

Mỗi bữa ăn được chị mix nhiều loại thực phẩm khác nhau với đầy đủ các nhóm chất.

Vì thế, bé luôn hào hứng đón nhận những món mẹ làm.

Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm truyền thống chị Thu nấu cho con:

Mẹ đảm chỉ cách chế biến nhanh các món cháo đủ dinh dưỡng cho con Bà mẹ trẻ Anh Dân (Tuy Hòa) thường dành khoảng 30 phút để chuẩn bị thực phẩm và hoàn thành món cháo thơm ngon, nóng ...

Hướng dẫn cách thay đổi thực đơn ăn dặm cho con dưới 9 tháng tuổi Thay đổi thực đơn ăn dặm thế nào để con hợp tác, ăn ngon, tăng cân đều là trăn trở chung của tất cả các ...