Học sinh ở Sài Gòn lên tiếng "Hãy cho em ngủ"

Ngày 4/1, Sở Giáo dục và Đào tạo Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Vòng chung kết cuộc thi học sinh trung học nghiên cứu khoa học năm học 2017 – 2018.

Tham dự vòng chung kết có 95 sản phẩm, là các đề tài nghiên cứu khoa học thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, như cơ khí, robot máy thông minh, các vấn đề khoa học động vật, khoa học sức khỏe, hệ thống phần mềm…

Đáng chú ý, tại vòng chung kết của cuộc thi này, đề tài nghiên cứu khoa học “Vấn đề thiếu ngủ của học sinh trung học phổ thông ở Thành phố Hồ Chí Minh” của 2 học sinh Trần Thùy Trang, Phạm Thị Khánh Vy (học sinh Trường trung học phổ thông Gia Định, quận Bình Thạnh) đã nhận được sự quan tâm rất lớn từ phía thầy cô giám khảo.

Nhóm tác giả đang thuyết minh đề tài với các thầy cô tham dự Vòng chung kết cuộc thi (ảnh: P.L)

Theo khảo sát của 2 em thể hiện qua đề tài này, cứ 10 học sinh thì đã có đến 8 học sinh gặp nhiều khó khăn trong việc tập trung học ở trên lớp. Nguyên nhân là do các em bị ảnh hưởng trực tiếp từ giấc ngủ.

Với việc tham khảo từ hơn 7.300 học sinh, có đến gần 82% số học sinh này ngủ chỉ dưới 7 tiếng mỗi ngày, 13,7% học sinh ngủ dưới 5 tiếng. Quan trọng hơn là có đến 44% các em nói là không ngủ trưa.

Thông thường, thời gian các em học sinh đi ngủ là từ 23h – 0h sáng mỗi ngày, gần 21% số học sinh này ngủ sau 0h sáng và chỉ có khoảng 8,6% số học sinh được khảo sát ngủ trước 22h.

Một trong những nguyên nhân chính khiến cho các em học sinh ngủ thiếu là do áp lực học tập, thi cử, có nhiều bài kiểm tra hay là do thời khóa biểu không hợp lý.

Chia sẻ về ý tưởng của đề tài nghiên cứu khoa học này, Cả Thùy Trang và Khánh Vy đều cho biết, các em thường xuyên chứng kiến cảnh các bạn học sinh ngủ gật, không thể nào tiếp thu bài ở trong lớp.

Theo nhóm tác giả, việc học sinh thiếu ngủ là một tình trạng rất phổ biến, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, và cả kết quả học tập của các em. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa ai đề cập đến việc này , cùng với giải pháp để chấn chỉnh.

Một bức ảnh nằm trong bộ ảnh "Hãy cho em giấc ngủ" của nhóm học sinh Trường Gia Định (ảnh: CTV)

Cũng trong đề tài nghiên cứu khoa học của mình, Thùy Trang và Khánh Vy cũng đưa ra các hoạt động, nhằm tuyên truyền được vai trò của giấc ngủ đến với các em học sinh, như là: Thực hiện cẩm nang “Đời dài, nhưng đừng ngủ ngắn”, ảnh “Mối nguy hại của smartphone trước giờ ngủ”, ảnh “Hãy cho em giấc ngủ”, thay cho lời kêu cứu của các em học sinh tới lãnh đạo ngành giáo dục.

Trong tương lai, cả Vy và Trang đều đang có kế hoạch hoàn thiện tốt hơn cả 2 bộ ảnh này, thực hiện việc đăng tải rộng rãi trên các cơ quan truyền thông, mạng xã hội, nhằm giúp cho học sinh hiểu rõ tác hại của việc thiếu ngủ.

Đồng thời, các cơ quan quản lý giáo dục cũng cần hiểu rõ hơn về một thực trạng ngủ gật trong một bộ phận học sinh khi đến lớp.

Em Trần Thùy Trang cho hay, muốn có giải pháp chấn chỉnh được việc này, các cơ quan quản lý, nhất là ngành giáo dục cần phải sớm vào cuộc.

Có 3 nhóm giải pháp, mà cả 2 em, những người thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học này đề xuất với các cơ quan quản lý, đó là: Giảm bài tập về nhà, lùi giờ học, thay đổi thời khóa biểu hợp lý hơn.

Tâm thư đả kích học thêm gây choáng thầy hiệu trưởng 34 năm làm nghề Thầy cô có biết trong trường chúng em phải cố gắng nén ấm ức mà làm trò ngoan, còn nơi quán trà sữa, quán ăn ...

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026