Món ăn giàu năng lượng cho bé biếng ăn ngày Tết

Những món ăn dặm sau đây vừa nhanh gọn, chỉ mất khoảng 15 phút chuẩn bị nhưng lại rất giàu năng lượng, phù hợp với những bé biếng ăn vào ngày tết.

1. Đào + súp lơ trắng + gừng

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Súp lơ trắng và đào hấp chín, sau đó nghiền nhuyễn.

- Gừng lấy một ít băm nhỏ rồi xay cùng hỗn hợp súp lơ và đào.

- Có thể thêm sữa mẹ hoặc nước để điều chỉnh độ đặc loãng.

2. Việt quất + cải xoăn + táo

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Việt quất, cải xoăn, táo hấp chín, sau đó nghiền nhuyễn hoặc xay bằng máy.

- Có thể thêm sữa mẹ hoặc nước để điều chỉnh độ đặc loãng.

3. Bí ngô + cherry + hạt lanh

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Bí ngô và cherry hấp chín, sau đó nghiền nhuyễn.

- Cho hạt lanh xay cùng hỗn hợp trên.

- Có thể thêm sữa mẹ hoặc nước để điều chỉnh độ đặc loãng.

4. Bơ + lê + quả kiwi

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Bơ, lê và quả kiwi rửa sạch, cắt miếng nhỏ, xay nhuyễn.

5. Bơ + dứa + chuối

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Bơ, dứa, chuối rửa sạch, cắt miếng nhỏ, xay nhuyễn.

6. Chuối + đậu phụ + lê

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Chuối, đậu phụ, lê nghiền cùng nhau hoặc xay nhuyễn.

7. Chuối + lê + gừng

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Chuối, lê hấp chín, nghiền hoặc xay nhuyễn.

- Cho ít gừng vào xay cùng.

8. Táo + đậu đũa + súp lơ

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Táo, đậu đũa, súp lơ hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

9. Khoai lang + lê + ớt chuông đỏ

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Khoai lang hấp trước sau đó hấp lê và ớt chuông đỏ.

- Xay toàn bộ nguyên liệu đã hấp xong hoặc nghiền nhuyễn.

10. Cà rốt + xoài + mơ

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Cà rốt, xoài, mơ hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.

11. Bí ngô + sữa chua + nho khô

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Bí ngô hấp chín, nghiền nhuyễn.

- Nho khô ngâm với nước nóng trong 10 phút.

- Sau đó xay bí ngô và nho khô với sữa chua.

12. Yến mạch + rau chân vịt + bơ

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Nấu chín yến mạch và nước trong 10 phút, đảo đều tay và vặn lửa nhỏ.

- Thêm rau chân vịt vào, nấu thêm khoảng 2-3 phút nữa.

- Xay toàn bộ hỗn hợp cho nhuyễn mịn.

13. Táo + rau chân vịt + đậu Hà Lan

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Hấp các nguyên liệu với nhau, sau đó nghiền nhuyễn hoặc xay mịn.

14. Bí ngòi + kiwi + táo + lá bạc hà

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Bí ngòi, táo hấp chín sau đó xay cùng kiwi và lá bạc hà đã băm nhỏ.

15. Xoài + táo + cherry khô

mon an giau nang luong cho be bieng an ngay tet

- Xoài, táo hấp chín.

- Cherry khô ngâm cùng nước ấm.

- Xay toàn bộ nguyên liệu thành hỗn hợp nhuyễn mịn.


Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

chọn
Thủ tướng: Nhà nước không bao cấp về nhà ở nhưng cũng không để thị trường tự điều tiết hoàn toàn
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng lưu ý hiện nay, cơ cấu nhà ở còn thiên về sở hữu, trong khi các loại hình nhà ở chưa được phân định rõ, dẫn đến chính sách hỗ trợ chưa thực sự trúng đối tượng cần ưu tiên. Nhà nước không bao cấp về nhà ở nhưng cũng không để thị trường tự điều tiết hoàn toàn. Nhà trước hết là để người dân có chỗ ở, gắn với an sinh xã hội.