Tin tức

Ngủ trưa giúp ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường trí nhớ và giảm cân

Lối sống 00:19 | 02/01/2019

Giấc ngủ trưa theo một số nền văn hóa thì đó là biểu hiện của sự lười biếng. Tuy nhiên, đối với đa số quốc gia, ví dụ như Nhật Bản thì ngủ trưa là một cách để tăng cường năng suất lao động.
Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Lối sống 00:15 | 07/06/2018

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.
Để tăng cường trí nhớ, thí sinh chớ coi thường tác dụng tuyệt vời của trứng, chuối

Giáo dục 03:21 | 05/06/2018

Theo chuyên gia dinh dưỡng, sĩ tử muốn tăng cường trí nhớ thì chớ coi thường tác dụng tuyệt vời của các loại thực phẩm như trứng, chuối và nhiều thức ăn khác.
Mùa thi: Sĩ tử ăn gì để tăng cường khả năng ghi nhớ?

Lối sống 13:41 | 02/06/2018

Cường độ học tập dày đặc cùng với áp lực điểm số sẽ khiến các sĩ tử dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và trí nhớ giảm sút. Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các nhóm chất cũng như tăng cường những thực phẩm tốt cho trí não sẽ giúp các sĩ tử có đủ sức khỏe và luôn tỉnh táo trong những ngày ôn thi.
7 loại thực phẩm cần được bổ sung ngay để tăng cường trí nhớ về sau

Lối sống 12:21 | 30/05/2018

Càng lớn tuổi, sự minh mẫn càng suy giảm. Đây là điều tất yếu. Tuy nhiên ăn uống khoa học với 7 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ lâu dài.
10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn

Lối sống 03:15 | 02/01/2018

Bộ não rất mạnh mẽ, có khả năng kiểm soát tất cả những suy nghĩ, vận động và cảm giác của chúng ta. Não lưu trữ một lượng lớn dữ liệu như hình ảnh, khái niệm và văn bản.
Đọc bằng âm lượng ‘loa phóng thanh’ làm tăng trí nhớ

Lối sống 23:09 | 28/12/2017

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Memory, chúng ta có thể nhớ điều gì đó tốt hơn nếu chúng ta đọc nó với âm lượng lớn trong một khoảng thời gian.
Tìm ra thiết bị giúp tăng cường trí nhớ

Lối sống 00:25 | 18/11/2017

Các nhà khoa học sẽ cấy "ký ức giả" làm từ các điện cực và tác động vào vùng hippocampus trên não người để tăng cường trí nhớ.
Những lợi ích tuyệt vời nếu bạn sử dụng mật ong mỗi ngày

Lối sống 04:09 | 12/10/2017

Mật ong được xem như một thứ quà quí giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Sử dụng mật ong hàng ngày sẽ đem đến cho cơ thể những lợi ích mà bạn không ngờ tới.