Thực đơn giảm cân lấy vóc dáng ‘đồng hồ cát’ của Hà Thúy Anh

Làm chủ cuộc sống, luôn biết cách cân bằng giữa công việc và nuông chiều bản thân, Hà Thuý Anh có đời sống phong phú và thú vị. Điển hình như việc, mới đây khi có được 3 ngày rảnh rỗi hiếm hoi vào dịp cuối tuần, nữ ca sĩ cùng bạn trai - nhà sản xuất âm nhạc, nhạc sĩ Tuấn Mario thực hiện chuyến du lịch Đà Lạt như một cách để xả stress.

Nhân chuyến đi nghỉ dưỡng tại Đà Lạt, nữ ca sĩ Hà Thuý Anh ngẫu hứng thực hiện bộ ảnh mới. Dưới ống kính từ bạn trai - nhà sản xuất Tuấn Mario, giọng ca “Nước mắt” ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ khi bikini thách thức cái lạnh thấu xương ở Đà Lạt. (Ảnh: Khắc Huy)

Ghi lại khoảnh khắc đẹp mỗi nơi dừng chân, Hà Thuý Anh thực hiện bộ ảnh mới dưới góc máy của người yêu đa tài. Điểm thú vị và “khác người” chính là, giữa tiết trời Đà Lạt đang rất lạnh với nhiệt độ gần 11 độ, Hà Thuý Anh thách thức thời tiết bằng việc diện cây bikini màu cam rực rỡ khoe dáng chuẩn. Với sự “liều lĩnh” của bạn gái, nhạc sĩ Tuấn Mario vẫn phải gật đầu chiều theo và giúp Hà Thuý Anh ghi lại những khoảnh khắc đẹp nhất tại xứ sở sương mù.

Thời gian gần đây, Hà Thuý Anh nhận được khá nhiều thắc mắc về chuyện tình cảm bền chặt với nhà sản xuất Tuấn Mario. Nữ ca sĩ cho biết, cả hai đã có thời gian nhiều năm gắng bó nên đã tính chuyện làm đám cưới để hai bên gia đình yên tâm.

Nữ ca sĩ đang trong giai đoạn chăm chút dáng đẹp để chuẩn bị cho lễ cưới cuối năm với bạn trai.

Để chuẩn bị cho đám cưới cuối năm ấm cúng như dự định, ở thời điểm hiện tại Hà Thuý Anh nỗ lực để thay đổi bản thân. Bên cạnh việc duy trì Gym, Yoga, giọng ca “Nước mắt” áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý để vừa bảo đảm sức khoẻ tốt, vừa giảm cân để có vóc dáng thon gọn.

Nữ ca sĩ chia sẻ, mỗi ngày thực đơn giúp cô cung cấp đủ năng lượng chính là giảm tuyệt đối tinh bột, bữa sáng với salad trộn rau củ tươi; bữa trưa trứng luộc + 1 bát canh bí đao + trái cây; bữa tối salad + trái cây như cà chua, táo xanh… và uống nhiều nước.

Sau thành công từ single “Nước mắt” cách đây không lâu, Hà Thuý Anh tiếp tục ấp ủ nhiều dự án âm nhạc trong năm 2017. Vừa âm thầm chuẩn bị các dự án mới, nữ ca sĩ nhận lời mời khi tham gia sân chơi âm nhạc “Ban nhạc quyền năng” sau khi đã tạo dấu ấn từ chương trình “Gương mặt thân quen”.

Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam

VietnamBiz chính thức khởi động Best Retail Brokers 2026 - bảng xếp hạng thường niên nhằm ghi nhận và đánh giá chất lượng dịch vụ dành cho nhà đầu tư cá nhân tại các công ty chứng khoán Việt Nam.

Với hệ thống tiêu chí đánh giá đa chiều, Best Retail Brokers 2026 hướng tới cung cấp một góc nhìn toàn diện về chất lượng dịch vụ bán lẻ, đồng thời ghi nhận những công ty chứng khoán đang tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho nhà đầu tư.

Tìm hiểu Best Retail Brokers 2026: https://vietnamrankings.vn

Ban Tổ chức rất mong nhận được tiếng nói của các nhà đầu tư qua khảo sát "Đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán của bạn".

Tham gia ngay để có cơ hội nhận được vé mời tham dự Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 diễn ra vào ngày 12/11/2026!

Đánh giá chất lượng dịch vụ
công ty chứng khoán của bạn