2.000 người cao tuổi được đo độ loãng xương, tư vấn dinh dưỡng

	Làm thế nào để sống chung với bệnh Alzheimer?
	Làm gì để não bộ luôn khỏe mạnh?
	​Số người già trên 100 tuổi ở Cuba đã vượt ngưỡng 2000 người

Chương trình đã tư vấn người cao tuổi xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bản thân và gia đình. Cụ thể, bác sĩ Lê Kim Huệ - Trưởng khoa Truyền thông Giáo dục Sức khỏe thuộc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM - tư vấn để phòng ngừa bệnh tim mạch, người cao tuổi nên ăn vừa đủ theo nhu cầu.

Đồng thời, để tránh thừa cân, béo phì, mọi người nên sử dụng plant sterol - chất béo thực vật giúp ngăn cản sự hấp thụ cholesterol vào máu từ thức ăn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hàng ngày, thành phần thực phẩm cần giàu đạm, ít chất béo như thịt nạc bỏ da, gà, vịt, cá, sữa ít béo và các loại đậu.

Người cao tuổi được đo mức loãng xương.

Chế độ ăn uống để phòng ngừa loãng xương, thoái hóa khớp cũng được bác sĩ nhấn mạnh. Theo đó, những thực phẩn giàu canxi, vitamin D được khuyến khích sử dụng là sữa, tôm, cá, chế phẩm từ đậu nành. Bác sĩ Lê Kim Huệ cũng chia sẻ những thực phẩm phòng ngừa bệnh đái tháo đường là gạo mầm, gạo lứt, khoai bắp, rau quả tươi, trái cây ít ngọt, sữa có chỉ số đường huyết thấp (không đường, không béo).

Buổi hội thảo cũng cung cấp những lời khuyên cụ thể về dinh dưỡng như nên ăn giảm cơm, dùng dầu thực vật để chế biến món ăn, thường xuyên vận động 30 phút mỗi ngày và loại sữa phù hợp.

Một trong những lựa chọn phù hợp được giới thiệu tại chương trình là Vinamilk SurePrevent Mới. Sữa có công thức bổ sung dinh dưỡng giúp dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt phù hợp cho người có vấn đề tim mạch, xương yếu, mệt mỏi và ăn ngủ kém.

Bên cạnh đó, sữa CanxiPro giúp bổ sung canxi và đạm collagen thủy phân cho xương chắc, khớp khoẻ. Người cao tuổi cũng có thể chọn dòng sữa Diecerna khi có nhu cầu bình ổn đường huyết cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit

Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.

Ba phiên thảo luận chính:

Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến

Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.

Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.

Đặt vé Early Bird
(giảm giá 30%) Dự báo của bạn
về nửa cuối năm 2026