8 mẹo 'tuyệt chiêu' để da đẹp mịn giúp nam đồng tính tạo ấn tượng trong dịp Valentine

1. Ăn thức ăn lành mạnh

Mỗi một phần nhỏ của cơ thể đều bị ảnh hưởng bởi những gì bạn "nạp năng lượng" hàng ngày. Da của bạn cần nhiều chất dinh dưỡng, chủ yếu lấy từ thực phẩm.

Vì vậy, để có làn da khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống tốt với nhiều protein, rau tươi và trái cây, nhưng hạn chế ít chất béo hoặc thực phẩm chế biến đóng hộp.

2. Uống nước

Da cần độ ẩm để có độ đàn hồi và duy trì sức khỏe. Các tế bào da đòi hỏi rất nhiều nước để lọc các chất gây hại và hấp thụ dinh dưỡng quan trọng hàng ngày. Chất độc và chất thải sẽ không được chuyển hóa ở trong da nếu bạn quên uống đủ nước, vì vậy hãy chú ý đế vấn đề này.

Hình minh họa (Ảnh: Zing)

3. Độ ẩm

Bề mặt cả da cũng cần độ ẩm. Nếu da khô, bạn nên sử dụng các phương pháp xử lý làm ẩm nó hàng ngày.

Nếu bạn có vấn đề với mụn trứng cá, hãy chọn mỹ phẩm làm ẩm không quá nhiều dầu. Bạn nên tiết chế dùng mỹ phẩm, vì việc sử dụng quá nhiều sản phẩm làm đẹp có thể làm hại nhiều hơn lợi.

Bạn cũng có thể tham khảo tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa da liễu.

4. Hãy nhẹ nhàng

Khi chăm sóc và vệ sinh da, bạn nên chú ý đến việc tránh tác động quá mạnh gây tổn thương. Không nên chà xát da quá mạnh, và tránh sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh gây tổn hại.

Tương tự như vậy, khi tắm bạn nên kiểm tra nước ấm. Tuyệt đối không tắm nước nóng vì nó sẽ làm mất cân bằng độ ẩm của da. Khi cạo râu, bạn nên sử dụng dao cạo sạch và kem cạo râu hoặc gel.

Nếu bạn có mụn trứng cá, đừng nên can thiệp vào nó như cố nặn, bóp, chạm tay vì mụn nhọt có thể dẫn đến sưng, nhiễm trùng, và thậm chí là để lại sẹo.

5. Không chạm vào mặt

Khuôn mặt của bạn đặc biệt nhạy cảm với bụi bẩn và dầu, đây là lý do làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Thật không may, tay của hầu hết mọi người không hề được vệ sinh sạch sẽ, do đó, tuyệt đối tránh chạm vào da mặt. Nếu bạn có thói quen sờ lên mặt thì tốt nhất hay bỏ nó ngay lập tức.

Những bạn thích để tóc dài nên chú ý để nó tránh ra khỏi khuôn mặt.

Hình minh họa (Ảnh: Pinterest)

6. Không hút thuốc

Hút thuốc cũng có hại cho da cũng như đối với một số cơ quan khác của cơ thể. Da của bạn sẽ bị tổn hại với màu tối xỉn và trông già hơn nếu bạn hút thuốc đều đặn. Một phần của vấn đề này chính là hút thuốc làm hẹp các mạch máu, điều này làm ảnh hưởng đến việc vận chuyển chất dinh dưỡng quan trọng và oxy cho da.

Thêm vào đó, hút thuốc sẽ làm hư hại collagen và elastin, đây là hai protein cấu trúc bảo vệ sức mạnh và độ đàn hồi của da.

7. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời không hề tốt cho làn da của bạn. Nó làm hư hại sắc tố khiến cho da bị lão hóa và nhăn nhanh hơn. Đặc biệt, các tia cực tím làm tăng khả năng bị ung thư da.

Nhiều người nghĩ rằng họ trông đẹp hơn với một làn da rám nắng. Tuy nhiên, nếu da yếu và không có phương pháp tránh được tia cực tím thì đó là điều sai lầm mà bạn sẽ phải hối hận.

Mang kem chống nắng mỗi lần bạn tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài. Và cứ sau vài giờ bạn lại áp dụng một bôi lớp kem khác. Kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên là tốt nhất.

Mũ và các loại quần áo bảo hộ khác cũng không phải là một ý tưởng tồi trong việc bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời.

8. Lối sống lành mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp làn da khỏe hơn. Giấc ngủ đủ để cơ thể bạn sản sinh ra collagen. Trong khi việc tập thể dục giúp tuần hoàn máu, cải thiện quá trình lưu thông bổ sung chất dinh dưỡng và oxy cho làn da của bạn.

Nếu bạn luôn bị căng thẳng, lo âu, stress, làn da của bạn chắc chắn bị ảnh hưởng rất nhiều. Căng thẳng và lo lắng có thể gây ra mụn trứng cá hoặc tồi tệ hơn các chứng bệnh ngoài da như chàm, nám...

Không có gì có thể tránh khỏi việc da xấu đi do bị lão hóa của thời gian. Nếu bạn làm theo tám lời khuyên chia sẻ trên, chắc chắn da của bạn sẽ khỏe mạnh, trẻ hơn và mượt trông thấy.

Quốc hội Indonesia xem xét hình sự hóa quan hệ đồng tính Chỉ vài tháng sau khi nước láng giềng phía nam Australia hợp pháp hóa cuộc hôn nhân đồng tính, nghị viện Indonesia đang cân nhắc ...

Các 'cặp đôi' Kpop cứ tình tứ thế này thì hỏi fan sống sao đây? Dù vô tình hay cố ý, những khoảnh khắc này cũng đủ khiến người hâm mộ phải điêu đứng!

Bộ ảnh cosplay đam mỹ cổ trang của cặp nam đồng tính 9X khiến các 'hủ nữ' mê mẩn Minh Thành và Phương Võ là cặp đôi đồng tính nổi tiếng trong cộng đồng LGBT Việt. Mới đây, cặp đôi này lại tiếp tục ...