10 quy tắc chăm sóc da giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn trẻ trung

	Ăn thế nào để có làn da đẹp?
	‘Phụ nữ Nhật Bản chăm da như chăm con’

1. Làm sạch nhiều bước

Phụ nữ Hàn Quốc làm sạch da bằng khá nhiều bước. Bắt đầu bằng cách sử dụng dung dịch tẩy trang để loại bỏ tất cả tạp chất trên da, chẳng hạn như kem chống nắng và trang điểm, đồng thời lấy đi dầu thừa từ lỗ chân lông của bạn.

Bước thứ hai là sử dụng chất tẩy rửa như sữa rửa mặt để loại bỏ dư lượng mồ hôi và bụi bẩn. Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào da chết.

2. Massage mặt

Tăng cường các kích thích trên da mặt, giúp ngăn ngừa lão hóa bằng cách thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ chất thải. Bạn nên mát-xa dọc theo đường V, ở những vùng trên trán và giữa mắt, vùng quanh miệng để ngăn ngừa nếp nhăn.

Sau khi làm sạch và mát-xa, có thể sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và nhẹ nhàng thoa đều lên da.

3. Dưỡng ẩm ngay lập tức

Nếu bạn thực sự muốn kem dưỡng da có thể thẩm thấu sâu vào trong da thì hãy đảm bảo bôi kem ngay sau khi rửa mặt sạch và lau khô da. Lỗ chân lông của bạn mở rộng ra khi rửa mặt, tốt nhất nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt không quá một phút sau khi đã thấm khô nước trên da.

4. Vitamin C

Vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da khô và xỉn màu từ trong ra ngoài. Các đặc tính chống oxy hóa từ vitamin C giúp làm sạch làm sáng và làm tươi mới làn da bằng cách cải thiện sự lưu thông máu của da.

Axit citric hoạt động hiệu quả để loại bỏ dầu thừa từ các lỗ chân lông thừa và tẩy đi các tế bào da chết.

Cách đơn giản nhất là bạn có thể sử dụng nửa quả chanh, vắt nước cốt chanh, cho thêm nước rồi dùng bông thấm và thoa đều lên da. Chanh sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng và trắng tự nhiên.

Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng chanh hoặc bất kỳ phương pháp điều trị nào khác có sử dụng vitamin C trước khi bạn đi ra ngoài. Vitamin C bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời và có thể để lại sắc tố trên da.

5. Nhân sâm

Nhân sâm được coi là phương thuốc lý tưởng cho sức khỏe và phương pháp làm đẹp da hàng đầu của Hàn Quốc.

Nhân sâm có công dụng như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ đàn hồi của da, và kéo dài tuổi thọ của các tế bào da. Nhân sâm cũng rất hiệu quả trong việc tăng sản xuất collagen trong lớp hạ bì của da.

6. Axit Hyaluronic

Khi chúng ta già đi, ngày càng ít bã nhờn được tạo ra, làn da giảm độ ẩm và quá trình lão hóa da tăng tốc nhanh.

Axit Hyaluronic có chứa thành phần kết dính độ ẩm tuyệt vời, giúp duy trì độ ẩm và mang lại những đặc tính có lợi cho làn da của chúng ta. Sử dụng loại axit này bạn sẽ thấy sự biến đổi rõ rệt từ làn da chảy xệ thành làn da ngậm nước và đàn hồi.

7. Chất nhầy ốc sên

Công nghiệp mỹ phẩm Hàn Quốc luôn tiên phong trong việc tìm kiếm các thành phần tự nhiên để chăm sóc da. Chất nhầy ốc là một ví dụ điển hình cho sự tìm kiếm này.

Chất nhầy ốc có chứa một loạt các thành phần tuyệt vời: collagen, axit hyaluronic, vitamin và muối khoáng. Đây cũng là dưỡng chất tự nhiên để tái tạo tế bào vì ốc sên cũng sử dụng chất này để phục hồi “vỏ” của nó.

Chất nhầy ốc có khả năng kết nối hiệu quả các gốc tự do và bình thường hóa việc sản xuất collagen và elastin. Nó cũng có tác dụng chống viêm khi giúp làm dịu và loại bỏ kích ứng trên da.

Chất nhầy ốc sên còn giúp dưỡng ẩm cho da, che phủ bằng một màng mỏng vô hình giúp giữ độ ẩm nhưng vẫn cho phép oxy đi qua để cho da không bức bí.

8. Bảo vệ da khỏi tia UV

Tiếp xúc với tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm do sản xuất collagen giảm trong lớp hạ bì, da của bạn tiếp xúc với tia UV trong một thời gian dài và kết quả là da mỏng hơn, đồng thời xuất hiện các nếp nhăn.

Kem chống nắng là quy tắc "bắt buộc" trong công thức chăm sóc da Hàn Quốc. Các loại kem chống nắng có kết cấu tương nhẹ, được hấp thụ tốt và không để lại bất kỳ sự dính hay nhờn nào là loại kem được khuyên nên sử dụng.

Kem chống nắng cũng có thể được sử dụng để làm ẩm da và trước khi trang điểm. Những người hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời càng cần sử dụng kem chống nắng, để chống lại các tác nhân gây ung thư da.

9. Collagen

Collagen là một loại protein cung cấp cấu trúc cho làn da của bạn, giúp duy trì độ đàn hồi và làm cho da sáng hơn. Da thiếu collagen sẽ trở nên thô ráp và bắt đầu mất độ săn chắc vốn có.

Thật không may, theo thời gian và tuổi tác, quá trình sản xuất collagen chậm lại đáng kể. Đó là lý do tại sao huyết thanh collagen đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình làm đẹp chống lão hóa theo phong cách Hàn Quốc.

10. Peptide

Như đã đề cập ở trên, collagen rất quan trọng cho làn da. Đó là một loại protein giống như một chuỗi được tạo thành từ nhiều phân đoạn nhỏ. Những phân đoạn này được gọi là peptide. Các sản phẩm có chứa peptide giúp tăng sản xuất collagen.

Công thức giúp da láng mịn từ vỏ cam dành cho nàng da dầu Nhiều người có thói quen vứt bỏ vỏ cam vì nghĩ rằng nó chẳng có công dụng gì. Nhưng thực tế, vỏ cam cực kì ...

4 cách giúp bạn giữ mãi làn da không tuổi Bạn có thể cải thiện làn da của mình đáng kể nếu ghi nhớ những cách làm đẹp dưới đây.