Chàng béo lột xác thành 'hoàng tử' nhờ tập luyện

Nặng hơn 100 kg, Jeff Kendall (Mỹ) giảm cân còn 82 kg và được mệnh danh "hoàng tử đời thực" nhờ nỗ lực tập gym.  
chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen 7 bài tập giúp khắc phục tư thế xấu
chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen 6 bài tập giúp săn chắc vùng thân dưới
chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen 3 bài tập giảm cân được Selena Gomez ưu ái nhất

Suốt 26 năm Jeff sống với tình trạng béo phì, cho đến khi biến cố xảy ra với gia đình anh vào năm 2015 khiến chàng trai quyết tâm tập luyện để thay đổi bản thân.

"Mẹ tôi được chẩn đoán phình mạch não ngày 4/7/2015", Kendall nói với People. "Chúng tôi thấy bà bất tỉnh trong phòng. Tôi bỗng nhận ra bất cứ điều gì cũng có thể xảy đến bất cứ lúc nào và quyết định tập luyện để giảm cân và khỏe hơn".

Lilianna, mẹ của Kendall được chuyển đến bệnh viện địa phương và hôn mê hai lần. Chứng kiến mẹ phải cạo đầu, trên mình đầy những dây và ống, dần dần chàng béo 112 kg thay đổi suy nghĩ về sức khỏe bản thân. Đầu năm 2016, người mẹ được xuất viện, cùng lúc Kendall bắt đầu thực hiện kế hoạch thay đổi bản thân.

"Tôi thức nhiều đêm để nghĩ xem mình có thể làm gì", anh tâm sự. Cùng với một người bạn vừa chia tay người yêu, Kendall lập nhóm tập luyện. Mỗi ngày, họ nhắn tin và thúc giục nhau hít đất, đi bộ.

chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen
Kendall trước và sau khi giảm cân. (Ảnh: NVCC)

Bên cạnh việc tập luyện, Kendall kiên trì ăn kiêng. Sau một năm, anh giảm gần 23 kg và đến nay chỉ còn 82 kg. Chàng trai tự hào chia sẻ quá trình giảm cân lên mạng xã hội.

"Rất nhiều người gọi tôi là hoàng tử đời thực. Điều đó khiến tôi càng muốn cố gắng thêm nữa", chàng trai trẻ thổ lộ.

Với diện mạo mới, Kendall hy vọng một ngày nào đó sẽ trở thành người mẫu và diễn viên. Trước mắt, anh tập trung vào việc chăm sóc mẹ. Do bệnh tật, Liliana liệt hẳn nửa thân bên trái. Dẫu vậy, Kendall vẫn tỏ ra lạc quan. "Bà phải ngồi xe lăn và không nhớ được gì nhiều nhưng vẫn tự ăn uống, trò chuyện", anh chia sẻ. "Bà ấy vẫn nhận ra tôi đã thay đổi như thế nào và liên tục khen tôi đẹp trai".

chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen Món hời không nhỏ từ thuốc giảm cân nhanh
chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen Giảm béo 'thần tốc' - Lành ít dữ nhiều
chang beo lot xac thanh hoang tu nho tap luyen Bí quyết giảm béo hiệu quả

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 (Vietnam Investment Forum 2026)

Ngày 4/11 tại TP HCM, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam (VIF), do Trang TTĐT Tổng hợp VietnamBiz và Việt Nam Mới tổ chức, trở lại với loạt nội dung nóng: “Bức tranh vĩ mô – bất động sản – thị trường tài chính – chứng khoán: Con đường thịnh vượng của Việt Nam”.

Sự kiện quy tụ chuyên gia kinh tế, nhà hoạch định chính sách, lãnh đạo ngân hàng, các quỹ và hàng trăm nhà đầu tư, cùng phân tích triển vọng vĩ mô, chính sách, bất động sản, ngân hàng, tài sản số và chu kỳ mới của chứng khoán.

Trải qua nhiều mùa tổ chức, VIF đã khẳng định vị thế diễn đàn đầu tư số 1 Việt Nam, nơi kết nối tri thức và vốn đầu tư.

Thông tin chi tiết: vietnaminvestmentforum.vn

Đăng ký mua vé hoặc tham gia khảo sát để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt.

chọn
Đạt Phương: Khu nghỉ dưỡng sắp tái khởi động ở Đà Nẵng sẽ đóng góp đáng kể vào lợi nhuận 2027 - 2029
Đạt Phương đang lên kế hoạch phát hành cổ phiếu riêng lẻ để huy động vốn cho nhà máy sản xuất kính hoa siêu trắng, khu phức hợp nghỉ dưỡng Bình Dương và các hoạt động xây dựng.