Cơm cữ chồng nấu: Vợ thoải mái tinh thần, 1 tháng hút dư hẳn 15 lít sữa

Thực đơn ở cữ khỏe cho mẹ, dồi dào sữa cho con

Chuyện ăn uống trong giai đoạn ở cữ, sau khi sinh con luôn là đề tài các chị em quan tâm. Bởi đây là giai đoạn nhạy cảm với người phụ nữ, cơ thể còn yếu, tâm lý chưa ổn định lại dễ mệt mỏi vì phải chăm con mới sinh. Hơn nữa vẫn tồn tại nhiều quan niệm kiêng khem trong ăn uống phản khoa học như bà đẻ chỉ được ăn canh rau ngót và thịt rim nghệ, phải ăn khan, không ăn các loại quả nhiều nước...khiến các chị em nghĩ đến cơm ở cữ là sợ.

Xưa nay chỉ nghe thấy mẹ chồng, mẹ đẻ nấu cơm ở cữ cho con, chứ việc chồng tự nguyện "xung phong" chuẩn bị cơm cữ cho vợ thì đúng là rất hiếm.

Thế nhưng, chị Đặng Thị Quỳnh Như (Bình Dương) lại nằm trong số ít những người phụ nữ may mắn có được ông chồng "của hiếm" - đều đặn nấu cơm cữ cho vợ ăn suốt 1 tháng trời. Không những thế, "ông chồng của hiếm" này còn đảm nhận luôn việc chăm sóc bé lớn (6 tuổi) trong thời gian vợ mới sinh xong.

Chị Quỳnh Như bên chồng và con trai chụp ảnh trước khi chị sinh 1 tuần.

Được biết, vì xác định trước không có ông bà nội ngoại hai bên giúp đỡ, nên trước khi chị Như sinh nở, chồng chị đã "quán triệt tình thần" sẽ nấu cơm cữ cho vợ ăn trong 2 tháng. 1 tháng đã trôi qua, chồng chị Như đều đặn ngày nào cũng như ngày nào tự đi chợ, tự lên thực đơn. Hôm nào vợ ăn ít thì lại hỏi đi hỏi lại, cơm nấu không ngon hay là như thế nào mà không ăn. Chị Như tâm sự: "Hồi sinh bé đầu, vì nhờ được các bà nên chồng mình chỉ giúp đỡ phần nào, cũng có nấu cho vợ ăn nhưng chỉ toàn món đơn giản. Đến đứa thứ 2 này, xác định là không nhờ được ai, nên ngay từ hồi bầu chồng đã lò dò lên mạng tìm hiểu từ sớm".

Cơm cữ chồng chị Như tự tay chuẩn bị cho vợ.

Chị Như nói thêm: “Sáng chồng dậy lúc 5h30, lấy đồ trong tủ lạnh hoặc đi chợ nấu bữa sáng. 6h nấu thì 6h30 xong, có hôm cũng mua đồ ăn sáng ngoài hàng cho vợ. Trưa chồng mình 11h30 về, nấu cơm trưa đến 12h, hai vợ chồng cùng ăn đến 1h30 thì chồng đi làm. Chồng mình làm công việc bảo trì ở một trường đại học nên chiều 4h30 đã về rồi, sau đó anh ấy đi đón con. Nếu có đi chợ thì đi đến 5h30, về nhà tắm cho bé lớn và nấu đến 6h30 là có cơm ăn rồi. Ăn xong khoảng đến 7h30 thì chồng đi rửa chén và giặt quần áo. 8h hơn chồng dạy đứa lớn học, hoặc bế đứa nhỏ giúp vợ".

Vì thoải mái tình thần, lại được ăn uống đa dạng, đủ chất, đặc biệt nhiều hoa quả, rau xanh, nên chị Như khá nhiều sữa cho bé bú. 1 tháng vừa qua, chị hút dư được 70 bịch sữa, mỗi bịch 200ml. Chị cũng cho biết lần thứ 2 sinh con này, chị có nhiều sữa hơn hẳn so với hồi sinh bé đầu. Do hút dư nhiều sữa, nên chị đã đầu tư hẳn một tủ đông chuyện dụng để trữ sữa cho con.

Chị Như hút dư khoảng gần 15 lít sữa sau 1 tháng sinh con.

Chị cho biết lý do nhiều sữa phần nhiều là do tinh thần thoải mái và ăn uống ngon miệng.

Chị Như sinh thường ở một bệnh viện cách nhà khoảng 10km. Chị nằm viện 4 ngày, trong suốt 4 ngày đó, chồng vừa đảm nhận nhiệm vụ đưa đón bé lớn đi học, vừa chăm vợ đẻ ở viện. "Hôm đi đẻ thì cả nhà cùng vào viện, mình sinh xong thì chồng về nhà giặt giũ, nấu nướng rồi mang cơm vào cho mấy mẹ con. Do nhà xa bệnh viện nên trong mấy ngày đó, chồng nấu được 1 bữa cho vợ ăn thôi, còn lại mình ăn cơm bệnh viện. Nhưng cũng không sao vì cơm bệnh viện khá ngon", chị Như nói.

Khi được hỏi định để chồng nấu cơm hộ đến khi nào, chị Như cười và nói: "Vợ chồng mình thường san sẻ việc nhà với nhau. Chồng mình bảo nếu con ngoan thì vợ tự nấu, còn con quấy thì vợ lo chăm con, nấu nướng cứ để chồng".

Mời các mẹ tham khảo thực đơn ở cữ do chính tay chồng chị Như nấu cho vợ:

(Ảnh: NVCC)